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父親要正確處理孩子的情緒變化

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父親要正確處理孩子的情緒變化,家長們對於孩子的培養總是非常慎重,在寶寶成長的過程中,很多家長都會忽略了孩子的情緒問題,要學會留意孩子的情緒變化,下面分享父親要正確處理孩子的情緒變化,教你如何教育孩子。

父親要正確處理孩子的情緒變化

父親要正確處理孩子的情緒變化1

  1、尊重孩子的情緒變化

我們應當尊重寶寶的情緒,他們也跟我們一樣,除了有快樂和滿足的積極情緒,也會受到種種不良情緒的困擾,如任性,憤怒等,家長也許不贊成,但是也必須承認孩子有按照自己意願去表達情緒的權利。家長要做的是幫助孩子能夠理智對待自己的情緒,用積極的方式去疏解。

  2、耐心教育孩子學會正確表達情緒

當孩子有不良的情緒顯得很焦躁的時候,家長要多跟孩子交流溝通,瞭解導致孩子情緒不佳的原因,引導他們說出自己的想法,寶寶在傾訴的過程中不但提高了語言表達能力, 還可以釋放不良情緒。

  3、讓孩子能夠適度宣泄

笑和哭都是表達自我情緒的方式,有時候讓寶寶情緒發泄一樣並不是壞事情,在他不開心的時候允許他哭泣,有助於寶寶發泄內心的消極情緒,讓寶寶有一個合理的情緒發泄口。

  4、轉移寶寶的注意力

寶寶的快樂和不快樂的原因都是比較單純的,利用寶寶的情緒易變特點,把他的注意力從不愉快的集中點上轉移到別的事物上面,寶寶發脾氣時,馬上給他玩一些需要動手的玩具,例如搭積木、拼圖、串珠等,也可以和他一起看圖畫書,巧妙轉移他的情緒。

  5、給寶寶樹立好的榜樣

要讓孩子能夠用適合的方式去表達情緒,首先父母就要做好榜樣,不要動輒打罵或是採用極端激烈的情緒表達方式,管理好自己的情緒,給寶寶慢慢積極正能量,平日行爲處事也要儘量的平和溫柔。

  6、營造一個溫馨輕鬆的家庭環境

家庭環境對於孩子的個性塑造以及處理情緒的方式也有着非常重要的作用,一個開明溫馨的家庭培養出來的'孩子也是溫柔沉穩的,他們懂得尊重他人,鮮少有遷怒他人的行爲。

父親要正確處理孩子的情緒變化2

理解、接納孩子的情緒

如果孩子出現情緒反應,父母要先用同理心和傾聽的技巧,接納孩子的情緒。當孩子知道你願意理解他的感受,就會慢慢將心情沉澱下來。

情緒是自然產生的感覺,是一個人對週遭事物的主觀感受,因此沒有對錯之分。它是一種能量,一旦涌現了,絕不會憑空消失,需要有效抒解的管道。

教育專家指出,國人因文化的關係,並不接納負向的情緒。在孩子出現負面的情緒時,大人往往回以“不可以這樣”,或是輕忽壓抑,而不能提供孩子一個實際練習面 對和處理負向情緒的機會,或是體會孩子在處理這種情緒時需要一段心理歷程。

例如:當我覺得害怕、緊張、擔心、嫉妒時,我覺得如何?我可以怎麼辦?如此一來,孩子表面上可能沒事,但內心那股“氣”依然存在,”情緒垃圾”愈積愈多,最後一發不可收拾。

不過,同理孩子的情緒,並不代表同意孩子的行爲,更不是放任孩子把情緒表現當成工具,對父母予取予求。

要讓孩子明白:所有的感覺都是可以被接納的,但是不當的行爲必須被規範。

協助孩子覺察、表達情緒,並釐清原因

接下來,父母要像一面情緒鏡子,運用言語反映孩子的真實感受,協助孩子覺察、認清自己的情緒。

例如:”看你哭得這麼傷心,一定很難過,對不對?”響應孩子的感受,可以讓孩子明瞭自己的感覺。之後,繼續用開放性的提問方式。

例如:”今天是不是發生什麼事了?”協助孩子正確表達情緒,釐清情緒背後的原因。

只有找到情緒反應的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能對症下藥。

引導孩子調整認知,思考解決方案

等孩子情緒緩和下來,引導他調整認知,從另一種角度看待引起他困擾的事情。例如:”玩具被同學不小心弄壞了,你覺得很生氣。但是你打人沒辦法讓玩具恢復原狀。我們一起想想看有沒有更好的方法,好不好?”

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