寶寶能吃核桃不？寶寶是媽媽們的心尖，媽媽們都希望把最好的給寶寶，而核桃具有非常高的營養，不少媽媽就希望讓孩子吃核桃。小編已經爲大家蒐集和整理好了寶寶能吃核桃不的相關信息，一起來了解一下吧。
寶寶能吃核桃不1
寶寶能吃核桃嗎
寶寶是可以吃核桃的，核桃含有豐富的營養元素如優質蛋白，纖維素，無機鹽，磷脂，維生素等等，吃核桃可以幫助寶寶補充營養元素，幫助寶寶強身健體。核桃富含膳食纖維，寶寶食用核桃，補充膳食纖維，有利於寶寶的腸胃功能增強，可以幫助寶寶開胃，改善寶寶的胃口，以更好地食用飯菜，攝入營養。
寶寶吃核桃有什麼好處
1、提高記憶力。核桃裏富含磷脂，食用核桃有助於寶寶補充磷脂，有助於促進寶寶的腦部發育和神經系統發育，提高寶寶的記憶力。
2、長高。核桃富含礦物質如鈣，食用核桃補充鈣物質，有利於寶寶的骨骼發展，促進寶寶快快長高。
3、形成良好的視力。核桃富含維生素比如維生素A，寶寶食用核桃，補充維生素A，有利於寶寶形成良好的視力，有助於寶寶的視力健康發展。
4、補充能量。核桃富含脂肪，寶寶食用核桃，補充脂肪，有利於寶寶補充能量，促進寶寶的健康發展。
5、提高免疫力。核桃含有豐富的優質蛋白，寶寶吃核桃，可以補充優質蛋白，有助於提高寶寶的免疫力，增強寶寶的抵抗力，保持健康發育。
6、促進代謝。核桃含有豐富的鉀鈣鈉等無機鹽，寶寶吃核桃，可以補充鉀鈣鈉等物質，促進代謝，維持基礎代謝的`正常。
寶寶能吃核桃不2
寶寶多大可以吃核桃
一般來說， 寶寶四個月的時候， 就可以在寶寶的輔食中添加核桃仁了， 但是一定要注意的是， 添加適量， 因爲寶寶的腸胃還是比較脆弱的， 消化吸收會比較差， 所以建議此時可以將核桃用攪拌機打成粉末給寶寶添加。
核桃怎麼做給寶寶吃
核桃糊
材料：核桃仁100g、黏米100g、冰糖10g
做法：
1、黏米洗淨後加入適量冷水浸泡3小時。核桃仁洗乾淨備用。
2、黏米瀝去浸泡的水，倒入攪拌機內，再加入50ml冷水，攪打成米漿。
3、用細篩網將攪打好的米漿過濾，只留米漿，去掉米沙（這樣煮出來的核桃糊纔夠幼滑)。
4、將洗淨的核桃仁也放入攪拌機，加入100ml冷水，攪打成核桃露。
5、將攪打好的核桃露和米漿倒入煲（或煮鍋)中，加入適量冷水，大火煮開後轉中火，加入冰糖，邊煮邊攪拌直至冰糖完全溶解即可。
