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孕期能不能吃李子

來源:時尚達人圈    閱讀: 6.54K 次
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孕期能不能吃李子,孕婦懷胎要經歷十個月的不適,胎兒的發育可以對照自己的身體狀況來觀察,孕婦在懷孕初期有很多的飲食禁忌,有些食物含有豐富的營養物質,對於孕婦來說,是不能夠食用的。孕期能不能吃李子,希望對你有所幫助。

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孕婦是能夠吃李子的,李子酸酸甜甜,能幫助孕婦緩解孕吐。李子含有豐富的營養物質,比如含有鐵,糖,磷,蛋白質,鈣,脂肪,維生素,胡蘿蔔素等營養成分。孕婦食用李子,要適量食用,每次3到5個左右即可。如果孕婦的胃脾虛弱,就要少食用李子。

李子含有果酸,對於腸胃消化不良的人羣就不要食用比較好,不然食用過量就會造成輕微的腹瀉。孕婦在懷孕期間吃李子,也是有很多的益處。如果患有肝硬化,發熱,慢性肝炎,口渴,音啞或失音者,肝病腹水者等症狀的患者,食用李子有輔助治療效果。

李子屬性平,味道甘甜,酸,具有利尿,清肝除熱,生津止渴等功效。孕婦在吃李子的.時候,要注意清洗,由於李子易生長蟲子,還經常打農藥,所以在吃之前要清洗乾淨。可以先把李子放在鹽水浸泡20分鐘左右,再用清水清洗一遍即可。

孕期能不能吃李子2

  孕婦能吃李子嗎

答案是肯定的。懷孕的女性是可以吃李子的。對於李子來講,是屬於營養豐富的水果之一。

孕期能不能吃李子

有句俗話:桃飽杏傷人,李子樹下埋死人。也就是說,李子可以吃,但是不建議多吃,尤其是懷孕的女性,一次只吃一枚就完全可以了。

李子屬於酸性的食物,在懷孕的期間喜歡酸口的女性,可以吃點,但是記得,你不能多吃,不能吃起來,沒完沒了。否則對你的腸胃,以及胎兒的影響都是不利的。

懷孕的女性在吃李子的時候,記得,一定要挑選那種熟透了的李子,不建議你選擇青的李子或者是有爛點的李子,這類李子的傷害性遠要比成熟了的李子大很多。

懷孕的女性在吃李子的時候,要忌口一些東西的,例如,蜂蜜,雞肉,魚肉等。這些食物與李子相剋,所以,懷孕的女性,一定要看好了。建議你吃李子,也選擇在飯後吃,晚上睡覺前,絕對不建議吃李子。

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