孕婦不能吃什麼肉？很多人都知道孕婦對於飲食方面是很重視，有些東西是不能吃的，特別是海鮮產品，所以有些孕婦就想知道在日常生活中有什麼肉是不能吃的，下面小編分享孕婦不能吃什麼肉，一起來看下吧。
孕婦不能吃什麼肉1
孕婦吃什麼肉好
1、魚肉
魚營養豐富、易消化，魚肉中富含豐富的蛋白質、維生素、礦物質、葉酸、氨基酸、無機鹽等營養物質，是孕期孕婦保胎食物之一。孕婦常食用有通乳、預防妊娠高血壓、防治胎動不安、妊娠性水腫等功效。
2、雞肉
雞肉中含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E、煙酸等營養物質，同樣營養豐富，適合孕婦食用，尤其是烏雞，在《食療本草》中記載有“安胎”之功效。
3、牛肉
牛肉是營養價值頗豐的肉類食物。肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鈣等營養物質。孕期孕婦一個星期可吃1-2次，每次60克到100克，有預防孕期缺鐵性貧血、增強免疫力、安胎的功效。
4、羊肉
懷孕期間孕婦適當吃些羊肉也有好處。羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1、B2等營養物質。孕婦可煮羊肉湯食用，有調節孕媽媽虛寒體質和食慾的功效。
孕期哪些肉不能吃
孕婦飲食有禁忌，要知道哪些食物該吃，哪些食物不該吃，有些肉類要避開，比如螃蟹、驢肉、甲魚、兔肉、海馬等，儘管營養豐富，但是不利於孕期女性食用。
螃蟹
中醫認爲，螃蟹是比較寒涼的，而且它本身就有着活血化瘀的功效，孕婦如果吃得過多，非常容易出現流產的現象。而且在《別錄》中有“蟹爪主破胞墮胎”的記錄。
兔肉
兔肉是一種涼性食物，既能夠涼血活血，卻又很容易損人陽氣，清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載：“兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌”。
甲魚
甲魚營養價值非常高，含有大量的蛋白質，而且具有通血活絡以及活血的功效。但是不適合孕婦食用，這是因爲胎兒在子宮內生長髮育，如果吃甲魚，就會出現抑制胎兒生長，容易出現流產或者胎兒生長不全等情況。
驢肉
驢肉是一種平性食物，味道稍微有點酸甜，儘管有補血益氣的功效，但是根據前人的一些經驗，孕婦一定不要吃驢肉。《日用本草》中就有記載“驢肉，妊婦食之難產”。
海馬
海馬適合孕婦臨產之前或者難產的時候食用，但是不適合孕婦在孕期食用，因爲海馬具有活血墮胎的功效，在《本草綱目》中有記載：“海馬，難產多用之”。
鰻鱺
鰻鱺就是我們平時所說的白鱔，是一種高蛋白、高脂肪的食物，能夠補虛，但是在《隨息居飲食譜》中有記載：“孕媽媽忌之，恐其有肥膩生痰，助熱動風，有損胎氣之弊。”
孕期吃哪些肉會有危險
懷孕期間飲食宜多樣，營養要均衡。那準媽媽想吃肉的話，一定要注意什麼肉能吃，什麼肉不能吃。準媽媽們瞭解孕期哪些肉不能吃嗎？又會帶來什麼樣的危害呢？
容易墮胎、流產的肉
螃蟹性寒，具有很強的活血化瘀功能，過量之後很容易造成流產，尤其是螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈，具有通經絡的作用。
甲魚本身含有豐富的蛋白質，但是和螃蟹一樣，它也有很強的通經活血功能。甲魚容易破壞生長在子宮內的胎兒，或者抑制胎兒的生長，易造成胎兒流產或畸形。
容易導致孕婦難產的肉
根據前人的經驗，驢肉雖有補血益氣作，且性質平和，但是孕婦吃了以後容易難產；麻雀肉雖然好吃，但其性熱，有壯陽的`功效，容易大動胎氣；此外，蛙類的肉都有助溼生熱的作用，只能稍微品嚐，不能多吃；白鱔是一種高蛋白、高脂肪食物，同時它性質平和，可以補虛，但容易肥膩生痰，有損胎氣。
動物的肝臟
豬肝含有20%的蛋白質，同時含有多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等人體必需的營養物質，但是現在的豬肝已經和以前的質量相去甚遠，多吃豬肝容易導致胎兒患先天性缺陷。雖然豬肝具有護肝、養顏和防治夜盲症的食療保健作用，而且它價格適中，一般的家庭都可以接受，但孕婦還是少吃豬肝爲佳。
有的家庭會有其他的講究，比如吃驢肉或馬肉會影響到孩子將來的稟賦和形象，民間也有食驢馬肉會延長懷孕日期的講究；吃兔肉會增加患兔脣的危險；羊肉雖然普遍，但是它屬熱性，要少吃，狗肉也是如此；另外鴨肉、豬肉可以多吃一點，但是吃的時候要完全煮熟。
孕婦吃肉需注意什麼
1、一定要吃熟食。此外涮羊肉最好別吃。羊肉裏有易導致寶寶畸形的弓形蟲，涮鍋裏的溫度不足以消滅它們。
2、一次食用不宜過多，特別是羊肉和牛肉，多吃易上火。
3、選擇肉時需注意一定要選擇新鮮的。
4、注意這些肉與其他食物的相剋性。如吃魚前後忌喝茶，忌與豬肝同食影響消化；不宜與西紅柿同食。
孕婦不能吃什麼肉2
孕婦不能吃哪些肉
1、兔肉
性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。
2、麻雀肉
雀性大熱並特淫，孕媽媽不應多食。中醫認爲，雀能壯陽，興陽事。《隨息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛內熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云：妊婦食雀肉飲酒，令於多淫。多食雀腦，動胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。
3、蛙肉
根據前人經驗，孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助溼、生熱，孕媽媽最忌。
4、海馬
適宜孕媽媽臨產之前或難產之際食用。正常懷孕期間不宜服食，因它有活血墮胎作用。正如《本草新編》所說：海馬入腎經命門，更善墮胎，故能催生。《本草綱目》亦云：海馬，難產多用之。《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產：海馬l個，煮水，衝入黃酒半杯溫服。故凡在懷孕早中期，切勿食之。另有海龍，性同海馬，《本草綱目拾遺》中曾說：海龍功倍海馬，催生尤捷效。由此可見，孕媽媽非臨產或難產之際，切勿服食。
5、鰻鱺
俗稱白鱔，性平，味甘，能補虛弱，同時又屬一種高蛋白、高脂肪食物。宋代醫家認爲鰻鱺魚會動風。清代食醫王士雄也認爲多食助熱發病。《隨息居飲食譜》中指出：孕媽媽忌之。恐其有肥膩生痰，助熱動風，有損胎氣之弊。
6、動物肝臟
英國的衛生部門前不久已經正式發出告誡：懷孕的婦女儘量少吃，最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物，以減少胎兒患先天性缺陷的危險。豬肝含有20%的蛋白質、多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等.均屬人體所必需的營養物質。另外，吃豬肝還有護肝、養顏和防治夜盲症的食療保健作用，可謂經濟實惠的食中佳品。但是，國內外新近的研究結果表明，孕婦還是少吃豬肝爲佳。
7、螃蟹
在中醫裏，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。此外，大陸的臨牀發現，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。
8、驢肉
性平，味酸甘，雖有補血益氣作用，但根據前人經驗，孕媽媽應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產。
9、鱉
甲魚本身含有豐富的蛋白質，還具有通血絡和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。因此，臨牀上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。但對孕媽媽來說，甲魚卻吃不得，因爲胎兒在子宮內成長，如果受到甲魚食物的破壞，或抑制其生長，易造成流產或胎兒生長不全。
