7－9個月的寶寶運動能力，7~9月齡的寶寶已經可以會翻身、會坐、會爬，甚至會站了，家長應該在這個階段抓住機會鍛鍊他們的運動能力。那麼現在來看看7－9個月的寶寶運動能力吧。
7－9個月的寶寶運動能力1
1、7個月左右 可以獨自坐穩，甚至可以長時間坐着遊戲，也會匍匐在地上，以單手支撐體重，另一隻手拿玩具。 a.手指的運動變得靈活。可以發現掉在地上的小東西，然後撿起。
但是寶寶用手指捏小東西似乎還很困難，因爲這個動作必須使指尖細小的肌肉得到協調。隨着神經系統的發育，寶寶將會逐漸做到。如果能做到這一點，即表示神經系統發育得極爲順利。
假如拖了很長時間，纔會用手指捏東西，則表示神經系統的發育有問題。 b.腳力逐漸加強。寶寶會在成人的膝上不停地踢動足部。如果加以支撐，也可以站立一會兒。 c.可自由自在地翻身，尚無法爬行，但是會用手腕支撐身體，慢慢移動。
2、8個月左右 坐姿越來越靈巧，可以轉身拿東西。翻身的技巧也更爲靈活。如果讓其仰臥，會立即翻身成匍匐的姿勢。當寶寶乖巧地仰臥在牀上時，也會做自由移動手腳的遊戲，甚至擡起頭挪動身體。
新生兒時期的仰臥姿勢，都是頭朝正面，左右手腳微微彎曲，形成對稱的姿勢。到了會翻身時，寶寶就不可能再保持這種仰臥的姿勢了，可以說是變化多端。
發育較快的寶寶已經可以爬行。最初只是以手拄地，腳彎曲，漸漸地會往後爬行，更進一步的就是往前爬行。 寶寶此時的腳力逐漸加強，抓住東西可微微站起。
如果將其抱起，只要稍加支撐，就可以站立一會兒。 寶寶手指的運動比上個月更發達。可以用拇指、食指、中指靈巧地捏起小東西。腦部的神經系統逐漸成熟。
3、9個月左右 大部分的寶寶到了這個時期都會爬行。最初只是以手拄地、彎曲足部，以匍匐的方式向後退，但這時候已經能往前爬了，但尚無法完全匍匐前進，必須扶住腰部，增加雙手雙腳的力量才能前進。
有些寶寶幾乎不會爬行就會站立，這可能是因爲住屋較窄的關係。所以就算他不會爬、不會站，也沒什麼妨礙，不需要擔心。 寶寶6個月時會彎背，以雙手拄地坐數秒鐘；7個月時會伸長背脊；8個月時進展到可以拾起身邊的東西；到了9個月，動作更爲靈活，可坐10分鐘左右，也可以轉動身體，拿取身後的東西，也能把身體向前傾，再恢復原狀，行動十分自由。
寶寶的腳力越來越強。只要藉助大人的力量就可以站起，甚至站立一會兒。 寶寶的手指更爲靈活。可用拇指、食指捏起線或其他碎物。 這時寶寶會雙手拿玩具，也會以拍打積木爲樂。
7－9個月的寶寶運動能力2
1.爬行到直立是人類進化里程的一個質的飛躍，可鍛鍊其頭頸部及背部伸肌運動，且頭部肌肉活動時間最多，處理和地心引力協調的樞紐是中耳的平衡系統，也就是所謂的前庭神經系統，頭部的肌肉必須有足夠力量撐住頭部的重量，才能維持平衡系統的健全發展。所以爬行非常重要，爬行不夠的孩子，平衡能力一般都不好。
2. 爬行是一種全身性的協調運動，嬰兒能夠主動地移動身體，去探索周圍的事物，促進認知的發育。對促進神經系統的發育有很大幫助，對大腦的發育有促進作用。
3.爬行可促進四肢活動和伸展，可以加速全身血液循環、促進肌肉、骨骼的發育，增強體質。
4.爬行動作發育早於行走動作，且爬行動作使腰背部肌肉的力量得到加強，不僅促進站立與行走動作的發生，還可以防止過早站立、行走所致脊柱、下肢彎曲。
7~9個月大運動月變化
6~7個月時：嬰兒的大動作發育情況
1.爬行到直立是人類進化里程的一個質的飛躍，可鍛鍊其頭頸部及背部伸肌運動，且頭部肌肉活動時間最多，處理和地心引力協調的樞紐是中耳的平衡系統，也就是所謂的前庭神經系統，頭部的肌肉必須有足夠力量撐住頭部的重量，才能維持平衡系統的健全發展。所以爬行非常重要，爬行不夠的孩子，平衡能力一般都不好。
2. 爬行是一種全身性的協調運動，嬰兒能夠主動地移動身體，去探索周圍的事物，促進認知的發育。對促進神經系統的發育有很大幫助，對大腦的'發育有促進作用。
3.爬行可促進四肢活動和伸展，可以加速全身血液循環、促進肌肉、骨骼的發育，增強體質。
4.爬行動作發育早於行走動作，且爬行動作使腰背部肌肉的力量得到加強，不僅促進站立與行走動作的發生，還可以防止過早站立、行走所致脊柱、下肢彎曲。
7~9個月大運動月變化
6~7個月時：嬰兒的大動作發育情況
獨坐
訓練嬰兒靠坐，將其放在有扶手的沙發上，讓其靠着玩。6個月時嬰兒可開始獨坐，但可能協調不好，此時坐的時間不易長。
學爬
嬰兒開始是趴着玩，原地打轉、後退，家長可在前面以玩具逗引，後面用手抵住腳底，給予幫助。
7~8個月時：嬰兒大動作發育情況
獨坐
嬰兒應能穩定的獨坐，自己坐着玩玩具並能轉動身體而維持平衡。
爬
嬰兒從匍行轉到爬行，腹部逐漸離開牀面，並用手臂轉圈或後退。
8~9個月時：嬰兒大動作發育情況
嬰兒腹部能離牀用手膝爬，由手膝逐漸過渡到手足爬行。
爸爸媽媽怎麼做？
（一）訓練爬行方法
1.先讓嬰兒俯臥位，把頭仰起，用手把身體撐起來。
2.把嬰兒的腿輕輕弄彎放在他的腹下，在嬰兒面前放些會動的、有趣的玩具，如不倒翁、會唱歌的娃娃、電動汽車等，以提高嬰兒的興趣，逗引他爬行。
3.父母也可以在他的臀部輕輕用手捅一下，或用手掌抵住他的小腳掌，促使嬰兒向前爬，這樣嬰兒就找到爬行的感覺了。
可將玩具或食物放在不同位置上，讓嬰兒爬着去夠。此間，嬰兒從頭自由轉動逐漸到頭保持平衡。用毛巾提起嬰兒腹部，練習手膝的支撐力，爲過渡到手足爬行作準備。
（二）爬行安全注意事項
八個月嬰兒，爬行的本領與日俱增，從牀上墜落的事故越來越多，不慎墜落後，輕者受傷、骨折，嚴重者顱骨損傷、顱內出血以致危及生命，因此，這個階段嬰兒的安全尤爲重要。
1.嬰兒的牀應圍上牢固的欄杆，欄杆高度要超過70釐米，牀的外面不要擺放傢俱。
2.牀內不能放大玩具，以免嬰兒爬上玩具，翻過牀欄，墜落地面。
3.需要重新整理居室。
（1）面積較小的居室，可以用傢俱圍一塊“運動場”，父母可以利用牆角、牀邊、沙發、椅子圍出一塊活動場地，地面鋪上塑料地板塊、氈子或席子，任嬰兒翻滾、爬來爬去而不至跌傷。
（2）面積較大的居室，可以用最小的房間做“嬰兒運動場”，要把房間內易倒的傢俱移出去，不能放熱水瓶、茶具、花盆等，電源插座放在嬰兒摸不到的地方或用絕緣的材料將它們包好，地面及牆角清理乾淨，讓嬰兒自由自在在屋內翻、滾、爬。
同時應注意嬰兒爬行量不宜過多，一方面由於此階段也是開始立位訓練的月齡，時間有限；另一方面手膝爬過多可致手腕關節變形。一般每日爬行總量50～100米較爲適宜。
以下問題爸爸媽媽怎麼辦？
1、嬰兒不爬直接站
心理學家、教育學家、醫學專家同時強調嬰兒學爬別學走，即1 週歲之前。爬行可開發許多潛能出來，對各種學習能力、交往能力以及今後的自信心均有幫助。同時爬行協調的移動，是以後立位移動和其他協調動作的基礎，也有助於認知能力的提高和情緒改善。有調查顯示，較晚會走的多沒有經過爬行。如果不會爬行，直接行走的小兒某種學習能力就不會，有可能發生某種“學習障礙”。
2、嬰兒只會貼着地面，不會撐起來四點爬
如果嬰兒俯臥位時，只會把頭仰起，上肢的力量不能把自己的身體撐起，胸、腰部位不能離牀時，父母可以用一條毛巾放在嬰兒的胸腹部，然後提起毛巾，使嬰兒胸、腹部離開牀面，全身重量落在手和膝上，反覆練習。待嬰兒小腿的肌肉結實，能支撐身體重量時，也就漸漸地學會爬行了。
3、爬行時一側身體用力
爬行時，左右肢體交替運動的衝動通過橋腦交叉，幾乎整個大腦都在活動，使身體感覺靈活，促進腦的發育。充分爬行是全方位的感覺統合訓練，對於大腦各部位的發育及大小腦、神經系統之間的聯繫、迴路網的建立，都是有好處的。
如果嬰兒爬行只一側身體用力時：
⑴ 可將玩具或食品放在不同方位，用語言引導嬰兒雙手交替先前爬着去夠他喜歡的玩具或者食品。
⑵ 用毛巾提起嬰兒腹部，練習手膝的支撐力，爲過渡到左右肢體交叉爬行做準備。
4、嬰兒遲遲不會爬行
穴位刺激促進俯爬：
1.俯臥肘支撐位，一前臂稍向前手背向上，固定該手同時按壓該側肩井穴（肩峯與頸部的中點），引發上肢用力。
2.同時或稍後屈對側下肢，扶足拇趾蹬地同時按壓該側涌泉穴（足掌心前方正中，屈指時凹陷處）。
3.左右交替，刺激腹爬。
5、發現以下不正常現象，需到小兒專科醫院確診，並及時進行早期干預。
⑴ 1歲以內嬰兒神經運動的成熟是從頭向尾部發展的方向。嬰兒先有擡頭，然後翻身、坐、爬、站和走。如果嬰兒運動發育不符合這個規律，嬰兒5～6月時頭豎立不好，不能扶坐，但下肢站立很有力，這是異常現象。
⑵ 6月時不能從仰臥翻到俯臥位，爲不正常現象。
⑶ 10月不會主動爬，爲不正常現象（個別嬰兒不會爬而先會走者除外）。
⑷ 肢體姿勢不對稱，爲了確定上肢是否對稱，頭和軀幹應保持在一個軸線上，持久姿勢不對稱在被動肌張力方面可顯示不對稱，應觀察是左還是右。
⑸ 四肢、伸肌肌張力緊張或低下均爲不正常現象。
