兒童偏食危害有哪些，很多媽媽會發現，孩子在可以自己吃飯的時候會有這種情況，就是比較偏愛吃某個食物，如果沒有就不吃，就是所謂的偏食、挑食，這是一種極不好的現象，兒童偏食危害有哪些？
兒童偏食危害有哪些1
孩子偏食、挑食很普遍，這讓不少爸媽都感到頭痛。因爲偏食並不只是孩子在吃飯時不配合、吃不飽那麼簡單，它背後還有很多的危害呢！
在天然的食物中，沒有哪一種食物包含了孩子所需的所有營養的，如果孩子只是偏好某幾樣食物，營養的攝取自然也就不夠全面，也就不能滿足身體生理需要的。不喜愛吃某幾種食物，很可能就失去了補充身體必需營養素的來源。比如很多孩子不吃海帶，而它正是碘的良好來源，所以他們很難得到全面的營養。
另外，偏食也會影響孩子的胃腸道健康。偏食、挑食的孩子在挑選食物的過程中，一般都不可能保持良好的食慾和最佳進食狀態。這樣就會影響消化道的正常蠕動和消化液的`分泌，對食物的消化、吸收不利。
兒童偏食危害有哪些2
一些孩子偏食可能不愛吃蔬菜水果等，長久下去就容易缺乏維生素，像缺乏維生素B就會造成精神亢奮，情緒失控，缺乏維生素C會造成情緒不穩，這樣長久下去就有可能造成孩子孤僻，抑鬱的性格。
一些孩子可能只愛吃甜食，甜食攝入過多不但會引起肥胖，也會造成血糖升高，爲了降低血糖，胰臟就必須分泌大量胰島素，從而引起煩躁，發怒等情緒，造成孩子容易憤怒。
孩子偏食就會造成各種元素的缺乏，從而導致一系列的問題出現，像缺鈣則會造成個子矮小，免疫力下降等問題，缺鐵則會導致孩子記憶力變差，缺鋅的孩子容易精神渙散，注意力不集中等。
一些家長做飯時要注意不要放入太多食鹽，吃鹽過多的孩子常會表現出反應遲鈍，貪睡等症狀。
偏食孩子的家長一定要注意給孩子補充鈣，缺鈣會導致易憤怒，全身無力等。
兒童偏食危害有哪些3
偏食的原因：
1、長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最後不愛吃它。二是對長期食用的食物習而慣之，導致排斥某些新加入的口味有異的食物。
2、受到家長偏食的影響。家長要以身作則，不要偏食。
3、一時對一些食物不適應，如吃了製作、保存不當的食物，或因病吃了不宜吃的膩性食物等而大倒胃口，演變爲固定的偏食。
4、愛吃零食、過多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影響食慾，久之形成偏食。又一方面，愛吃零食尤其只吃精加工的零食，會使幼兒的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工較粗的飯菜。
5、有的家庭邊吃飯邊看電視，或邊吃邊玩，這樣會使孩子分散注意力，不能專心吃飯。有的家庭孩子吃飯時，家長盯着他恐怕他吃不飽，吃不好，慢慢地孩子會把進食當做威脅大人的一種手段，用吃飯慢來換取大人對他的注意和關懷，久而久之形成的習慣，家長越着急讓他吃，他越是不好好吃。
