一歲寶寶偏矮怎麼辦，寶寶的到來是父母最開心幸福的，孩子的健康是對父母最大的安慰。當然寶寶身高也是爸爸媽媽很關注的，那麼一歲寶寶偏矮怎麼辦？下面小編整理出來了，分享給大家閱讀快來看看吧！
一歲寶寶偏矮怎麼辦1
一歲寶寶偏矮怎麼辦
先來說說人們常說的遺傳身高，其實它是指家族身高，並而不是父母身高，如果父母身高偏矮，但家庭其它成員身高較高，那麼寶寶的身高超過父母的身高也不是沒有可能。如果家族身高普遍不高，那麼家長對寶寶的身高期望值就不要過高。不過什麼事情也沒有絕對性，想要寶寶長高，除了補充需要的營養元素，讓寶寶多運動對長高也是有益處的。
如何能夠幫助寶寶長高
1、在寶寶生長髮育的過程中，寶媽們要記得合理的給寶寶攝入營養食物。蛋白質、鈣、磷等礦物質是必不可少的。
2、運動也是能促進寶寶生長激素分泌的，對骨骼、肌肉、大腦發育更好，是幫助長高的最佳途徑。
3、充足睡眠是寶寶長高的必要保障，生長激素是在晚上熟睡達到高峯，晚上睡覺時要平躺，下肢放鬆，讓骨骼得到充分休息。
4、關注寶寶心理狀況。寶寶精神緊張、焦慮會影響長身高，家長不要給寶寶過多壓力，多關注寶寶關心的問題。
一歲寶寶偏矮怎麼辦2
首先來看下影響寶寶身高的因素有哪些：
疾病
很多疾病都會影響寶寶身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，寶寶的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱爲生長遲緩；低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。
運動
運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3-4個月前的寶寶，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨着月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應過久地抱着或坐着，寶寶抱着不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，寶寶學會坐後，常常不願學翻身和爬。
營養
身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成寶寶個子矮小。
睡眠
腦下垂體分泌的生長激素，是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，爲15-18小時；6-18月，13-15小時；18月-3歲，12-13小時；3歲-7歲，11-12小時。寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長髮育正常，也不必強求。
遺傳因素
遺傳因素是決定寶寶未來身高的因素之一。寶寶的未來身高一般也可以從爸爸媽媽的身高來預測預知，其公式如下：
男孩未來身高（cm)=（父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高（cm)=（父親身高×0.923+母親身高)÷2
情感因素
自閉症，孤獨症會影響寶寶的生長潛能。打個比方來說，如果寶寶是一朵花，花也是需要陽光的.照耀才能茁壯成長的，如果沒有陽光，花又豈能燦爛漂亮成長？所以說，我們要時常給寶寶一縷陽光，讓他的心世界永遠快樂，永遠明媚陽光。
接着一起來了解下寶寶增高食物推薦
牛奶
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養性是其它任何人造營養品都無法比擬的。
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。
胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
橘子
柑橘果實營養豐富，色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁爲主的各種加工製品。柑橘產量居百果之首，柑橘汁佔果汁的3/4，廣受消費者的青睞。
