男孩長個子的最佳時間，身高現在已然也成爲了一種衡量的因素，尤其是對於男孩子來說，如果個子比較小，那麼可能不會在未來很順利。那麼男孩長個子的最佳時間是什麼時候呢，來看看吧！
男孩長個子的最佳時間1
男孩長個子的最佳時間
說到長高這個問題，其實是男孩跟女孩的長高年齡階段是不一樣的。
如果14歲還算是兒童的話，女童身高突增高峯爲女童12歲左右，男童身高突增高峯爲女童14歲左右。90%以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童爲13～15歲之間。詳細來說，女生從三歲到初潮後的三年、男生從三歲到十九歲成長板都是處於開放時期，這個時候是增高的最佳時期。
寶寶長高食譜有哪些
1、早餐把一片奶酪（孩子不喝牛奶）、三個核桃仁砸碎、一個茶雞蛋夾饅頭吃；
2、中午基本是米飯，一個肉菜和兩個時令青菜；下午放學後吃點水果，晚飯會有一個涼菜，如西蘭花或黃瓜、西紅柿、醬牛肉等，一葷一素，一碗粥（大米、山藥、大棗、小米、薏米、百合、玉米、雜豆等，可隨意搭配熬粥）；
3、晚飯不讓孩子吃得過多，但要有營養。一週吃兩次動物肝臟。
男孩長個子的最佳時間2
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢？研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峯爲女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童爲13～15歲之間。爲了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的.攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
從以上的講解來看，男孩長高的最佳年齡是13-15歲，所以，家長們可以在孩子13-15歲之間爲孩子制定一個詳細的升高增長策略，讓自己的孩子能夠在男孩長高的最佳年齡裏面奮力的衝刺，讓孩子的身高比其他孩子的身高有更多的優勢。
