10歲兒童喝什麼奶粉好，我們都知道孩子的營養非常重要，這是每個家長的共同關心的問題，因此需要按時喝牛奶，多喝牛奶對身體有好處，幫助兒童長高，下面一起來看一下10歲兒童喝什麼奶粉好。
10歲兒童喝什麼奶粉好1
10歲兒童胃腸功能已經比較成熟，可喝兒童奶粉或純牛奶，市面上的兒童奶粉有很多品牌，可供寶媽選擇。但建議少喝飲料奶，如旺仔牛奶等，因其中糖分較高，會造成孩子厭食。
10歲兒童營養食譜
一、番茄雞蛋粥
材料：
豬脛骨1根、蔥和姜少許、番茄1個、雞蛋1個、大米、鹽。
做法：
1、豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘；倒掉鍋中水，再摻適量水、滴兩滴醋，繼續熬半小時，將骨撈出，留骨湯；將湯中浮油撈出，摻足夠的水，煮沸後下米。
2、番茄用滾開水燙，撥皮、去籽，番茄肉用手捏碎；雞蛋打碎、攪勻；姜、蔥切碎用溫水浸泡半小時，撈出，留泡過的水。
3、鍋中的米煮至七成熟時，放番茄末、姜蔥水繼續煮，放適量的鹽調味；粥熟後，倒入雞蛋，以劃十字的方法迅速攪拌即可。
二、白菜蝦皮粥
材料：
蝦皮、鯽魚、姜、蔥、蒜、小白菜、鹽、食用菜籽油、米。
做法：
1、鯽魚去鱗、鰓；蔥切斷；姜切絲；蒜切片；蝦皮、小白菜剁碎。
2、鐵鍋燒熱，倒適量油加熱，先放蔥、姜、蒜煎炒呈金黃色，然後放鯽魚煎至微黃；關火，將鯽魚和蔥薑蒜一併撈出至飯鍋中，摻水熬魚湯半小時後，撈出殘魚和蔥薑蒜。
3、下米煮至八成熟，然後放碎蝦皮和碎小白菜，加適量的食鹽，煮熟即可。
10歲兒童喝什麼奶粉好2
液體奶和奶粉有什麼區別：
1、形態不同
液體奶是液體，奶粉是固體。
配方奶粉是固體形態的，需要媽媽們自己加水沖泡成奶液給寶寶吃。
而液體奶是可以直接給寶寶食用的。
2、成分會稍微有些不同
食品增稠劑，能夠讓食物變得愈加有口感。
假如你給寶寶喂水奶，寶寶吐奶或者抗拒，有可能是這個東西在作祟。很多人說水奶比奶粉更容易吸收，但是有了這個東西在，可能結論就不必然了。
3、方便程度不同
液體奶比奶粉要方便很多。
奶粉一翻開了一個月之內就要用完，而液體奶的'小包裝正好能夠補償這個缺乏，想喝多少就喝多少，喝不完放在冰箱冷藏即可。
奶粉的話不僅需要家長掌握沖泡的量和水溫，開蓋後還要保證奶粉的品質不被破壞。
配方奶粉是針對特定年齡的孩子設計的，它的營養更全面和均衡。所以，10歲以上的寶寶喝兒童奶粉是有好處的。
