拉肚子吃什麼水果，在日常生活里拉肚子是最爲常見的病症，但是拉肚子也是一件麻煩的事情，當拉肚子的症狀較爲輕微時可以通過吃水果止瀉，下面小編帶大家簡單瞭解一下拉肚子吃什麼水果好。
拉肚子吃什麼水果，1
1、櫻桃
拉肚子吃什麼水果好，那必須要說櫻桃了，櫻桃不僅外表美麗，還味道也是十分的甜美，並且櫻桃的營養價值也非常的豐富，特別是對於拉肚子的人來說，櫻桃性情平和，富含碳水化合物，蛋白質和多種微量元素，既可以給拉肚子的人補充營養也不會加重病情。
2、石榴
石榴想必大家都吃過，雖然石榴因爲肉少籽多，食用麻煩，但是因爲石榴味道過於美味，很多人也還是十分喜歡的，其實石榴不僅是美味。而且它其中還含有多種人體所需的營養成分和有益物質，其中的鞣酸便有着收斂作用，可以幫助人體在腸道形成一個保護膜，有些的保護腸道，對於腹瀉的人來說是十分好的。
3、煮熟的蘋果
蘋果的功效是十分大的，它不僅可以起到通便的效果同時還能起到止瀉的效果，在蘋果中含有果膠和豐富的膳食纖維這些可以潤腸通便，按理說是對於拉肚子的人不利的，但是在蘋果中還含有豐富的鞣酸，可以起到一個止瀉的效果，不過想要止瀉的功效壓過潤腸的功效，我們在食用蘋果的時候要將它煮熟在食用。
4、桃子
桃子一般生長在春季和夏季，這兩個季節一般都是腹瀉頻發的季節，而身爲當季水果的桃子便有着治療腹瀉的作用，在桃子中富含非常豐富的膠質物，這些物質可以在大腸裏面吸取大量的水分，從而達到預防便祕和腹瀉的效果，所以如果發生腹瀉的小夥伴們可以吃一些桃子。
拉肚子吃什麼水果，2
拉肚子吃什麼水果好呢？
蘋果
1、原因：
蘋果是最好的水果了，對於便祕或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的.酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便祕等。
2、注意事項：
蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。蘋果不可與乾貝同食，能引起腹痛。
橙子
1、原因：
具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便祕的功效。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
2、注意事項：
飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。橙子味美但不要吃得過多，如吃得過多將有可能患“胡羅卜素血癥”。吃完橙子應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。
香蕉
1、原因：
也是比較好的食療方法，生吃可以治療便祕，熟吃可以治療拉肚子，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟後在吃。
2、注意事項：
香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。因爲空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
石榴
1、原因：
味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
2、注意事項：
石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
桃子
1、原因：
喜溼潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕和腹瀉的效果。
2、注意事項：
桃子性熱，有內熱生瘡、毛囊炎、癰癤和麪部痤瘡者忌食；糖尿病患者忌食；桃子忌與甲魚同食；爛桃切不可食，否則有損健康。
櫻桃
1、原因：
味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。固醇結合而排除。可治便祕。
2、注意事項：
熱性病及虛熱咳嗽、便祕者忌食，腎功能不全、少尿者慎食。有潰瘍症狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
