兒童腹瀉食譜有哪些，小朋友腹瀉是一種常見的疾病，但是很多家長都覺得只是小問題，排泄乾淨就可以的，其實腹瀉的危害很大長時間腹瀉容易導致脫水，面對現在這個情況應該需要吃一些能夠緩解腹瀉的食物，小編和大家一起來看看兒童腹瀉食譜有哪些。
兒童腹瀉食譜有哪些1
脫脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36％酵酸液4毫升，或85％乳酸10滴。製作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。
焦米湯材料：米粉，糖。製作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收；炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
蘋果泥材料：蘋果，鹽。製作：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2～3次，每次30～60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加鹽0.8～0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2～3次飲用。功用：適用於6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。
胡蘿蔔汁材料：鮮胡蘿蔔100克，鹽。製作：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛後去渣取汁，每天分2～3次服用。功用：有健脾消食作用。
胡蘿蔔山楂煎材料：鮮胡蘿蔔兩個，炒山楂15克，紅糖適量，製作：上述材料用水煎服。每天服數次，連服2～3天，功用：對傷食腹瀉有效。
淮山藥粥材料：粳米50克，淮山藥細粉20克。製作：上述材料同煮成粥，每日2～3次。功用：具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
薏米雞內金粥材料：生薏米30克，雞內金一個，粳米25克，製作：上述材料同煮成粥。功用：患兒食之，有利溼健胃消食的功效。
雞蛋黃油材料：新鮮雞蛋製作：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘，然後再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3～4毫克（一個雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次。功用：可治小兒腹瀉。此方適用於6月齡以上的小兒，有補脾益胃和止瀉作用。
香菇湯材料：香菇6～8朵，鹽。製作：香菇洗淨（若基部帶有菌木則不必洗掉，保留效果更好），加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日兩次。功用：有止瀉功效。
以上就爲大家詳細講解了兒童腹瀉的食譜，家長們一定要引起重視的，不能再給他們吃一些不容易消化的食物，最好這幾天只給他喝粥，英文中對於外部是非常有好處的可以暖胃的，而不會損傷胃部。
兒童腹瀉食譜有哪些2
兒童腹瀉喝什麼湯
1、薏米山藥湯：山藥具有健脾益胃的作用，同時薏米具有健脾止瀉的功效，將這兩種食物放在一起進行煮湯，可以有效地促進兒童腹瀉的症狀的進一步惡化。同時便於兒童吸收，可以促進兒童脾胃功能的強化，以防止腹瀉症狀的再次發生。
2、紅棗枸杞湯：紅棗其中含有非常豐富的維生素，並且還含有鈣等礦物質元素，可以有效地增加身體的營養物質。並且對於出現腹瀉症狀的'兒童來說紅棗具有補中益氣、健脾益胃的功效，並且枸杞具有提高機體免疫力的作用，將兩者放在一起煮湯給兒童服用可以有效地減輕腹瀉的症狀，並且還可以起到一定的滋補作用。
3、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，對於緩解兒童腹瀉的情況具有很好的促進作用，並且用小火煨燉，胡蘿蔔的口感體驗較好，可以促進兒童的胃口不濟的症狀的緩解，是治療兒童腹瀉的“良藥”。
兒童腹瀉喝什麼粥
1、八寶粥：八寶粥具有益脾養胃、補中益氣的作用，同時其中含有的豆類食物可以有效地促進身體免疫力的增強，並且八寶粥營養豐富，口感體驗較好，家長可以多給孩子做着吃，來改善腹瀉的症狀。
2、薏米紅豆粥：薏米因含有多種維生素和礦物質，具有促進身體新陳代謝和減輕胃腸道負擔的作用，因爲兒童出現腹瀉的症狀，身體此時較爲虛弱，需要多吃一些滋補類的食物來促進身體元氣的恢復。
3、小米粥：小米是我們大家在平常的生活裏比較常見的食物，不過看似不起眼的食物卻對於脾胃功能的強化具有顯著的作用,並且小米粥對於兒童腹瀉具有一定的收斂作用，可以有效地控制腹瀉的症狀，防止其再度惡化。
4、百合蓮子粥：此粥具有助消化，對於脾虛久瀉具有良好的治療作用，家長給孩子服用後對於改善兒童腹瀉的症狀具有良好的促進作用。
