母乳餵養的學問有哪些，很多人在寶寶小的時候都會給寶寶吃母乳，因爲有很多人覺得母乳是比較健康而且有營養的，那麼用母乳餵養的寶寶需要注意什麼呢？下面小編分享母乳餵養的學問有哪些，一起來看下吧。
母乳餵養的學問有哪些1
月子裏，爲了讓母乳豐富，新媽媽們都會喝很多湯水，如鯽魚湯、豬腳湯、花生稀飯等等，這些的確都有助於增加母乳。杭州市一醫院婦產科主管護師倪亞敏說，哺乳期的媽媽要特別注意營養的均衡，因爲媽媽的飲食關係到母乳的'質和量。出了月子之後，原則上，媽媽的飲食只要保持營養均衡就好，一般情況下，麥乳精、麥片、豬肝等最好不要吃，因爲這些食物會讓母乳減少。要增加營養，可以多吃富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜、水果等，多喝湯水，如酒釀蛋、火腿鯽魚湯、黃豆豬腳湯等。
在哺乳期前期，有些媽媽爲了使母乳順暢而吃鹿角粉，倪亞敏說，鹿角粉雖然有通奶作用，但同時也會讓奶水減少，所以不建議吃。“最好的辦法是讓寶寶多吸奶”。
情緒波動大會造成母乳大量減少，因此，哺乳期內媽媽們一定要保持好心情。家人這一時期要多關心媽媽們，營造一個好的家庭環境和氣氛。
母乳餵養的學問有哪些2
母乳餵養常見的難題有哪些
1、熱敷。新媽咪每次餵奶之前都熱敷。用一個瓶子裝上熱水（溫度在新媽咪能忍受的比較熱溫度)在乳房上來回滾壓按摩。
2、勤喂勤吸。 新媽咪如果腫塊不消，就要勤讓寶寶吸，至少2個小時一次。吸的時候讓寶寶嘗試換着不同的部位吸，這樣寶寶在吸的時候會起到對乳房按摩的作用，多幾個方向吸，就能疏通乳腺。這樣有時候會讓寶寶產生厭餵養的情緒，看寶寶能力有限，就要準備好的嬰兒吸奶器了，要帶壓力閥的那種，先用熱毛巾熱敷乳房，然後慢力舒緩的吸，用吸奶器；然後等出來奶水了，再快頻率的吸，要時常調節壓力。
3、按摩。寶寶吸奶的時候新媽咪用手向着乳房的方向梳理按摩，但別太用力。儘量把乳房裏的腫塊揉開，疏通。
4、不要給乳房任何壓力。新媽咪抱寶寶的時候注意別讓寶寶壓到你的乳房，晚上睡覺的時候要仰臥，戴很鬆的胸罩。
5、休息。休息好了身體的免疫力就好了，身體機能也能很快地調節過來。
6、多喝水。新媽咪應該多喝水，而不是喝鯽魚湯、豬蹄湯，加重乳房的負擔。
改變餵養習慣，輕鬆搞定乳房一大一小
1、新媽咪要知道，哺乳不可單憑寶寶喜好，習慣哪邊就給哪邊，一定要輪流用兩邊乳房哺乳，讓兩側乳房被寶寶吮吸的機會均等，時間差不多，儘量讓寶寶多吮吸小乳，幾天後，就可以改善大小乳情況。
2、每次哺乳完後，寶寶如果無法將兩個乳房的乳汁都吃完，新媽媽就要將兩個乳房的乳汁都擠空，以保證兩個乳房分泌乳汁量基本保持一致。
3、媽媽要定期按摩乳房，可以採取直推乳房、側推乳房、熱敷按摩乳房的方式來改善乳房一大一小的問題。
