女孩長個子長到多少歲就不長了？大部分的女生都希望自己能長得更高一些，但女孩子的身體到了一定的歲數就不會長個了。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下女孩長個子長到多少歲就不長了。
女孩長個子長到多少歲就不長了1
一般來說女孩到了20歲以後就不長個子了，男孩則是到25歲左右。長高的基礎階段是在1到9歲的時候，突增階段是10歲到16歲，長高最後的階段是17到26歲。如果發現身高一年都沒有什麼變化，和之前身高是一樣的，那麼基本就停止長高了。
其實每個人長高的速度，年齡都有區別，如果骨骺線還沒有閉合，那麼說明身高還有可能發生變化。建議先去醫院拍片檢查，其實身高大部分都會受到遺傳的影響，在長高的期間，需要注意飲食，吃一些含有鈣元素的食物，像是牛奶還有骨頭湯，蝦皮、新的蔬菜等，葷素合理的安排，這樣有利於長個子。
在生長階段，建議多運動，可以多做跳躍動作，像是原地跳躍，或者是慢跑，打籃球等都可以。長高會受到多方面的影響，如果營養不良就會影響長個子。不要爲了長個子而大補，必要的時候可以看一下醫生，孩子健康更重要。
女孩長個子長到多少歲就不長了2
小女孩長高的方法有哪些
1、睡前不要想得太多，九十分鐘內進入熟睡狀態，第一個睡眠週期是九十分鐘內，生長激素分泌最多。
2、運動飲食心態睡眠，如果你照我的`方法做了，睡覺感覺腿踢空，腰痠，膝蓋疼，脊椎不是很舒服。恭喜你，說明你已經正在長高了，千萬不要放棄，有一點點效果之後要加強運動的量，最後強調一點，不可以以來 那個 的時候偷懶喔，一定一定要堅持！
3、每天定時定量壓腿，就算增高不了身材還是很重要吧.
4、多上廁所，多吃能通順腸道的食物。少坐着，多站。
5、每天堅持喝豆漿、牛奶，補充蛋白質非常重要。
6、踢腿。這是最省時間的拉伸運動，一隻腿三十下，一分鐘就搞定，可以一天睡前睡起進行
7、睡眠時間 8 小時以上，不能保證的一定要睡午覺補，睡前伸懶腰，雙手和腳同時朝相反的方向拉伸，五個能出汗..徐靜蕾推薦的喔~。
8、羽毛球，這是我最深刻的體驗，男生打籃球能長個，女生打羽毛球就相當於男生打籃球的效果，不過最好每週6 小時以上，分三次進行。
