體育運動能完善寶寶個性，體育運動能讓我們的身體素質更好，而體育運動除了讓身體更好之外，還能讓完善小孩子的個性，培養小孩子的毅力等等。下面是體育運動能完善寶寶個性的內容！
體育運動能完善寶寶個性1
體育運動不僅能增強小朋友的體質；還能爲消極情緒提供發泄口，尤其遭受挫折後產生的衝動能被昇華或轉移，能讓積極情緒得到延續；
體育運動能鍛鍊小朋友吃苦耐勞的品質，培養個人毅力；體育運動使小朋友學會承受挫折，體驗失敗；體育運動能使幫助小朋友處理人際關係，使人際關係更加和諧。所以，讓孩子參與體育運動，是對孩子有百利而無一害的事。
如果您的孩子性格較內向，不大合羣，也不習慣與朋友交往，可以讓孩子多選擇一些羣體性的體育運動；
如足球、籃球、排球運動，也可以參與接力跑、拔河等活動，進行這些體育運動，可以幫助孩子逐漸融入羣體生活，改善人際關係，學會與人交往。
如果您的孩子膽子較小，信心不足，那麼可以進行遊泳、滑冰、摔跤、跳馬等體育運動，這些運動需要參加者不斷克服各種膽怯心理，以勇敢無畏的精神去迎接挑戰，戰勝困難。
如果您的孩子對事情的把握老猶豫不決，缺乏果斷的判斷能力，那麼可以參加乒乓球、羽毛球、跳高、跳遠、擊劍等體育運動，這些運動需要及時判斷，果斷回擊，可以幫助孩子養成果斷的性格。
如果您的孩子遇事不夠冷靜，性急氣躁，可以進行棋類、太極拳等活動，這些活動能幫助孩子調節中樞神經的興奮性，增強自我控制能力，使急躁衝動的弱點得到改進。
體育運動能完善寶寶個性2
柏拉圖曾說過一句話：神給人進化的兩種管道——教育和運動。教育，是人走出愚昧無知的管道。而運動，是人走出平庸邁向強大、突破自我的管道。
1、熱愛運動，讓孩子更聰明
據西班牙一項最新研究顯示： 運動，會讓孩子大腦中9個不同區域的大腦灰質增多，這些區域關聯認知功能、執行功能、學業表現等。
斯坦福也做過一項成就測驗，研究者發現：體能好的學生，數學勝過全體學生的67%，語言勝過全體學生的45%。
通過數據研究證明，愛運動的人比不愛運動的人擁有更大的基底神經節。
什麼是基底神經節呢？基底神經節（又稱基底核），位於脊椎動物包括人類的大腦中的基底前腦，是一組皮層下的核變化來源。
基底神經節與大腦皮層、丘腦和腦幹以及其他幾個腦區密切相關。基底神經節的作用非常重大。不僅負責保持專注力，控制和協調運動，同時還參與了記憶、情感等多種高級認知功能。
熱愛運動的人，基底神經節大，自然在多項大腦功能上更爲突出。
你知道嗎？
美國有一所中學，要求學生每天上課前7點到操場跑步，做操。運動到學生心跳達到最大攝氧量的70%才讓他們回去上課。起初家長必然是各種反對，孩子本來就不習慣早起，居然還要跑圈？上課不得打瞌睡嘛。
結果出乎意料，孩子不僅沒犯困，反而精神倍兒好；學習效果大幅提升。 因爲運動，會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經傳導物質都和學習有關。多巴胺是種正向的情緒物質，人要快樂，大腦中一定要有多巴胺。
正是因爲運動使得孩子的大腦產生了大量的多巴胺，讓剛打完球的孩子精神特別亢奮。血清素跟人的情緒和記憶有直接的關係。血清素增加，記憶力變好，學習效果也就更突出。
而正是腎上腺素使孩子的專注力變得更強。每天適量的運動可以幫助孩子產生愉快的心情，讓他們更專注、上課記得更快、學得更好。
當然，運動除了可以讓孩子更聰明，還能磨鍊他的許多其他品質。
2、熱愛運動，讓孩子更具忍耐力
現在的孩子普遍不能吃苦，家長照顧太周到了…物質條件提供最好的`，生活起居更是無微不至。
對於運動而言，無論是哪個項目都需要長期的訓練和練習，一旦懈怠幾天再回到比賽場地，立馬會感覺完全不對，全都變生疏了。而之前苦練取得的成果，也很輕易就會還給教練。
而有了這種認知，孩子纔會懂得需要堅持再堅持，因爲只有他自己才知道：保持水平和取得進步是有多難。在這種持之以恆的訓練中，孩子的忍耐力與意志品質也必然會大幅增強。
3、熱愛運動，讓孩子更具社交能力
參與體育運動，即便是單人項目，也需要與教練進行交流溝通。
團體項目，更像是生活在一個大家庭中，需要交流訓練心得，切磋訓練效果。任何學校運動隊中的同學，都感覺更加親密，因爲除了同學關係，他們更像是並肩而戰、付出努力和汗水的“戰友”。
4、熱愛運動，讓孩子更具領袖氣質
運動可以塑造孩子更加積極的人格與堅毅的品質。
能夠在球隊中佔據重要地位的人，普遍具有領袖氣質。無論大型球類，還是其它團體性體育項目中，優秀的成員，從來不可能“只會打球”。
他們往往擁有強大的抗壓能力，控場水平，善於觀察分析形勢，很會提升隊友士氣。運動場上如此，在生活與未來的事業中同樣如此。只是“四肢發達”的人，絕不可能成爲運動隊伍中的核心人物。
5、熱愛運動，讓孩子更具競爭與合作意識
雖說孩子不能過於看重輸贏，但若沒有競爭意識，沒有危機感，只會更快的被淘汰。如今的孩子更需要強大的資源整合、跨界合作、在競爭中尋求共贏的能力。 而愛上運動，積極參與運動，可以幫助他提升這些技能。
在各種團體項目中，一個人出色只能偶爾挽救隊伍的命運，只有大家通力合作，各司其職，才能最大化的發揮團隊的力量。 當選手們全力拼搏時，那種感染力無與倫比。
更具領袖氣質，競爭與合作意識。正是深諳體育運動給性格塑造帶來的重大影響，國外一流大學才如此重視體育特長生。
6、與孩子共同享受運動樂趣
運動不是孩子一個人的事，父母一定要積極參與進來。 一家三口，在“較量”中各有輸贏，你來我往，感覺非常親密。有時我們還組隊，和朋友家庭打比賽，甭提多開心了！家庭團隊的凝聚力在這個過程中也變得越來越強。
請記住一個原則：大人運動時，也請帶着孩子一起，哪怕他無法完成動作，只要跟你有樣學樣，也能逐漸培養運動習慣，發展運動神經。
