八個壞習慣讓孩子越來越笨

八個壞習慣讓孩子越來越笨，人格的健全也是孩子發展的一個重要方面，要讓孩子找到做錯事的原因，掃清成長路上的障礙有利於孩子更好地成長，其實孩子惡作劇只是想要父母的陪伴而已，看完八個壞習慣讓孩子越來越笨，學着啓蒙家裏的小天使吧！

壞習慣1：長期飽食

現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。

壞習慣2：輕視早餐

不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯繫。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

壞習慣3：甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。這是因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

壞習慣4：睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊塗起來。

壞習慣5：少言寡語

大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不苟言笑的人並不一定就聰明。

壞習慣6：空氣污濁

大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環境的空氣衛生。

壞習慣7：不願動腦

思考是鍛鍊大腦的最佳方法。只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。反之，不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

壞習慣8：帶病用腦

在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。

當爸媽的都希望孩子能越來越聰明，而實際情況是，很多家長都在不知不覺中把孩子越變越笨了!

科學家做過一個實驗：

把一條大魚放進有許多小魚的水池裏，大魚餓了就游上去捕小魚，沒有一隻能逃得過它的捕捉。

過了一段時間，科學家用一個玻璃瓶罩住了大魚，再放進水池裏。開始，當小魚在瓶子外面游來游去，大魚就迎上去咬，但每次都撞在了瓶壁上……慢慢地，大魚的衝撞越來越少。

最後，它完全絕望了，放棄了捕食小魚的所有努力。

結果，當科學家取走了套住它的瓶子，備受打擊的大魚沉到了池底，無論有多少小魚在它的身邊，甚至嘴邊游來游去，它都不會再張嘴。

最後，這條大魚活活餓死了。

聽了這個故事，也許你會說，這條大魚真是笨死了!可仔細想想，大魚原來並不笨，可是，在無數次的碰壁之後，大魚開始懷疑自己捕魚的能力，後來，它徹底絕望了，堅信自己是一條“笨魚”。

這種無力感，最終害死了它。

美國幼兒教育家凱茨在孩子的身上也發現了類似的現象，他稱之爲“習慣性愚蠢”。

很多孩子在學習的過程中，會因爲某些原因，逐漸產生對學習的懷疑，並因此而喪失了自信心。在他人的眼裏，就會覺得他們“越來越笨”了。

在生活中，家長某些不經意的做法，就像是給孩子“套”了一個罩子，將孩子一步步推向“越來越笨”的境地。

過早讓孩子學習，忽視孩子感受

有些家長爲了讓孩子“不能輸在起跑線上”，過早的'對孩子進行高難度的知識教學;還有些家長爲了讓孩子不“自滿”，而設置了過高的學習目標。

但是，孩子盡了力卻總也達不到，每次嘗試都失敗，孩子就會感覺很受挫，自己越來越沒有信心，越來越糟糕。

若是在孩子的生活裏，他很少得到“贏”的感覺，最終，他可能就會變成一個看起來笨頭笨腦又畏手畏腳的孩子。

父母沒有學習和閱讀的習慣

也許有的家長會說，我愛看電視，跟孩子有什麼關係?可是你的言行舉止和境界，直接決定孩子的高度，孩子受父母的影響至關重大。

你不學習、不讀書，就不能爲孩子營造一個好的閱讀、學習環境，孩子也必定不會對書本感興趣。看書能充分開啓人類思考的大腦，鍛鍊思維能力。

經常思考是使人聰明、鍛鍊大腦發達的最佳方式。長期不動腦的人，會加速大腦衰退，聰明人也會變遲鈍。

每一餐都讓孩子吃太飽

不少家長在孩子吃過飯後，不斷往孩子嘴裏塞飯，要多吃點、再吃點，恐怕孩子少吃會餓着。

殊不知，吃的太飽，人懶惰、不運動，腦細胞不活躍、懶於思考，有昏昏欲睡之感。民間有說法“吃太飽、撐笨心”的說法，是有道理的。

研究證明：長期吃太飽，會出現腦細胞早衰和智力下降、致腦動脈硬化、越來越笨，所以吃太飽，未必是好事。早餐質量與智力發展，關係密切，早餐不但要吃，而且要吃好。

孩子和家長一起熬夜

父母愛追午夜場電視、徹夜打牌娛樂，爲了避免孩子打擾自己，常常丟給孩子一個手機、或讓孩子陪同自己看電視、娛樂。

孩子因熬夜而導致的睡眠不足，會出現一系列健康問題，免疫力下降、內分泌失調、身體代謝出現問題、易發胖，不僅導致各種疾病產生，並且這樣長期熬夜的行爲，也是作父母的嚴重失職和不負責任。

研究表明：經常熬夜、睡眠不夠的人，腦細胞衰退加速，再聰明的人，也會逐漸變糊塗、變笨。

對孩子用武力或語言暴力

有的父母，一遇到事就大聲責問、甚至動手打孩子，孩子怯於家長憤怒、扭曲的面孔和暴力言語的權威，只能選擇沉默。時間長了，會形成內向、封閉、少言寡語性格。

家長打罵孩子是不能從根本上解決孩子問題的，打罵只會使孩子的身心受到更大的傷害。孩子被打，情緒上容易出現抑鬱、焦慮等，導致神經系統出問題。

只能學習不準玩耍

有的父母，一輩子沒大出息，把所有希望寄託在娃身上。只要看到娃手捧書學習，就喜笑顏開;一看到娃玩耍、遊戲，就大發雷霆。

也有的父母認爲“孩子一玩，心就變野了”，天天就死盯着孩子的學習、學習、學習，從不給孩子玩耍的時間和自由。

父母要做的不是阻止孩子玩，而是幫助孩子一起制定有規律的作息時間，不僅僅是學習計劃，包括娛樂、玩耍和遊戲時間等，勞逸結合、玩學有度，給孩子釋放壓力和排遣情緒出口的機會，只有讓壓力和情緒得到充分釋放，才能裝進去知識和教誨。

專家指出：玩對孩子成長非常有益處，讓孩子在“學中玩、在玩中學”做到玩耍、學習兩不誤，對智力的開發，很有幫助。

禁止孩子流眼淚

哭聲是一種很讓人神煩的東東，尤其是家長，聽到孩子哭，涌上頭的是各種負面情緒：惱火、不安、憤怒、焦慮，自責，尤其是在公衆場合，簡直就像人人都在盯着你，說：你這爸媽是咋當的?

所以，當孩子哭泣的時候，我們會本能地恐嚇孩子停止哭泣。心想，只要孩子不哭了，麻煩就過去了，事情就解決了。

事實上，你不知道：哭泣是人類自我療愈的康復過程。

尤其是對男孩，很多家長會說，男孩子，不許哭，沒出息等等的話來阻止他哭泣。殊不知，讓孩子成爲男子漢，並不是靠壓抑他的情緒就能實現，學會讓他認識到必須堅強，有擔當纔是最緊要的。

在孩子的成長過程中，負面情緒長期得不到發泄和緩解，日積月累，他怎麼可能保持聰明伶俐，乖巧懂事呢?

給孩子大量負面暗示

很多父母有口頭禪或者是謙詞，經常有意無意在外人或孩子面前，說自己孩子笨，太笨、笨蛋等。殊不知道，父母對孩子的用語和措辭，會影響孩子心理健康。

其實，說孩子“真笨”是一些父母的口頭禪。有些家長可能並沒有意識到壞處，說起時甚至帶着愛意。

可是，孩子的年齡尚小，無法分辨家長更深一層的含義，他們接受到的就是“笨”的信息;有時，父母在親戚、朋友面前表現謙虛，“我兒子腦袋瓜子不行，很笨的。”“這孩子學習可費勁了。”

整天被高頻率的負面暗示所淹沒，孩子怎麼能不相信自己“真的很笨”?

爲了孩子的身心健康和美好未來，父母應該多剋制自己不好的情緒和行爲習慣，陪孩子建立良好的學習、生活習慣，營造一個正面、健康、積極向上的成長環境，爲孩子變得“聰明、有智慧”做好充分條件。