幼兒基本動作包括哪些內容，小孩子的身體因爲發育還是不完全，所以是要比成年的人要脆弱一些，所以就需要在孩子的發育身上多注意，必要時可以增加一點鍛鍊，保持健康。以下分享幼兒基本動作包括哪些內容?
基本動作練習是人體走、跑、跳、投擲、攀登動作和發展平衡能力的練習。幼兒園體育的主要內容之一。基本動作的發展能使肌肉得到鍛鍊，提高機體的活力，促進幼兒身體發育和身體健康。
培養幼兒對空間和時間的定位能力，使幼兒動作準確、協調和具有表現力，形成優美、正確的姿勢。基本動作的發展還與發展幼兒各種心理過程有密切聯繫。
幼兒走步的動作要求
幼兒走步動作應逐步做到：上體正直，自然挺胸，肩部肌肉放鬆，眼看前方；兩臂前後自然、輕鬆擺動，向前擺動時，肘關節稍彎曲；向前邁步方向正，兩腳落地要輕，步幅大小適宜、均勻；精神飽滿，節奏感強；集體走時，學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒走步動作的要求與遊戲
幼兒跑的動作要求
幼兒跑步動作應逐步做到：上體正直稍向前傾；積極向前擡退、用力後蹬，落地輕而穩；兩手半握拳，兩臂屈肘前後自然擺動；眼看前方，用鼻子或口鼻同時呼吸，自然而有節奏。集體跑步時，學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒跑步動作的要求與遊戲
幼兒跳躍的動作要求
幼兒跳躍動作種類很多，無論那種形式跳躍動作，都包括預備、起跳、騰空、落地四個階段。
預備階段包括原地和助跑兩種方式。原地預備動作是屈腿、體前屈、兩臂後襬；助跑動作要求是輕鬆、自然、不減速。起跳有單腳和雙腳兩種：單腳起跳時，
起跳腿用力蹬直，擺動腿快速向起跳方向擺起；雙腳起跳時，兩腿用力蹬地，擺臂跳起。
騰空階段要保持身體平衡、完成規定任務。
落地也有兩種形式：單腳落地要繼續向前跑幾步緩衝；要屈膝緩衝，保持平衡。
1 、爬
對於大部分的學前兒童來說，他們在平時的生活中，實際上也是離不開學前兒童體育的基本鍛鍊的，在我個人看來，其實我覺得這個時候，他們必須經歷的.一個階段就是爬，而且剛開始的時候，他們還不會走路，僅僅是通過在地上亂動，但是隨着時間的流逝，當他們逐漸的長大之後，他們也會直立行走了，這個是人體正常發展的一個階段。
2 、跑
其實學前兒童的每天作必要的鍛鍊是有必要的，在個人看來，一般是兩歲到五歲左右。他們在平時的生活中，實際上也是有很多的體育的基本動作的，比如說跑在現在的現實生活中，其實很多父母他們就會經常注重孩子的體育方面的鍛鍊，比如說會經常讓他們去參加一些實踐活動，在與其他小朋友賽跑的這個過程中，能夠獲取很大的快樂，從而也能夠讓他們更健康的成長。
所以我們在平時的生活中，也應該有更多的去關注這方面的問題，對於每一個人而言，瞭解這方面的問題對我們是有很多好處的，因爲一個人的健康成長，實際上與我們的生活是息息相關的，所以父母們在孩子還小的時候，就一定要注意他們對體育方面的鍛鍊。而且也可以讓他們去嘗試更多的動作。
動作定義的一般規則有哪些？
動作方向術語（徒手）
前、後；
左、右；
上、下、前上、前下、側上、側下、前側、前側上、前側下、後側上、後側下等。
動作方向術語（器械）
前、後、左、右；
內、外、遠、近；
縱、橫、斜等。
動作間聯繫詞
接（連續完成：快跑接單腳跳）；
經（完成動作過程中經過某一特定部位：兩臂經前至上舉）；
至（完成動作時到達提定部位）；
成（完成動作時成特定動作：慢跑接單腳跳成單腳支撐）；
同時（兩臂同時繞環）；
依次（兩臂依次繞換）。
基本姿勢術語
立（直立、並立、開立、點地立、單腳立、起踵立）；
蹲（全蹲、半蹲）；
跪；
撐（俯撐、仰撐、側撐、蹲撐）；
坐（並腿坐、分腿坐）；
臥（俯臥、仰臥、側臥）；
傾；
弓步。
基本動作術語：
舉；屈；伸；擺；振；
踢；繞；繞環；波浪；轉；
壓；倒；跳。
基本動作定義及學習策略是什麼？
立正
兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開越60度；
兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；
兩肩要平，稍向後張；兩臂下垂，自然伸直，手指併攏自然微曲；拇指尖貼於食指第二節，中指貼於褲縫；
頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼平視前方。
跨立（幼兒園常用之爲“稍息”動作口令）
左腳向左跨出越一腳之長，兩腳挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間；
兩手後背，左手握右手手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；
右手手指自然彎曲，手心向後。
稍息
左腳順腳尖方向伸出越全腳的三分之二，兩腳自然伸直;
上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。
停止間轉法
向右（左）——轉以右（左）腳跟爲軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協調一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢；
轉動和靠腳時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢；
向後——轉按照向右轉的要領向後轉180度。
蹲下
右腳後退半步、前腳掌着地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不着地），兩腿分開越60度，手指自然併攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。
起立全身協力迅速起立，成立正姿勢。
齊步——走
左腳向正前方邁出，按照先腳跟後腳掌的順序着地，同時身體重心前移，右腳按照此法動作；
上體保持正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節，兩臂前後自然擺動；
向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裏合，手心向內稍向下，向後擺臂時，手臂自然伸直。
跑步——走
聽到預令（跑步），兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼於食指第一關節和中指第二關節），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向裏合；
聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力越出，前腳掌先着地，身體重心前移，右腳按照此法動作；
兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裏合；向後擺臂時，拳貼於腰際。
立——定
齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步着地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢；
跑步時，聽到口令，再跑2步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）着地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
向右（左）看齊
要領：基準幼兒不動，其他幼兒向右轉頭，眼睛看右鄰幼兒腮部；
前四名能通視基準幼兒，自第五名起，已能通視到本人以右第三名爲度，後列幼兒先向前對正，後向右對齊。
走
定義：雙腳交替支撐身體發生位移的週期性動作。
教法要領：雙手自然擺臂，擡頭、挺胸。
分類：正常走（散步、齊步走）、快步走、競走、特殊方式走（弓箭步走、半蹲走、足尖走）。
跑
定義：單腳支撐與騰空相交替、蹬與擺相配合的週期性運動。
分類：慢跑、快速跑、障礙跑（跨、踏、繞、鑽過障礙）、集體協作跑（接力跑）。
練習要領：先練習屈臂擺臂；然後練習前腳掌發力；最後練習呼吸方法。
跳
定義：人體運用自身的能力或藉助一定的器械，一定的運動形式，是人體騰躍儘可能的高度或遠度的項目。
分類：水平方向跳（立定跳、行進間跳、行進間連續單、雙腳跳）、垂直方向跳（原地跳、行進間向上跳、連續單、雙腳向上跳）。
練習要領（通常順序）：先練習擺臂，原地的有預擺；然後練習起跳動作；再練習空中控制動作；再練習落地緩衝動作；最後練習銜接動作。
投
定義：人體運用自身的能力，通過一定的運動形式，將手持的規定器械進行拋射並儘可能獲得遠度的運動項目。
分類：肩上（拋擲、投、推）、肩下（扔、撇、拋）
練習要領：先練習揮臂動作（或發力加速動作）；練出手角度；練手型；練運行線路；練銜接
