奶少的人需要回奶嗎，每一個哺乳期的女性都有這方面的問題，我們用奶水餵養寶寶，但是對於奶不多的人來說，似乎不需要回奶，今天小編就來給大家講講奶少的人需要回奶嗎，一起來看看吧。
奶少的人需要回奶嗎1
奶水少的人不一定非得進行回奶，需要根據自身的情況而定，回奶的方式主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達1～2年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法，而人工回奶主要是採用食物或者藥物，來減少奶水的乳汁的分泌，女性朋友在回奶的時候，要注意應忌食促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚等。
奶少的人該怎麼辦
很多媽媽在餵養孩子的過程中，出現了奶水少，不夠寶寶吃的現象，在平時的飲食中要多喝一些有營養助發奶的湯水，比如鯽魚湯、雞湯、豬蹄湯等，要保持心情的舒暢以及充足的睡眠，除了多喝一些湯湯水水之外，還要注意多吸一吸，讓寶寶吸乾淨，保持乳腺管通暢有助於發奶。
生活中有很多女性認爲自己的奶水比較少，在斷奶的時候不需要進行回奶了，其實不管奶水多少，需不需要回奶是要根據奶媽的自身情況而定的'，因爲我們每個人的身體狀況都有所差異，如果奶水比較充盈的話，一般很難回奶成功，需要人工幫助才行。
奶少的人需要回奶嗎2
1、母嬰分離，漲奶不懂處理
有些寶寶因爲黃疸或其他原因住進保溫箱，媽媽在產後第三天漲奶了，可是寶寶吃不到，媽媽不懂，漲着就漲着，不吸也不排，更不做熱敷按摩處理，就這樣，漲了兩天，後邊奶就很少了。
等孩子回到身邊，媽媽卻沒有充足奶水，那就加奶粉吧，又一邊急着追奶，這種本末倒置的做法，怎麼可能有奶呢？更有甚者，因爲有硬塊奶水直接棒回去了。
2、因爲情緒影響
有的媽媽本來條件好，從一開始就是大奶牛，結果有一天和婆婆或者老公生氣，第二天起來意外的發現奶水少了，一連幾天不夠寶寶吃，這就是肝滯氣鬱引發的少奶，如果不改變，及時把奶追回來，又可能一生氣沒奶了。
3、乳房硬塊，始於堵奶
乳房硬塊，是真正的回奶殺手。有點產婦發現自己有硬塊，卻無動於衷，沒想到一兩天就演變成乳腺炎，發燒打針，等回過頭卻發現奶水變少了（有媽媽因爲半夜奶漲不想起來擠排，也能造成這種後果）。
4、不忌口引起的回奶
其實沒個媽媽都有奶牛潛質，但是有的媽媽太過自信，在飲食上不甚注意，什麼酸冷辛辣的東西都吃，覺得回奶這事不會發生在自己身上，結果等寶寶月份大一點後，才發現奶水根本滿足不了孩子。
在回奶這件事上，媽媽們千萬不要盲目自信，奶牛確實是天生的，但這天賦不能揮霍，要保護好，否則就是浪費上天對你的眷顧。
5、有意無意的攢奶
少奶媽媽的一大特質就是容易攢奶，稍微耽誤一會，就攢奶了。有的甚至是故意攢奶，想在寶寶睡醒後吃頓飽的，其實這做法完全錯誤，餵母乳不像奶粉，是不定時不定量的，一頓多一頓少都是正常。
怎麼做才能解決少奶問題呢？
有問題，就會有答案。針對上述回奶原因，我們可以針對性的做一些事來預防少奶的症狀。
1、提前備好吸奶器
吸奶器最好是電動的，因爲手動的太累，電動的不用太貴，就可以幫你每次吸的很徹底，很舒服。要知道基本上99%的媽媽都是奶牛，多數是自己沒把握住機會沒做成。
使用吸奶器，在產後初期需要吸乾淨徹底，排空，因爲產後很容易產生奶結，也可以自己按摩熱敷或找催乳師把乳腺全部打通。後期就不用吸太乾淨了，因爲等供需達到平衡後，乳房會自我調節了。
2、不要輕易大動肝火
有什麼事及時和婆婆以及老公溝通，千萬不要輕易發火，生氣回奶不是開玩笑的。有時候想想爲了孩子，暫時的忍讓是有必要的，人過的快不快樂大多數和自己有關，因爲世界是你的自己的，你一定要自己控制好自己。
3、遇到問題及時處理
尤其是有硬塊的媽媽，一定要迅速處理，不要等。如果有硬塊徵兆，一定要立馬進行熱敷，40度左右的熱毛巾敷20分鐘左右，邊敷邊順時針按摩乳房，之後再讓寶寶吸。
大多數硬塊初期都是可以被寶寶吸通的，如果不小心沒處理好，遇到頑固硬塊，要及時找催乳師處理。
4、管理好的自己的飲食
即便你是大奶牛，也要管好嘴。很多少奶媽媽都是因爲飲食不當造成少奶，所以產後要長期堅持的事情就是要避免碰回奶食物，並且多吃下奶食物。
但有個問題是，回奶食物對人不對症，有的媽媽怎麼吃都不回奶，有的媽媽一碰就回奶，所以也很難說，總之不要吃刺激性的辛辣涼的食物，多吃肉類奶蛋，這是最安全的。
