關注孩子健康成長，很多家庭家長們對於自己孩子的培養總是非常慎重的，但是，很多家長們都會忽視和孩子成長過程中的一些問題。下面朵朵跟大家分享關注孩子健康成長，父母們可以看一下哦。
關注孩子健康成長1
中小學生三大健康問題：肥胖、近視、齲齒
不良生活方式導致肥胖 可致性早熟影響身高。運動量不足的孩子更容易超重。高熱量攝入而消耗不夠，經常玩電腦、手機、戶外活動少都是肥胖形成的重要原因。
兒童肥胖的危害很多，尤其對其心血管、呼吸功能產生長期慢性損傷，容易患上代謝綜合徵、睡眠打鼾、呼吸不暢及糖尿病等。
除了生理危害，肥胖還會造成兒童難以克服的心理行爲損傷，使孩子自尊心、自信心受到嚴重傷害，壓抑其潛能發育，對孩子的性格塑造、氣質培養等都有負面影響。肥胖兒童常有易疲勞和嗜睡等症狀，以致上課精神不集中，學習成績受到影響，易患心理障礙等。
除此之外，肥胖還會導致孩子性早熟。性激素的提前“造訪”不但會促使孩子“躥個兒”提前，同樣也會讓孩子的生長週期縮短，促使骨骺閉合，並停止發育。
體重超重的孩子家長不需要過於緊張，讓孩子適當增加運動，注意飲食調整。而肥胖的孩子，需要調整飲食結構，多樣化飲食。戒掉高能量零食，減少精糧攝入，多吃蔬菜、水果、奶類與大豆食品，不喝、少喝含糖飲料，每天保證足量飲水。
通過運動減肥需要在保證營養攝入的基礎上進行，切忌過度節食來達到減重目的，每天運動也應適量，不提倡過量運動。
近視低齡化 戶外活動時間普遍不足
篩查發現最普遍的問題是學生近視、斜視和弱視。課業負擔多、課外活動時間少、電子產品濫用成爲孩子很多眼疾病的誘因。
除此之外，缺乏足夠的戶外活動也會影響視力。目前，在業界的共識中，每天在陽光下充足時間的戶外活動能夠有效預防近視的發生。
孩子體重是否健康
學生體重是否符合標準，一般根據指數（BMI）來判斷。BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文爲Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
定義如下：
體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
舉例說明：一個人的身高爲1.75米，體重爲68千克，他的BMI=68÷（1.75×1.75）=22.2（千克/米^2）當BMI指數爲18.5～23.9時屬正常。
關注孩子健康成長2
關注孩子成長的幾個階段
第1級臺階：分娩前夕
積累撫育理論
初爲人父人母，許多人都不禁要問：怎樣做一個真正合格的`父親母親呢?他們回想起自己幼年時期父母的一些做法，覺得其中有些方法並不可取，所以特別希望採取一種全新的、獨特的撫育方式。但能否達到預期的效果尚不可知，要經歷的種種困難是可想而知的，所以父母需要對症下藥，相時而動，向專業人士諮詢，特別是要和其他父母互相交流，取長補短。
第2級臺階：新生命誕生
重視新生兒的個體特點
別看你懷中抱着的只是個幾斤重的小肉團兒，但他已經是個獨立的個體了，能對外界環境有所反應，能表達自己的需求。困了、餓了、冷了、熱了，他都會用自己的方式告訴你。因此，千萬不要拿別的寶寶進行參照，因爲每個孩子的感覺和表達方式都不一樣，絕不能一概而論。
第3級臺階：寶寶出生後3個星期
學習認人
一張活潑的小臉，一雙閃亮的眼睛，這個時期的寶寶已經開始尋求與人交流，而父母往往被折騰得筋疲力盡。從前悠閒的生活不復存在，孩子完全變成了生活中心，整天得哄他、抱他、與他，任何一個環節都不能忽略。因爲寶寶剛剛開始步入成人的世界，他對任何事情都表現出好奇，時刻需要大人的愛撫，所以父母的責任不僅僅是餵飽他，而是要讓寶寶認識這個世界，真正成爲家庭裏的一員。因此，父母對待寶寶就要像對待成年人一樣與他對視。
第4級臺階：寶寶2個月
開始與大人交流
這個時期的寶寶特別活潑，經常手舞足蹈。他們會盯着父母的臉看好長時間，會牙牙叫個不停，會咯咯地笑個不停。他知道自己在大人心中的地位：父母都圍着他轉，時刻得照顧着他。父母要花大量的時間與他玩耍，並藉機瞭解他的脾氣性情。這個階段父母的作用很關鍵。
第5級臺階：寶寶4個月
能夠傳達感情
寶寶對待父親和對待母親的態度是不一樣的：面對母親顯得比較冷靜，而面對父親則表現得很興奮。他知道誰是自家人，誰是外人。這個時期的父母會深切體會到寶寶對自己的重要性，正所謂血濃於水，寶寶是他們生命中密不可分的一部分，是天底下最讓他們牽掛的人。
