嬰兒睡覺不踏實扭來扭去還哼唧哼唧，很多家長對於孩子出現的問題都是非常關注的，而睡覺對孩子而言則是非常重要的，下面來看看嬰兒睡覺不踏實扭來扭去還哼唧哼唧。
嬰兒睡覺不踏實扭來扭去還哼唧哼唧1
寶寶睡覺哼哼唧唧、扭來扭去，證明孩子身體不舒服，原因有以下幾種：
一、常見於環境的因素，比如環境過於嘈雜或者是室內溫度過高，孩子蓋的被褥過厚、包裹的過緊，都可以導致孩子不舒服，出現哼哼唧唧的症狀。
二、飲食方面的因素，一方面可是由於孩子餵養量不足，頻繁處於飢餓狀態，或者是孩子餵養量過多，奶粉沖泡的比例不對、水溫過低，導致孩子出現消化不良、胃腸功能紊亂、積食，引起腹脹、腹痛、腸絞痛等情況，孩子睡覺的時候也會出現哼哼唧唧的情況。
三、有一部分孩子是由於缺乏維生素D或者是鈣導致的佝僂病，這時孩子也會存在睡覺不踏實，哼哼唧唧、扭來扭去的症狀。
一個多月寶寶睡覺哼哼唧唧扭來扭去原因
一般來講一個多月的寶寶，睡眠的'時候不是那麼安靜，有點哼唧唧的，甚至有的孩子會有一些使勁什麼的，主要的原因是兩方面：
第一、還是跟餵養有關係，可能還是肚子不舒服，所以要看喂的食量是否合適，還有喂的次數不要太頻繁，要有一定的時間間隔，可能存在一個消化不良的問題，所以要調整餵養的方式和量。
第二、可能是孩子是有一些缺鈣，如果孩子缺鈣的話他晚上睡不踏實，就容易扭來扭去的，如果小寶寶缺鈣的話，除了睡不踏實以外，晚上睡覺的時候還非常的愛出汗，會有枕禿還有前囟比較大這些情況，要綜合來看。
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寶寶睡覺老是哼哼唧唧睡不踏實，可能是由環境不適、消化不良引起腹部不適，也可能與缺乏微量元素、心理因素或一些疾病造成的身體不適有關。需要家長仔細觀察寶寶的狀態和所處環境，嚴重時可去醫院就診。
常見原因及處理方法
一、生理因素：嬰兒的神經系統發育尚未完善，可能會出現睡覺老是哼哼唧唧睡不踏實的情況，如果沒有其他不適症狀，一般屬於正常情況，不需處理。
二、外界因素：如果寶寶的睡眠環境溫度過高或過低，光線明亮，有蚊蟲叮咬，空氣憋悶等都會導致寶寶睡不踏實。家長應當在睡前調整寶寶房間的溫度，關閉燈光，適當通風，給寶寶創造舒適的睡眠環境。
三、疾病因素：
1、消化不良：由於寶寶的胃腸道功能尚未發育完全，睡前進食過多，有可能會導致夜間腸道負擔較重，腹脹不適。建議家長在睡前儘量不要給孩子餵食，晚飯不宜與睡覺時間間隔過短，必要時可適當給寶寶服用益生菌，調整腸道菌羣；
2、缺乏鈣、維生素D：缺乏鈣、維生素D有可能會出現夜間出汗、手腳顫動、易驚醒等症狀。需要去醫院查明體內所需的微量元素和維生素，在醫生的指導下通過服用葡萄糖酸鈣口服液等進行補充；
3、其他疾病：如胃腸炎、上呼吸道感染、蟯蟲病等疾病產生的身體不適都會使寶寶難以安睡。家長需帶孩子進行詳細的身體檢查，根據具體疾病進行鍼對性治療。
四、心理因素：如果寶寶遭受了一些心理傷害或驚嚇，會出現睡不着覺的情況。如果孩子經常表現出膽怯、受驚的症狀，家長需要了解最近孩子的生活動態，給孩子進行心理疏導和保護，必要時可以向心理醫生進行諮詢。
注意事項
家長在寶寶入睡前不宜過度玩耍，使孩子精神興奮，導致睡不踏實。同時寶寶的日常飲食需清淡、易消化，避免食用過多油膩、刺激性食物。
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嬰兒睡覺不踏實的原因
一、外在因素
1、飢餓
多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣
缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數媽媽都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。
A、補鈣：每日元素鈣300-500mg
B、補VD：每日400-800IU
3、太熱
如果室溫挺高，又穿着睡袋，再蓋上小被子，寶寶會感到熱而醒來。
4、腹脹
1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。
5、尿溼、想尿尿
因尿褲太溼或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。
6、白天太興奮或你知道環境的變化
稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張有關。出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來，這些都可能會令寶寶睡覺不踏實。
7、出牙或身體不適
寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。另外，生病或發燒前的夜晚寶寶往往會翻來覆去。
8、豬毛瘋
豬毛瘋，一般發生在嬰兒出生後至1歲期間，表現症狀主要爲嬰兒焦躁不安，無端哭泣，一躺下來就哭，抱起來就好，經常是整夜的不能熟睡。
二、內在因素
調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨着神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。
