【導讀】：我們都知道水是生命之源，特別是小寶寶，更是離不開水，那母乳餵養的寶寶還需要喂水嗎？這是很多媽媽都非常疑惑的問題，怎樣判斷母乳寶寶是否想喝水，每天喂多少才合適？這些問題，看看專家是怎麼建議的。
吃母乳的寶寶需要額外喂水嗎?
田朝霞 副主任醫師 兒科 首都醫科大學附屬北京同仁醫院
對於4個月以前，採用母乳餵養的寶寶，如果媽媽勤喝水，飯後多喝湯，適當多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了。當然具體情況需要具體分析。每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛出汗，家裏非常悶熱，通風不利，媽媽本身就不愛喝水，就要考慮適當給寶寶喝水。當然，在病理情況下的嬰兒，如高燒、腹瀉、天氣炎熱、嬰兒出汗多等情況下，他們都比較容易出現缺水現象，就需要額外喂些溫開水，以補充嬰兒體內水分的不足。
如何判斷吃母乳的寶寶是否想喝水?
舒從愛 副主任醫師 婦產科 南方醫科大學第三附屬醫院
要判斷他的哭是要喝水還是要喝奶，首先先用奶頭試，然後換水頭，或反過來，多試試就知;其次，還可以從孩子的小便判斷是否要喂水，一般小便偏少或有點黃，那就是相對缺水;最後也可以由寶寶的身體外觀判斷：如前囟門凹陷、眼球凹陷、脣乾、手幹、皮膚張力減退(大腿內側皮膚出現皺摺或皮膚易被拉起)，可查覺寶寶的水分補充不夠，由於每人標準不一，這是較主觀的評斷。另外家長也要知道寶寶明顯脫水的現象：寶寶出現精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳變快或呼吸較急促，表示已出現明顯的脫水現象，應當急速就醫診治。在新生兒階段，寶寶因爲動脈導管開放、長時間哭鬧、體表散熱快、生理性脫水而增加水分的流失，因此，在出生的頭一週內，水分的需求量較多。
母乳餵養的寶寶每天要喂多少水?
左文莉 主任醫師 婦產科 北京大學第一醫院生殖中心
喝母乳的寶寶喝水量是根據奶量來定的。建議出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50-60毫升;3個月時60-75毫升;4個月時70-80毫升;6個月時80-100毫升;8-12個月時100-120毫升。夏天寶寶出汗多應適當增加水量。寶寶感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時，更應頻繁飲水，以免出現脫水現象。
專家提示
採用母乳餵養的寶寶，如果母乳中的水分充足，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了。當然也有特殊情況，例如天氣悶熱，寶寶愛出汗，或是寶寶在生病情況下，較容易出現缺水現象，就需要額外喂些溫開水，以補充嬰兒體內水分的不足。要判斷寶寶的哭是要喝水還是要喝奶，首先先用奶頭試，然後換水頭，或反過來，多試試就知;其次，還可以從寶寶的小便顏色和大小判斷是否要喂水。喝母乳的寶寶喝水量是根據奶量來定的。
