成人硬筆書法的學習技巧，日常生活中，人們常說：“字如其人”。其實，一個人的字一定程度上是可以反映一個人的性格特徵的。練習字體的方法有很多。下面分享成人硬筆書法的學習技巧。
成人硬筆書法的學習技巧1
第一，練習的時候是臨帖、是描帖（摹帖）、還是抄帖
這一點很重要，決定着你練字的成功與否。
描帖是成年人學習硬筆字經常使用的一種方法，描帖的一個重要特徵就是被動練習，是一種機械式的反覆重複一個動作。這和熟能生巧完全是兩回事。我們知道，讓自己去描一幅畫的時候，基本上能描個八九不離十，但是讓我們比葫蘆畫瓢的時候，往往連三四分的摸樣都畫不出來。
即便是描摹了幾十次，你的繪畫水平也沒有提升。因爲描摹是機械的，大腦學習的成分只是次要的。寫好字要講究“意在筆先”，就是腦子裏有了字的形象然後再下筆寫出來，而描帖正好相反。好的字無法在大腦裏產生條件反射，因此離開了字帖，寫的字和以前還是沒什麼兩樣。
腫瘤治療抄帖更是一種誤區，每天在乎的只是數量。幾十遍、幾百遍的抄，字帖上的字是一個樣子，自己寫的又是一個樣子。這種練習方法無外乎是一種“抄作業”，學不到什麼內容。數量和質量不是同一個概念，因此抄帖其實是抄的字帖的文字，而不是字帖的書法。抄帖寫的依然是自己的字，所重複的依然是自己的錯誤。
臨帖是比較重要的一種學習方法。但是必須要懂得臨帖的要領，這一點三言兩語說不清。
但是有這麼幾個要點是要知道的：
一、臨帖要動腦，動腦思考字帖上的字是怎麼樣寫的，筆畫是怎麼樣的，組合是怎麼樣的。
二、臨帖要經常對照原帖，臨第一遍後要返回來對照原帖進行比較，找到缺點後再寫、再比較，反覆進行，直到寫好。否則一遍一遍的重複還是在強化自己的錯誤。
三、臨帖要“意在筆先”，意思就是腦子裏要有的這個字的形象之後再下筆寫，因此就要求經常看字帖，記住字帖中的字的.寫法，看多了也就熟悉了。“讀書破萬卷，下筆如有神”對於書法來說依然重要。
第二，忘記自己以前的字體，紮紮實實基本練起
成年人要想徹底學好字，必須忘掉以前自己的字體，認識到自己的字的醜陋，甚至對自己的字產生厭惡和噁心。然後從零開始，從最基本的點劃練起，再到結構。臨帖要如此，平時寫字的時候依然要按照練習硬筆字時候的手法來寫，無論多慢，必須忘記自己以前的字體。邵陽中山眼科醫院
第三，糾正結構
對硬筆字來說，首先要糾正結構。這也是我的主張，無論在硬筆還是軟筆，首先要調整好結構，結體的好壞直接影響着字的整體效果。選一本自己喜歡的楷書字帖，但是這個字帖必須是好字，漂亮的字帖。不是要你寫好楷書，當然能寫好楷書最好，臨楷書字帖的作用就是正字形，調結構。
第四，要建立興趣感
我主張要學員在練習前寫幾個字，練習後再寫同樣的幾個字，對比效果，如果效果明顯，寫字的興趣會大大增加。往往是剛開始的一段時間練習效果很好，過了這段興趣高昂期就進入了一個鬱悶期，進步很慢，成效很小，興趣會慢慢減退。因此必須要讓學員認識到進步、認識到優點，培養出學生興趣，只有這樣才能練好硬筆字。
第五，軟筆、硬筆結合訓練會收到奇效
硬筆書法派生於毛筆書法，特別是在用筆、結體、章法等方面和毛筆書法有相通之處。此外，我主張練習硬筆字準備兩種筆，一種普通鋼筆，一種是彎尖筆，就是美工筆，平常練字用普通筆，練習完之後可以用美工筆寫作品，這樣會明顯看到自己的成效，增強興趣。
成人硬筆書法的學習技巧2
工具準備
所謂硬筆書法的工具，無非包括硬筆、紙張、字帖等。硬筆包括的範圍很多，只要筆尖是硬的，能寫出字的都叫硬筆。但對於硬筆書法訓練的專用筆來說，可以有：正常鋼筆、鉛筆、書法專用筆等，可根據不同需求進行選擇。
紙張包括：一般複印紙、專用硬筆書法紙、格子紙，紙張的選擇原則是不滲紙爲佳，有時候在購買硬筆紙張時，用鋼筆寫字就會有洇墨的現象，可先試試。格子紙是廠家印刷好的，方便書寫。
字帖很重要，現在一般出售的都是行書和楷書字帖，可選擇自己喜歡的書體進行練習。這方面的字帖很多，每個人喜歡的風格也不太相同，但大致都是差不多的，各取所需爲宜。
臨摹準備
書法一定要臨摹，在開始臨摹前，需要做好以下幾個準備工作：
第一，執筆方法。很多人認爲，執筆是很簡單的，但其實，執筆對於書寫質量起着至關重要的作用。其方法是：用大拇指和食指夾住硬筆，中指和其它指依次靠攏食指，握筆的位置不宜過高，也不宜過低，最好距離筆尖約一寸的位置爲宜，握筆的力量不可過大，也不可過小，力量是能握住不使硬筆有轉動和鬆弛現象即可。
第二，坐姿。硬筆書法因爲字太小，是要坐下來寫的，胸離桌前約一個拳頭位置，上身平直，兩眼距離紙面一尺左右，眼睛平視字帖和紙面，這樣的好處是可以看到全局，不至於把字看變形和寫變形。
臨摹方法
臨摹訓練是學習硬筆書法的主要方法，應當把臨摹作爲一件經常性的任務來抓，等這一階段過後，則可以進入到自己的書寫之中。具體方法如下：
點畫訓練
點畫是書法的基礎，可以把一個漢字拆分開來去學習，這是學習書法的重要方法和手段。
點的寫法：點像一個水滴，但它不是畫出來的，而是寫出來的。輕筆入紙後，逐漸加重力量向右下寫去，最後在收筆時重壓下去，會形成“水肚”，一個點的形狀就出來了。注意，寫點的時候有三個步驟，一是輕入紙，二是向右下行，三是重收筆。
橫畫的寫法：橫畫在起筆時先要頓筆入紙，再向右方行筆，最後收筆時，再頓一下，形成收筆狀態。注意，橫畫的姿態並不是水平平直的，而是要向右上方傾斜一點角度纔好看。
豎畫的寫法：豎畫分爲兩種，一種是懸針豎，另一種是垂露豎。這兩種豎畫的起筆寫法都是相同的，頓筆入紙，垂直向下行筆，在收筆時，懸針豎要逐漸提筆，使筆尖走在筆畫的中間，最後形成像針尖一樣的狀態，而垂露豎在收筆時不提筆，保持同樣的力量大小，收筆處回一下筆鋒即可。
撇捺畫的寫法：這兩個筆畫寫法是一樣的，只不過姿態方向不一。撇畫是頓筆入紙後，向左方由重到輕行筆，直到收筆時形成一個尖的形狀，捺畫是輕筆入紙，逐漸加重，最後收筆時要頓一筆，再向右外方由重到輕送出筆。
折畫的寫法：折畫的種類很多，但都是大同小異，學習時可舉一反三。一般來說，折畫是由橫畫和豎畫組合構成的，只不過在轉折時要注意，橫畫寫到轉折時的位置後，要向右下頓筆後接着去寫豎畫，如果有鉤的話，則要在豎畫寫完後，頓筆，再向某個方向挑出即可。
單字訓練
在進行單字練習時，應當本着由易到難的原則進行。先選擇一些簡單書寫的、筆畫少的字來練習，如“口”、“木”、“三”、“交”、“永”等，它們中間既有筆畫組合，也是字形訓練的基礎。練習時主要採取精準臨摹爲佳，許多人在學習初期採用描紅的方法，值得向入門學習者推廣。
在有了一定字形基礎後，可逐漸向複雜字形延伸學習。因爲漢字間架結構非常多，包括上下結構、上中下結構、左右結構、左中右結構、獨體字等等，其訓練原則是由易到難、由簡單到複雜的順序來學習。
章法訓練
章法就是硬筆書法的作品形式安排，例如如何寫一首唐詩的硬筆書法作品，就要涉及到行、列字數、行數、列數的安排，其主要原則是：排列整齊、行列對齊。正文與落款要符合書法的基本要求。尤其是在落款時，要寫上年月和姓名，有印章的話，也要蓋上印章最好，這就是一幅完整的書法作品了。
章法訓練時，可借鑑或臨摹其他人的作品，等自己熟練了以後，再逐步過渡到自己的創作中。
成人硬筆書法的學習技巧3
1、首先必須使他們完全忘掉以前的字體， 從零開始，從最基本的點劃練起。
2、然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問題，結構的好壞直接影響着字的美觀。所以要寫好鋼筆字結體最重要。但現在有一個很不好解決的問題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字體。
要改變這種狀況，最好的辦法就是選擇與自己以前的字體載然不同的正楷字進行摹寫。練正楷是爲了正形，練上一兩個星期或更長的時間，就可以正形。當形正了以 後，也應選擇與本人原字體截然不同的，並且是自己認爲美觀的行書字帖進行臨摹。如以前的字體拘謹則選擇奔放的字帖；
如字體散漫則選擇嚴謹的字帖；如字體呆板則選擇瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅挺的字帖，若字體臃腫則選擇清秀的字帖。這樣練上二到三個月，就可以學會新的字體。臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應用。
3、要安排字與字，行與行之間的關係，也就是所謂的章法布白。
4、借鑑毛筆書法的用筆、結構、章法、氣韻 等等，充分發揮鋼筆所固有的特點。
