兩歲寶寶餵養時間安排，不同階段要用不同的飲食搭配，家長要根據寶寶的生理髮育特徵以及寶寶身體所需營養來製作美食，寶寶到每個階段營養需求都不一樣，以下分享兩歲寶寶餵養時間安排。
兩歲寶寶餵養時間安排1
2歲寶寶每天需奶量爲500ml，每天兩次奶，輔食3次。
1、寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐。1歲半以後減爲三餐一點，點心時間可在下午。但是加點心時要注意點心要適量，不能過多，同時時間不能距正餐太近，以免影響正餐食慾，更不能隨意給寶寶零食，否則時間長了會造成營養失衡。
2、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，可以用這些食物飩湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。
3、粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏症。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒有關係，每天的攝入量在150克左右即可。
4、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裏餵食。要注意水果也應該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。
五、牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應保證攝入250-500毫升。
2歲寶寶的早餐食譜
1、蘿蔔魚丸湯 材料：青蘿蔔、胡蘿蔔 ，魚丸，芹菜，鹽、香油 做法： 胡蘿蔔、青蘿蔔洗淨去皮之後，切成小塊;然後將芹菜洗淨，切成碎末; 用鍋燒開一鍋水之後，放入胡蘿蔔和青蘿蔔塊煮透，接着加入魚丸煮熟。撒上芹菜末和鹽，略煮1分鐘，滴入香油即可。
2、糙米漿牛奶 材料：糙米，牛奶 做法：將糙米洗淨，用冷開水泡一個小時左右。撈出加入攪拌機打成漿後和牛奶混合均勻，然後在小火煮開即可。 功效：糙米富含粗纖維和鐵，比人工加工處理的.精細米更加的營養，在食品中混入牛奶後，又添加了鈣質和優質蛋白故營養豐富。
兩歲寶寶餵養時間安排2
兩歲寶寶如何餵養
1、粗細搭配。
寶寶每天攝入的粗糧總量不應超過當日主食總量的1/4較爲適宜。粗糧種類很多，要挑選適合寶寶的種類，最好是粗細搭配，並按照粗細1：5的比例做輔食，比如媽媽可以選擇玉米、蕎麥、高粱、薯類等五穀雜孃的食材。
2、多吃蔬菜和水果。
寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等，這些蔬菜中含有的胡蘿蔔素可轉變爲維生素A，起到增強機體免疫能力，保護眼睛的作用。
3、動植物蛋白合理搭配。
適量的植物蛋白可以抑制動物性蛋白的脂肪異化，當蛋白質食品與蔬菜一起攝入後，胃的消化液要比單吃一種食物時分泌得多，如瓜果、蔬菜和穀類對蛋白質的吸收有輔助功能。
4、三餐加小點心。
食物逐漸以混合食物爲主，在三餐的基礎上，可在下午給寶寶加一餐的點心。果汁泥當零食不錯，可自制或買現成的。當寶寶有些消化不良時，媽媽可真的瞭解以給寶寶吃點開胃消食的果汁泥。
不過自制果汁泥要考慮水果中含農藥殘留的問題，而且外出攜帶、保存、食用都不方便，媽媽們不如選擇經過合理配比的包裝果汁泥，如大品牌亨氏的果汁泥，由真正水果製成，保留了天然果肉纖維，天然安全無添加，不僅滿足了寶寶每日對水果的需求，同時還促進了營養的消化吸收，比家庭自制果汁泥要衛生，可以隨時給寶寶餵食，外出遊玩必備哦！
兩歲寶寶餵養時間安排3
兩歲寶寶食譜
栗子扒白菜
材料準備：白菜一顆（500g以內）、新鮮板栗（10顆左右）。
做法：
1、白菜洗乾淨，用手分成一葉葉；
2、鍋內放水、植物油，加少許鹽，水開後白菜放進去焯軟；
3、將白菜撈起，放入碗底；
4、板栗煮熟，炒鍋放油燒熱，加蔥薑末翻炒至有香味溢出，再加入水、醬油、白糖和板栗；
5、用小火稍微煮一下，出鍋放在白菜上，最後根據喜好淋上適量香油。
功效：栗子具有滋補的作用，白菜吃起來清爽，兩者一起吃，有利於調節寶寶身體營養的均衡。
白菜枸杞豬骨湯
材料準備：4-5片白菜葉、1-2根豬棒骨、枸杞、橘子皮、大棗、薑片、蔥段、米醋、鹽。
做法：
1、洗乾淨棒骨，用菜刀或者其他清楚工具將其敲碎並挑出骨頭渣；
2、鍋中倒水燒開，將棒骨入鍋焯一下，撈出備用；
2、鍋內放涼水、棒骨、薑片、蔥段、大棗、枸杞、橘子皮，開大火煮，水開後加點醋，再改小火煮一個半至兩個小時；
3、最後放入白菜葉煮開，出鍋前加入少許鹽即可。
功效：棒骨富含豐富的蛋白質，加上白菜和枸杞、大棗等材料，可以幫助寶寶補充鈣質，還有養胃生津、清熱解毒等功效。
