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孩子膽怯不敢上臺怎麼辦

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.96K 次
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孩子膽怯不敢上臺父母應該怎麼辦?好孩子的發展離不開父母的努力,孩子在不同階段會出現不同的問題,掃清成長路上的障礙有利於孩子更好地成長;下面跟大家分享當孩子膽怯不敢上臺怎麼辦。

孩子膽怯不敢上臺怎麼辦

孩子膽怯不敢上臺怎麼辦1

1、讓孩子事先有充分的準備

無論在什麼場合,如果孩子事先已經做好了各種準備,他就不會那麼緊張,怕羞的情緒也會減少許多。

2、給孩子更多的鼓勵

害羞的孩子往往對自己的自我否定太多,他們對別人給他做出的負面評價比較敏感,而且也特別在意。家長和老師應當通過日常生活中的點滴細節,多給孩子一些正面的鼓勵和表揚。

3 、理解和接納孩子

如果經過多方鼓勵,孩子實在是不願意上臺,老師和家長也不要勉強或教訓孩子,這樣會讓他更加不自信,產生自我否定的情緒。老師和家長不妨給他一個大大的擁抱,告訴他“可能你還沒有準備好,相信下次你一定可以做到。”

4、教給孩子一些技巧

事先進行心理和物質準備,減少緊張、焦慮。如:多試穿服裝讓孩子適應角色、與孩子一起熟悉故事臺詞。上臺前,和孩子玩一些傳遞勇氣的小遊戲,一個愛的抱抱或深呼吸讓平復心理。在家給孩子創設一個表演的環境,如早餐過後請孩子在家人面前表演,慢慢的讓孩子適應在人前表演。平日裏多帶孩子到人多的地方玩耍,不錯過參與集體活動的.機會。父母要注意給孩子做好榜樣,主動與陌生的家長交流,引導孩子結交更多的朋友。

孩子膽怯不敢上臺怎麼辦2

1、 接受、接受、還是接受

對於不敢上臺的孩子,父母不要簡單地以爲就是孩子膽小,很多父母覺得不敢上臺是沒出息的表現,或者孩子在人羣中退縮讓他們自己感到沒面子,於是就粗暴地指責、催促,這些都只能加重孩子的退縮反應。

害羞的人並不一定膽小,而是具有比較高的“公我意識(public self-consciousness)。”也就是說,對於自己在公共場合的表現比較敏感,在意他人的評價。在開口之前,他們心裏常常充滿了負面反饋的假想:我這麼說,別人一定會笑我的。我肯定講的很差勁。我一開口絕對又要臉紅了……

對小孩子來說,他們一般無法清楚地表達出自己的這些擔憂,只能通過行爲來抗拒。比如幼兒園唱歌,講故事,他們會躲起來就是不肯上臺,也可能會嚎啕大哭。老師和家長通常會安慰他們,鼓勵他們:你唱的很好啊,你已經記住這個故事啦,但這些對不敢上臺的孩子來說,基本沒用。

我們首先要做的第一步,就是接受。接受孩子有這樣的表現,接受人是會擔心當衆講話的,這跟有沒有出息沒關係,跟能力高低也沒有關係。巴菲特也很害怕當衆講話,一想到要當衆講話,他就感到渾身不舒服。

事實上當衆演講,是每個人都會感到焦慮的事。從進化心理學的角度來說,站在臺上的人很容易開啓戰或逃模式(Fight or Flight)。這是人們在長期進化過程中留下的心理印記,在遠古時期,一個人面對一羣人的包圍可不是什麼好事。因此當一個人面對大量陌生人時,會本能地解讀爲危險。人需要後天的學習,才能夠習慣成爲焦點,愛上成爲焦點。

2、用適合孩子的方法

當我們從心底裏接受了孩子,接受了他們會害羞,會退縮,不再將這些同“膽小、沒出息”聯繫在一起,我們就更容易找到輕鬆的應對方法。介紹幾種=經常用的有效方法:

1、情景法

提前創設和真實場景相似的情景,像玩過家家一樣將孩子帶入情景,是很有趣,也很有用的方法。

重點:帶着和孩子一起玩的愉快心情,而不是恨鐵不成鋼的教訓他們。

2、道具法

孩子的思維經歷從具象到抽象的過程,因此實實在在,看得見摸得着的東西纔是適合他們的,這也是低段教學需要採用教具的原因。

如果孩子不敢開口,你遞給他們一個“麥克風”,情況就完全不一樣了。這個實物能快速幫助他們進入狀態,手裏握個東西也能緩解他們的緊張情緒。麥克風不一定是真正的麥克風,可以是你手邊的任何東西,要知道,孩子比你更會懂得假裝。準備競選演說的時候,就隨手拿了支筆給他當麥克風。

3、遊戲法

我在不少文章中都強調過遊戲對孩子的重要性,因爲遊戲是最適合孩子的學習方式,這是他們對真實生活的預演。同時,遊戲還有一個非常重要的功能,就是激發孩子的主動性。孩子從表達當中獲得樂趣,正向反饋,內心生出想要表達的願望,這是提高孩子公衆表達的核心動力。

比如魔術套裝、故事骰子,都很能勾起孩子的表達欲。

4、抱團法

人類就是相愛相殺的物種,我們的憐憫之心是真的,羨慕嫉妒恨也是真的。所以,有人說,緩解焦慮的最好方法就是看着別人焦慮。讓自己安心的最好方法就是看別人過得不安生。好朋友之間也會開玩笑:快把你的傷心事說出來,讓我開心開心。心理學會充分利用這種人性,比如國外很常見的各種互助小組,原理就在於通過和處境相同的人在一起,克服內心障礙。

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