【導讀】：對於胸小的妹子來說，怎麼把胸變大是很難做到的一件事情，也許是你豐胸的時間沒有選對呢？今天小編就來給大家介紹一下豐胸的最佳時間是什麼時候？產後豐胸的最佳時間是什麼？
想要快速豐胸，你得知道豐胸的最佳時間是什麼，才能達到事半功倍的效果。不然的話，可能你做的一切努力都是白費力氣，今天小編就來帶你看看什麼時候豐胸最好？
1、一生中最佳的豐胸時間
女人的一生最佳的豐胸時間是20-25歲。因爲女性從進入青春期到25歲爲止，乳房一直處於發育當中，到25歲乳房進入發育高峯期。所以說25歲時女性乳房健美是否的分水嶺，也是爲什麼25歲之後，女性爲什麼要養成胸部日常護理的主要原因。25歲之後，伴隨着結婚生育，以及機體的自然衰老等。乳房會出現衰老下垂鬆弛等症狀。因此對於那些25歲之前胸部扁小的的朋友，得把握這個最佳時機好好豐胸了。
2、一年中最佳的豐胸時間
中醫認爲冬儲秋藏，認爲冬季是人體伴隨着大自然的規律儲存營養的最佳時間。冬季人體吸收儲存營養的機率大大增加，有助於胸部營養聚集，比如蛋白質脂肪聚集與胸部，有助於增加乳房的豐滿度。因此，進入冬季之後，想要豐胸的姐妹，應該儘早做好準備，選擇滋補調理效果的較好湯，或者營養豐富的食物，有助於進一步實現乳房豐滿堅挺。
3、一月當中最佳豐胸時間
從女性特殊的生理週期上講，每個月總有幾天最有利於女生豐胸，因爲這幾天女性的動情荷爾蒙分泌的最多，而且是24小時等量分泌。它們分別是月經的後第十一天，第十二天，第十三天等。這幾天女性卵巢活動非常活躍，雌激素合成分泌機能非常旺盛。因此，渴望豐胸的女生，應該有效抓住這幾天的特殊時期，在月經乾淨後七天開始，多吃一些有助於動情荷爾蒙分泌的食物，比如：青椒，土豆，番茄，木瓜等。大量的動情荷爾蒙分泌有助於胸部脂肪細胞堆積和乳腺細胞增殖生長。從而實現豐胸的效果。
專家指出，目前產後豐胸的最佳時間是產後6個月之後，或是等到停止給嬰兒哺乳的6個月之後。產後6個月之前這段時間並不適合任何豐胸，因爲在6個月之內需要給孩子哺乳，同時還需要恢復元氣，過早的豐胸，雖然能達到效果，但是也會對女性本身造成一定的傷害。
另外，在產後6個月之後，經期前後進行豐胸效果最佳.女性的體內含有女性激素，但只有黃體激素及雌激素產生協同作用，才能增進乳房的成長。從第一次月經週期的開始，激素就已經在扮演驅動乳房由平坦逐漸變豐滿的角色。因此在每個月當中這10天，也是產後豐胸的最佳時期。從月經來的第11、12、13天，這三天爲豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天爲次佳的時期，因爲在這10天當中影響胸部豐滿的激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
豐滿堅挺的胸部能夠增加女性自身的魅力。但是不少媽媽在產後，尤其是孩子斷奶之後或多或少出現胸部縮小、下垂的情況，那麼生完孩子後如何預防胸部萎縮下垂呢?媽媽們如何進行產後豐胸呢?從調整坐姿、胸部按摩、調整飲食、規律作息等方面進行吧。
1、背部挺直
良好的站姿和坐姿對胸部有很大的影響，不要養成彎腰駝背的習慣。含胸駝背的姿勢會壓迫胸腔，擠壓乳房的空間，使乳房下垂。因此坐立和站立的時候要注意挺胸擡頭，使胸部有足夠的發育空間，保證正常的血液循環。
2、胸部按摩
按摩胸部可以緩解乳房的不適，刺激乳腺，避免胸部鬆弛。按摩時將雙手手掌托住乳房下方，輕輕向上推壓，再從乳房外側往內推，使胸部更加集中。
3、合理飲食
可以多吃一些蛋白質含量豐富的食物，如肉類、魚類、奶類和豆製品都能有效補充蛋白質，讓胸部更加挺拔。同時，補充膠原蛋白和維生素也能讓胸部更加緊緻有彈性。
4、作息規律
想要胸部得到第二次發育，從內部調養很重要。不規律的作息和睡眠不足都會讓內分泌紊亂，導致荷爾蒙分泌失調，新陳代謝速度變慢，影響胸部的生長。因此各位媽咪產後在照顧好小孩的同時也要保證充足的睡眠，這樣胸部纔能有生長的動力。
