4到5歲孩子的生長髮育，孩子的成長是至關重要的，比較小的寶寶就暫時不用擔心這個問題，很多孩子都是在小時候開始學會某項技能的，寶寶的情感認知還處在一個初級的階段，現在分享4到5歲孩子的生長髮育。
4到5歲孩子的生長髮育1
4—5歲孩子的身高、體重的增長速度仍處於穩速增長階段，其增長速度與3—4歲時相近，仍然是身高的增長速度稍快而體重的增長則相對較慢，因此，小兒看上去是光長個子不長胖。
這時期的孩子特別活潑好動，整天蹦蹦跳跳動個沒完。運動功能進一步完善，基本掌握了全身性的主要運動，他們能跑善跳，會玩球、跳繩、攀登等。手的動作也更加靈巧，能參與一些簡單的勞動、遊戲和生活自理，有的孩子已會熟練地使用筷子。
4—5歲的孩子，隨着與外界交往範圍日益擴大，以及遊戲、學習、勞動等活動不斷增多，他們的語言能力進一步發展起來。詞彙量迅速增多，4歲的孩子詞彙量爲1 600個，5歲時可達2 100個，詞的種類也在不斷增多，在這個基礎上，兒童的口語表達能力也在提高，他們能較自如地與別人交談，並能清楚地表達自己的要求、願望和想法，語言比較連貫。
這個年齡孩子的思維由直覺行動性思維發展爲具體形象思維，即他們可以憑藉事物的具體形象或表象的聯想來進行思維。孩子們最喜愛做遊戲、看電視、看電影、聽故事、看畫書等，與這時期孩子的思維特點是有密切關係的。
隨着語言和思維能力的不斷提高，孩子對事物也具有了一定的判斷能力，求知慾也越來越強，遇到任何對於他們來說是新鮮、特殊的事物都要問個爲什麼。
4—5歲孩子是數概念形成的最佳期。這時期孩子掌握了10以內的數概念，他們能夠口手一致地點數10以內實物，知道10以內數的組成和序數。
這時期的孩子已具有一定的學習和勞動能力，能完成大人佈置的一些基本的學習和勞動任務，如認數、計算、美工、音樂以及從事一些家庭和幼兒園裏的簡單勞動，自我服務能力較強，但由於孩子身心發展的特點，他們還不能將學習、勞動與遊戲活動完全分開，他們往往把學習、勞動任務當作遊戲來完成。
4到5歲孩子的生長髮育2
父母該如何爲孩子的生長髮育提供營養的保障
一、蛋白質
蛋白質是生命的'基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。孩子生長髮育越快，則越需要補充蛋白質，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。
父母還應適當地多給孩子吃一些雞蛋，因爲雞蛋中含有人體必須的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和無機鹽等營養物，而且容易被孩子消化吸收。
另外，由於嬰幼兒生長髮育較快，當營養供應不足的情況下，孩子便容易發生軟骨病和貧血。雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素D等可促使骨質鈣化與造血的原料。所以，雞蛋是促進嬰兒健康成長的最佳滋養食品。
二、維生素
維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C，這些都是孩子生長髮育所必不可少的。
動物肝、腎、雞蛋，特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質。因此，父母多給孩子食用一些新鮮蔬菜是非常有必要的。
三、礦物質
鈣、磷是骨骼的主要成分。爲了幫助孩子長高，父母應多給孩子補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。
另外，多曬太陽，增加紫外線照射機會，能促進孩子體內合成維生素D，幫組胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。
四、睡眠
人在睡中長。睡眠不僅僅是爲了幫助消除孩子一天嬉戲後疲勞。更重要的是，當孩子入睡後，生長激素分泌比平時旺盛，並且持續時間較長，有利於長高。因此，父母應培養孩子良好的睡眠習慣，以保證充足的睡眠。
五、體育鍛煉
生命在於運動。運動能促進生長激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。
讓孩子參加諸如跳繩、踢毽、跳皮筋和各種球類等能起到幫助長高和健腦的運動，能促使孩子全身血液循環，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養，促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。
六、心理健康
現代心理學家研究認爲，精神、情緒等因素可影響人的身高，不良的精神刺激，過重的心理負擔，會阻礙兒童的生長髮育。因此，爲子女創造一個溫暖、和睦、文明、安靜的家庭環境是多麼重要的事情。
