寶寶吃核桃油好嗎，核桃油也是一種健康的植物油之一，不僅含有豐富不飽和脂肪酸，而且還有人體所需的營養物質，能夠促進寶寶生長髮育，那麼寶寶吃核桃油到底好不好呢？接下來一起來了解寶寶吃核桃油好嗎。
寶寶吃核桃油好嗎1
核桃油中含有豐富不飽和脂肪酸及天然維生素及微量元素，可促進寶寶生長髮育。同時，核桃油中的磷脂含量豐富，能增加細胞活性，能提高記憶和智力水平，是重要的補腦元素，也是嬰兒大腦神經和視覺功能發育所必須的營養成份。
寶寶多大可以吃核桃油
最好等寶寶6個月後再給吃這類植物油，可以用核桃油烹飪輔食，這個時候寶寶腸胃處在適應階段，需要有一段時間適應各種輔食，一次給寶寶使用不要太多，核桃油對寶寶腦部細胞發育是很有好處的。
寶寶吃核桃油注意事項
1、有便祕現象的寶寶可早上空腹生吃根據年齡由少到多。給寶寶直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。剛開始三天建議每天取1ML左右，觀察寶寶是否適應。再根據年齡逐漸增加。
2、空腹生吃最多5ML即可開蓋後每次食用完須密封冷藏避免光線直射，2個月內用完。
3、核桃油含天然植物性維生素A、D成分，按推薦食用可減少魚肝油的服用量。
寶寶吃核桃油好嗎2
可以吃核桃油，但是即便要選品牌和質量都過得去的產品，而且最好是等寶寶四個月以後再開始吃，可以把核桃油加在菜裏，寶寶就會很喜歡吃蔬菜了。
因爲核桃油裏還有人體所需要的不飽和脂肪酸，多種氨基酸，維生素A，B，E，鐵，鉀，鋅等等，能夠全面均衡的補充寶寶所需要的營養，而且核桃油中的亞油酸與亞麻酸，比值與母乳比較相似，而且容易被人體消化吸收，純天然野生植物像亞麻酸能夠促進腦黃金dha的形成。
首先，六個月時，嬰兒正處於快速成長階段，能夠吸收許多不同的營養物質。因此，當寶寶六個月大的時候，適當的補充食物，添加少量的核桃油，可以幫助寶寶獲得更多的營養。用核桃油加入蔬菜煮成粥，或用核桃油炒蔬菜，混合成粥；或將胡桃油添加到寶寶的輔食中，如果寶寶便祕也可以空腹喝一些胡桃油。
其次，有研究表面，核桃油中的'亞麻酸和亞油酸含量均比橄欖油高，而這兩種物質是人體不能自身合成的，而且核桃油中這兩種物質的比例與母乳很相似，這有助於嬰兒體內DHA的合成。所以對嬰兒來說，核桃油無疑比橄欖油更好。
最後，核桃油中的天然維生素E含量特別豐富，這對寶寶大腦發育以及視網膜發育都很重要。因此，核桃油特別適合孕婦和寶寶食用，可以幫助胎兒和幼兒的大腦發育和智力形成。而橄欖油則更適合預防心血管疾病的發生。
