小孩拉肚子吃什麼飯菜，由於孩子的腸胃系統尚未發育完善，稍微吃錯東西就會引發一些腸胃疾病，其中較爲常見的就是拉肚子，其實緩解拉肚子最好的方法就是飲食，下面一起來看看小孩拉肚子吃什麼飯菜。
小孩拉肚子吃什麼飯菜1
1、山藥粥
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。
做法：
1、粳米100克，山藥60克，白糖適量。山藥洗淨，切成顆粒；粳米洗淨。
2、將山藥和粳米一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
3、轉小火，煮成粥，調入白糖即可。
2、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的充盈物質，可加強腸道的.蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
做法：
1、取鮮胡蘿蔔250克洗淨，連皮切成塊狀，放人鍋內；
2、加水適量煎爛，去渣取汁欽，每日分2-3次。
3、蛋黃油
1歲以下寶寶每天服用1個蛋黃的油，分2-3次服；1歲以上寶寶每天可服2個蛋黃油，分2-3次服，3天爲一療程。可治療腹瀉，並有補脾益胃作用。
做法：
將雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋內，用小火熬煉，取油。
4、蘋果泥
適用於6月齡以上寶寶。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於寶寶腹瀉症。
做法：
1、蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2-3次，每次30-60克。
2、也可取蘋果一個洗淨切碎，加水250毫升煎湯，分2-3次飲用。
小孩拉肚子吃什麼飯菜2
1、蒸蘋果泥
蘋果中含有豐富的膳食纖維、果膠和鞣酸，能吸收人體腸胃多餘水分，使便便水分減少從而成形。煮熟的蘋果能調理腸胃，保護腸壁，還能吸附毒素，有很好的止瀉作用。
具體做法是：將一兩個蘋果去皮去核切成小塊，放入小碗內，大火蒸七八分鐘拿出用勺壓碎即可食用。如果是小月齡寶寶，最好放入料理機加少量溫水攪得更加細膩，然後少量多次嘗試。注意蘋果容易氧化，需現蒸現吃，達到最佳止瀉效果。蒸蘋果泥的方法適用於六個月以上添輔食的寶寶，過小不適宜。
2、焦米糊
將洗淨的五十克左右的大米倒入鍋中文火慢炒，炒制過程需要不停翻炒，受熱均勻，防止炒糊。觀察大米都變黃了，聞到焦香味時便可盛出。然後將炒好的焦米放入料理機中磨成粉狀，加水熬煮成稍稠的焦米糊。
這種很適合小月齡寶寶食用，大孩子可直接用炒制好的焦米熬粥喝。焦米糊能治療拉肚子是因爲其含有豐富碳水化合物，大米焦化部分能吸附腸內有害物，有排毒止瀉的作用。
3、山楂麥芽水
山楂中的果膠含量比較多，能吸附水分，抗菌去毒，還能增進消化。焦熟的麥芽對拉肚子也有很好的緩解效果。小朋友腹瀉可煮些山楂麥芽水喝，對消化不良引起的拉肚子效果很好。將十克山楂片和十克熟麥芽放鍋中加清水燒開，轉小火熬十五分鐘左右，最後加入少量紅糖溶解即可。
4、胡蘿蔔小米湯
將一根胡蘿蔔洗淨切小塊，放鍋中加入適量清水煮至軟爛，再用紗布去渣取汁。與此同時可以將適量小米加水熬成較稀的小米湯，最後加入處理好的胡蘿蔔汁即可。偏小寶寶可只喝點湯汁，大孩子們連同食物渣料可以一起服用。
胡蘿蔔含有多種營養素，它是鹼性食物，其中的果膠有助於便便成形，同時消除腸道病菌，緩解拉肚子現象。而小米也能很好的補充電解質，改善消化功能，有效治療腹瀉。胡蘿蔔小米湯這樣的食療法對寶寶拉肚子有很好的調治作用。
當寶寶出現拉肚子的狀況時，建議嘗試健康的食療法來止瀉，可能會有意想不到的功效。期間給孩子吃稀飯、麪條等容易消化的食物，注意做好保暖工作，避免着涼感冒。當然，如果出現嚴重拉水或嘔吐的現象，可能是腸炎等疾病引起的症狀。兒童抵抗力比較差時，爲避免脫水嚴重，需要及時就醫，通過藥物進行治療。
