6個月寶寶可適當添加點葷食，寶寶長到6個月，可以增加輔食了，可以是素的也可以適當加點肉類泥，這樣才能滿足快速成長中的寶寶所需要的的營養供給，6個月寶寶可適當添加點葷食，希望對你有幫助。
6個月寶寶可適當添加點葷食1
寶寶到六個月，母乳餵養的同時也可適當的添加一些輔食來滿足寶寶生長髮育的營養需求，小編就爲大家推薦七款六個月寶寶食譜，並介紹這些食譜的做法，寶寶到第六個月，除了可吃一些一些蔬菜泥、果泥等，輔食中還可添加點葷食如魚泥肉末等。
第6個月的孩子，由於活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳餵養雖可以滿足孩子生長髮育的需要，但也可添加輔食。六個月的寶寶，每天至少要保證奶量在600CC以上纔可以滿足寶寶身體的需求的，此時奶還是主食的，可以分爲三四餐來吃的，一次在160CC左右的，如果輔食吃得比較少，還應該要適當增加奶量的。輔食宜在孩子吃奶前飢餓時添加，這樣孩子容易接受。隨着輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。
6～8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨等，還可以給寶寶適當加點葷的食物，如魚泥，動物肝泥之類、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥等，少量就行。要注意肝泥須到第7個月開始吃，不要過早。
六個月寶寶食譜及其做法
第一款六個月寶寶食譜：毛豆泥
原料：
毛豆仁半碗（約100g)，水適量。
製作方法：
1、準備好攪拌機，清水
2、把半碗毛豆仁放進攪拌機，加上適量清水，攪拌
3、攪拌至成泥狀就可裝碗。
適用人羣：
6個月寶寶
第二款六個月寶寶食譜：西紅柿魚糊
原料：淨魚肉100克，西紅柿70克、精鹽2克，雞湯200克。
製作方法：
1、 將淨魚肉放入開水鍋內煮後，除去骨刺和皮；西紅柿用開水燙一下，剝去皮，切成碎末。
2、 將雞湯倒入鍋內，加入魚肉同煮，稍煮後，加入西紅柿末、精鹽，用小火煮成糊狀即成。
3、 注意製作時一定要用新鮮魚肉，同時必須將魚刺剔淨。
健康提示：色澤紅豔，味鮮軟爛。此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素等多種營養素。適宜5個月以上嬰兒食用，有助生長髮育。
第三款六個月寶寶食譜：梨子泥
原料：梨1個（約120g)、水適量
製作方法：
1、用普通的鍋把梨蒸熟，
2、把熟的梨去皮，放到攪拌機裏攪拌，可適量加水
3、成泥狀時裝碗即可。
適用人羣：6-8個月寶寶
健康提示：梨子營養好又易於消化，也不容易引起過敏，比起米糊，更建議把這個當作寶寶的第一個輔食。
第四款六個月寶寶食譜：鮮蝦肉泥
原料： 鮮蝦肉50克、香油少許
製作方法： 將鮮蝦肉洗淨，製成肉泥後，放入碗中。碗中加少許水，放入鍋中蒸熟即可。
健康提示： 含豐富的`蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2等，有補腎益氣功效。
第五款六個月寶寶食譜：燕麥黑芝麻粥
原料：大米50g、燕麥25g、黑芝麻10g、白糖適量
製作方法：
1、燕麥用水泡開備用。
2、將大米和黑芝麻煮成粥，出鍋前放燕麥，再煮5分鐘，放入適量白糖拌勻，即可。
適用人羣：6-8個月的寶寶
健康提示：黑芝麻的補鈣和養生效果優於白芝麻
第六款六個月寶寶食譜：蔬菜米湯
原料： 大米、土豆、胡蘿蔔
製作方法：
1、大米淘淨並用水泡好，土豆和胡蘿蔔切小塊。
2、將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。
3、將煮好的材料過濾一遍，放極少量鹽調味。
第七款六個月寶寶食譜：水果藕粉
原料： 藕粉50克、蘋果75克、清水250克
做法：
1、將藕粉加適量水調勻。蘋果去皮，製成泥。
2、小鍋加清水燒開後改小火，倒入調勻的藕粉，邊煮邊攪拌。
3、煮至透明後，加入蘋果泥稍煮片刻，溫涼後即可餵食。
健康提示：健脾開胃，補血止瀉
6個月寶寶可適當添加點葷食2
湯粥：大米2小匙，葷湯120毫升。把大米洗乾淨放在鍋內泡30分鐘，然後加湯（肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可）煮，開鍋後再用微火煮40～50分鐘。
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、切碎的青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小勺。把米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，停火前加入碎菜，然後再煮10分鐘左右。
胡蘿蔔粥：大米2小匙、水120毫升、切碎過濾的胡蘿蔔1小匙。把大米洗乾淨用水泡1～2小時，然後放鍋內用微火煮40～50分鐘，停火前不久加入過濾的胡蘿蔔汁，再煮10分鐘左右。
牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗乾淨用水泡1～2小時，上火煮，開鍋後用小火再煮40～50分鐘，在停火前將牛奶放入粥鍋內，再煮片刻。
蛋黃粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。把大米洗乾淨後加適量水泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器內研碎加入粥鍋內再煮10分鐘左右。
蛋糊：過濾蛋黃1/2個，肉湯3大匙、澱粉少許。煮熟的雞蛋黃1/2個，研碎後和肉湯一起放入鍋內上火煮，然後把澱粉用水調勻後倒入鍋內煮至粘稠狀。
蛋黃醬：過濾蛋黃1/2個、肉湯2大匙、鹽少許。把蛋黃放容器內研碎，並加入肉湯研磨至均勻光滑爲止，然後放入鍋內，加入少許鹽，邊煮邊攪拌混合。
蛋菜：蛋黃1/2個、切碎的西紅柿1大匙、切碎的蔥頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。把蛋黃調勻；把摘好（去筋）的豆放開水中煮軟後切成碎末，然後把切碎的西紅柿和蔥頭一起放入鍋內，再加肉湯煮，待菜煮爛後把調好的蛋黃倒入鍋內混合均勻。
蘋果醬：蘋果1/8個，白糖或蜂蜜少許。把蘋果洗淨後去皮除籽，然後切成薄薄的片，再放入鍋內並加少許白糖煮，煮片刻後稍稍加點水，再用中火煮至糊狀，停火後用勺子背面將其研碎。
香蕉粥：香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗乾淨後剝去皮，用勺子背把香蕉研成糊狀，然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮，邊煮邊攪拌均勻，停火後加入少許蜂蜜。
鴨犁粥：鴨梨1個洗淨切成薄片，去掉梨核放人砂鍋內，加入250毫升水，燒開後放人洗淨的大米1兩，熬至八成熟時，加入冰糖使其有甜味，再熬製成熟即可。
土豆泥：中等個頭的土豆1/7個、牛奶1大匙、黃油1/4小匙。把土豆洗淨削去皮後放鍋內煮或蒸，熟後用勺子將土豆研成泥狀（也可在市場上賣的現成土豆泥），再加入牛奶和黃油，攪拌煮至粘稠狀。
鮮紅薯泥：紅薯50，白糖少許。將紅薯洗淨，去皮、切碎搗爛，稍加溫水，放入鍋內煮15分鐘左右，至爛熟，加入白糖少許，稍煮即可。 蛋黃土豆泥：過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。取熟蛋黃1/2個進行過濾；把土豆煮軟過濾後加入蛋黃和牛奶中進行混合，然後放火上少許加熱。
水果藕粉：藕粉或澱粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙 。把藕粉和水放入鍋內均勻混合後用微火熬，注意不要糊鍋，邊熬邊攪拌直到透明爲止，然後再加入切碎的水果。
蜂蜜藕粉：藕粉（或澱粉）1/2大匙、水1/2杯、蜂蜜1/2小匙。把藕粉研細不要有小疙瘩，然後把藕粉和水一起放入鍋內均勻混合後用微火熬，邊熬邊攪拌直到呈透明糊狀爲止，停火後加入蜂蜜。
水果麪包粥：麪包1/3個，蘋果汁、切碎的桃、桔子、草莓等各1小匙。把麪包切成均勻的小碎塊，與蘋果汁一起放入鍋內煮軟，再把切碎的桃、桔子和草莓混合物一起放入鍋內，再煮片刻即可。
蛋黃奶：將雞蛋煮老去殼，按需要量經細篩研入牛奶中，蛋黃富鐵質、磷質等，適用於四、五個月的嬰兒補充鐵質。 紅棗泥：紅棗100克，白糖20克。將紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水煮15～20分鐘，至爛熟。去掉紅棗皮、核，加入白糖，調勻即可。
