一歲半寶寶科學餵養方法，嬰幼兒時期寶寶的成長可謂是“一天變一個樣”，這讓很多新手爸媽有點捉襟見肘，一下有點反應不過來，前幾天還是吃奶，今天就要吃輔食了，所以今天小編就跟大家聊聊，一歲半寶寶科學餵養方法。
一歲半寶寶科學餵養方法1
一歲半的寶寶一天吃多少飯合適？
這麼大月齡的寶寶，一般是按照“一日三餐+兩次加餐/牛奶”這樣的安排餵養的。至於一日三餐能吃多少量那就因人而異了。
根據《嬰幼兒和兒童少年膳食指南》的建議：
13-24個月齡幼兒的奶量應該維持在500毫升，每天1個雞蛋、50-74克肉禽魚、50-100克的穀物類，水果和蔬菜的量根據寶寶實際食量而決定。
PS：正確添加輔食
① 繼續母乳餵養，正確添加輔食。1-2歲的寶寶，奶量最少保證每天400毫升以上；2歲前如果還有母乳要繼續給寶寶吃母乳，喝配方奶的寶寶，不能過早的給寶寶喝酸奶而不喝配方奶。
② 提倡寶寶自主進食，不做追着孩子吃飯的家長。從小鍛鍊寶寶自己吃飯，可能會弄得到處都是，但是對寶寶很有好處。
③ 從小幫寶寶養成良好的飲食習慣。如不偏食、不挑食、堅持喝奶，食物種類多樣以保證營養均衡等。
一歲半寶寶一天飲食大致這樣安排
早餐：7:00-8:00
麪條、雞蛋、粥、小蛋糕、雲吞（餛飩）、豆腐腦等，寶寶每次可能吃小半碗。
PS： 早餐給寶寶吃點清淡、容易消化的食物就好，但儘量“吃好”，種類多、營養豐富；吃得少的寶寶家長也別擔心或強迫寶寶吃。
加餐：10:00
水果、配方奶（或酸奶、奶酪）、小餅乾等。
午餐：12:00
軟米飯、粥、魚肉、肉糜、蒸雞蛋、各種蔬菜、豆製品等。
PS： 寶寶每次可能吃不了一碗，而且有的寶寶喜歡吃肉，包括魚肉、肉糜等，出現挑食的現象，那家長這時候就不要順着孩子來了，要及時幫寶寶糾正“挑食偏食”的毛病，讓寶寶喜歡上更多種類的食物。
加餐：15:00
下午的加餐也差不多是小餅乾、配方奶（或酸奶、奶酪）、水果等。
晚餐：17:00-18:00
麪條、粥、常見時蔬、魚蝦肉、豆製品等。
PS： 寶寶晚餐儘量選擇容易消化的食物，並且不要吃得太晚，這樣能夠減輕腸胃負擔，讓寶寶舒服地入睡。
睡前：20:00-21:00
可能不同的寶寶睡眠習慣不同，有的寶寶睡得早有的寶寶睡得晚，這點還是建議家長們儘量讓寶寶在晚上21點前入睡；有的寶寶會有“睡前喝200-300毫升奶”的習慣。
吃好輔食對孩子的成長來說十分重要。輔食是否吃得好，直接關係到孩子的智力發育、身體長高、免疫力強弱，因此，想要餵養出健康聰明，免疫力強，不愛生病的寶寶，一本好的輔食書籍必不可少。
一歲半寶寶科學餵養方法2
一週歲左右的孩子如何做到科學合理地餵養呢？
第一、餵養器具的選擇
1、準備兒童碗筷
一歲左右寶寶會有很強烈的自主進食意願，這就意味着有時候父母喂他們食物的時候，可能他會拒絕甚至會把食物打翻，然後用自己的小手再抓起自己愛吃的東西，往嘴裏塞。
一歲左右孩子已經可以學習一些新技能了，很多聰明的父母在這個時期爲孩子準備一套兒童餐具，開始引導他們使用勺子、筷子。仍然有的父母，因爲怕孩子獨立吃飯將食物撒得到處都是，而剝奪了他們學習獨立進食的機會。學習就會出錯，不錯永遠都學不會。
2、停止使用奶嘴和奶瓶
美國兒科學會指出：嬰幼兒從一週歲開始應開始停用奶瓶，一歲半應完全停止使用奶瓶。
很多寶媽疑惑幼兒停止使用奶瓶的事情，其實道理很簡單，1歲左右的嬰幼兒逐漸擁有一口潔白的小乳牙。
他們的頜面部也處於發育的階段，長期使用奶嘴或者奶瓶喝奶，會導致咬合不正出現“奶瓶嘴”，影響孩子的長相。很多寶寶還習慣含奶瓶邊吃邊睡，增加了齲齒的風險。這個階段寶媽已經開始訓練孩子使用碗筷了，不妨也訓練這孩子用水杯喝水。
第二、飲食方面需要注意的地方
寶寶的飲食需要注意飲食的時間和飲食的種類，只有形成一個良好的飲食習慣寶寶才能夠健康地成長。
1、選擇低糖、低鹽及低飽和脂肪酸的食物
【低糖飲食】世衛組織的專家稱，人類的飲食不需要額外添加其餘糖分。因爲我們日常的食物中就含有許多天然糖分，這些都能滿足人體每天的供能。
寶寶每天都吃的主食米飯、麪條、水果等這些食物所含的糖分都能夠爲他們提供足夠的能量，滿足他們日常的消耗。
若平時還要再吃些含糖量高的食物，就容易導致寶寶熱量過剩，從而發胖。因此，平時避免給寶寶吃甜度太高的食物，少吃零食喝果汁。
【低鹽飲食】寶寶的食物中如果含鹽量過高的話，會使寶寶腎臟負擔加重，影響寶寶的味覺發育和身體發育
儘管滿週歲的寶寶已經能吃大人飯了，但我們爲孩子準備食物的時候，仍然要保持食物的原汁原味，特別是不能添加過多的'食鹽。
很多寶媽都該好奇自己到底在寶寶的食物中添加多少食鹽纔算合理的？其實只要品嚐起來稍微有一點鹹味即可。
【含飽和脂肪酸的食用油】通常動物油或者是奶油中，含有較多飽和脂肪酸，特別是很多農村的家庭，經常會炸豬油來炒菜。
飽和脂肪酸很難被人體消化吸收，寶寶的食物儘量避免用動物油來炒。在食用油方面，可以準備一些核桃油或者橄欖油來給寶寶做飯，對孩子的身體也有益處。
2、三餐規律
一週歲之後的寶寶，基本就能夠遵循大人吃飯的時間來吃飯了，一日三餐需要按時地爲寶寶提供食物。
除此以外，還可以在早上10點左右和下午3點左右給寶寶增加一些水果或者是小點心之類的，滿足寶寶生長髮育的需求。
3、戒掉夜奶
隨着寶寶的成長，他們自身的消化系統可以消化一些固體食物，這個階段其實已經能夠給寶寶喂一些米飯、麪條之類的食物，甚至是菜花等固體的果蔬。
胃部也能夠儲存一些食物，因此就不需要通過吃夜奶老補充能量。
還有另外一點就是，寶寶吃夜奶如果不注意口腔清潔衛生的話，就很容易患上齲齒。
4、寶寶日常奶量要補足
科學研究證明，奶中富含大量的鈣質和蛋白質有助於幫助孩子長高個。除了乳糖不耐受體質的寶寶外，都可以一直保持喝奶的習慣，如果是母乳餵養的寶寶，最好是能夠餵養到2週歲才斷母乳。
第三、戶外活動不能少
除了飲食和睡眠之外，讓孩子多去接觸大自然，提高活動量也十分重要。達到鍛鍊的目的有助於增強孩子的體質，讓他們保持心情的愉悅，塑造良好的精神品質。
一歲半寶寶科學餵養方法3
一歲半寶寶怎麼餵養
寶寶滿六個月之後，媽媽就能夠開始給寶寶添加輔食食品，隨着寶寶繼續成長，輔食食品會取代母乳或奶粉成爲寶寶的主食，飲食方面開始變得更加多樣化，當寶寶成長到一歲半的時候，對此有部分媽媽想要知道，一歲半寶寶怎麼餵養？
一歲半的寶寶因爲乳牙還在生長，所以此時的咀嚼能力還不是很好，而且消化道功能也沒有完全發育完成，即便寶寶能吃些固體食物，但還只能是些細小軟爛的食物，因此媽媽們要注意應給寶寶可以用牙齒咀嚼的食物吃，這樣才能讓寶寶從飲食中獲取均衡的營養。
從寶寶一歲半開始，媽媽們要讓寶寶知道養成好的飲食習慣是非常重要，有利於寶寶日後更好的適應成人飲食方式，寶寶常用主食有米粥、軟飯、麪包、饅頭、包子、掛麪、餃子、餛飩，媽媽們可以輪流交替，注意還應搭配牛乳、豆漿以及新鮮水果和蔬菜。
寶寶在一歲半的時候，每天有3次正餐，點心在上下午要各有1次，晚飯後可以稍微吃點水果，此外每天媽媽們可吃少量給些糖果甜食等零嘴給寶寶吃，但要注意控制好量，並且不能再飯前多吃，以免影響到寶寶的食慾，不利於正常進餐，導致營養不良的情況出現。
