懷孕的時候要注意什麼，懷孕期間，孕媽媽的一舉一動都與我們肚子裏的小寶貝有着關聯，所以這時候女性就需要格外的注意自己的身體了，下面爲大家分享懷孕的時候要注意什麼。
懷孕的時候要注意什麼1
補充適當的營養。
母親體內的營養成分是嬰兒營養的主要來源，所以爲保證孩子健康，母親必須根據時間補充對應的成分。比如說，維生素D，小孩剛出生後的維生素D含量，主要靠在出生前母體內吸收的含量來維持。如果母親本身沒有特別多的維生素D含量，孩子出生之後就容易缺乏，患佝僂病。
按時做好產檢。
懷孕期間，按時產檢十分必要，這能保證你的孩子是否一直處於健康狀態。如果稍微變化，醫生也能儘快讓你做出適當的應對措施。比如說TORCH檢測，胎位是否正確等等都會對孕婦順利生產有幫助。
謹慎飲食。
懷孕期間，孕婦要合理膳食，最好少食多餐。孕婦在懷孕時，不要吃過量的甜食，不要吃得太鹹。過量食用甜食，很容易引起妊娠期糖尿病，這在孩子出生後也會使得患糖尿病的概率增加。太鹹是容易引起高血壓，妊娠期高血壓也會比較恐怖的。所以，懷孕期間要謹守飲食。
產前要適當運動。
很多家庭，可能會擔心孕婦出事，都不願意讓孕婦走動，覺得能不走動就不走動。但其實，只有在前3個月的時候，孕婦胎兒不穩，要小心謹慎。在後面的時間就不用那麼擔驚受怕了。尤其在產前，最好是能適當做做運動，或者飯後散散步，走動一下，這樣對順產有利。
勿穿高跟鞋，化妝。
當你發現你已經懷孕了，就不要再穿高跟鞋、化妝了，可以選擇穿一些有彈性的絲襪，配上平底的單鞋。平底的鞋子更能保證懷孕健康。首先穿高跟鞋，很容易不穩，導致身體失衡；再者，穿高跟鞋的時候，身體的中心往前，而懷孕需要的是重心往後。化妝嘛，對身體不利，對孩子也不利。所以，懷孕期間，勿穿高跟鞋，化妝。
睡眠。
在懷孕之後，孕婦會有嗜睡的現象。當然，孕婦本來就需要保證充足的睡覺，這樣纔能有利於孩子的健康生長。一般來說，睡眠時間要至少8、9個小時。在肚子大了以後，睡姿最好是能夠左側臥位，這樣的姿勢最好，切忌仰躺着睡。
儘量不去高溫場所。
在懷孕前3個月，孩子處於成形的時候，孕婦儘量不要去高溫場所，比如說浴室，桑拿房等等。因爲在這些高溫場所，孕婦長時間保持在高溫的環境中，散熱比較少，很容易影響腹中胎兒神經系統的發育，會引起胎兒畸形。所以，在懷孕初期，孕婦還是不要去這些地方。
性生活需謹慎。
雖然說，在懷孕3個月後，可以適當進行性生活。但是，也並不保險，儘量還是要剋制，減少次數。如果夫妻雙方有需求，也需要謹慎小心，必須比較溫和，要確保安全。一旦出現狀況，要儘快送醫查看。
忌菸酒。
懷孕期間，孕婦絕對不要吸菸喝酒。除了孕婦本人，最好丈夫也不要吸菸，給孕婦一個健康的環境。最好，夫妻雙方在準備要孩子的時候，就要注意菸酒方面的問題。菸酒都會影響孩子的健康發育，很容易導致生出的孩子腦子發育不正常，智力低下。所以，懷孕期間甚至懷孕前夕，夫妻雙方忌菸酒。
謹慎服用藥物。
懷孕時，孕婦要時刻注意自己的身體健康，儘量不要讓自己生病，因爲懷孕期間，基本上不能使用藥物治療。而且孕婦生病，有些時候也會影響到胎兒的健康。如果是在懷孕初期，在不知情的情況下，服用了藥物，最好詢問一下醫生，看看這些藥物是否會對孩子有影響。
懷孕的時候要注意什麼2
1、孕期營養
孕婦需要平衡合理的營養：勞素搭配、粗細結合、飢飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。
2、定期產前檢查
爲了能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次；妊娠28周後，每2周檢查1次；到36周後每週檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。
3、要保證良好睡眠
孕婦腹中有胎兒，胎兒的成長完全依賴與媽媽的身體健康，這個時候的女人因爲腹中有了胎兒所以特別容易產生疲憊感，所以孕婦需要及時的進行休息，但是這也不是說需要孕婦每天躺在牀上，必要的運動還是必須的，只要做到勞逸結合就可以了。
4、產前運動要堅持
在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您鬆馳肌肉和關節，減少產道的抗拒力，令生產過程更順利。
5、個人衛生
孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等症狀，因此，應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。
懷孕的時候要注意什麼3
整個孕期注意哪些事項
要知道孕婦做家務可以，但一定要注意不要過量，也要注意姿勢，還要注意多休息。有些家務儘量交給寶爸代勞，比如像拖地、洗衣這類的需要彎腰、用力、擠壓肚子的家務。另外，搬重物的家務要儘量避免，過度使用腰腹的力量，很容易導致子宮收縮。
一般我們在懷孕以後做的第一項檢查就是在懷孕12周以後，做第一次的孕期檢查。而唐氏綜合症的篩查的檢查一般的就是在20周左右進行一次產檢，其次的就是寶寶的四維檢查了，寶寶的四維檢查非常的關鍵，可以排除胎兒畸形，很容易看清胎兒各方面的發育狀況是否完整。
懷孕期間注意哪些事項
當確定妊娠後要吃一些預防神經畸形的藥物，小劑量葉酸0.4毫克，吃到滿3個月，也有一些孕婦可加用微量元素（瑪特納），注意休息，調解精神情緒，注意飲食，吃一些清淡及含有營養高的.食物（瘦肉、魚、牛奶、新鮮蔬菜和水果），三個月之內禁止同房。
在孕中期，孕媽一定要觀察我們的血壓，心電圖，體重還有一些婦科檢查等等。但孕媽的孕中期也就是大約寶寶在28周左右的時候檢查一次，一定要篩查我們是不是屬於高危妊娠，如果沒有高血壓、血糖之類的情況，那麼整個孕中期還屬於比較穩定安全的。
懷孕不同階段注意事項
懷孕前三個月胎兒還處於不穩定狀態，同房可能會引起宮縮，進而可能會導致流產的現象，所以媽媽們一定要慎重啊，4個月以後等胎兒穩定了，可以適量的同房。孕媽媽孕期飲食要均衡，少吃高糖高脂肪的食物，適當吃一些粗糧纖維食物，增加蔬菜水果等。
孕晚期檢查要比較頻繁一些，因爲胎兒在肚子裏隨時會發生一些狀況，所以，孕媽半個月就要檢查一次。當然如果胎兒狀況一切正常，可以酌情的減少一些產檢的次數。在孕晚期一定要觀察胎兒的隨時的變化。
懷孕期間注意事項大全
懷孕之後很多準媽媽的口味都會發生變化，有的只喜歡吃自己喜歡的食物，有的卻開始喜歡重口味的食物，這些做法都是不正確的。如果準媽媽有挑食毛病的話，那麼很可能會導致整個孕期營養都是不全面的。而且胎兒發育的營養是需要從準媽媽那裏吸收的，準媽媽要是營養不良，胎兒也是無法倖免的。胎兒一旦營養不良，就會出現發育遲緩和體重偏低的情況。
孕晚期要防止早產，儘量避免同房，做輕微的適量活動，此期間孕婦注意增加營養，孕37周後如果出現陰道少量出血及規律的腹痛或陰道流水需及時到醫院就診。
