您給了孩子營養嗎，讓孩子明白這件事的意義所在，家長可以多鼓勵孩子主動解決問題，同時，很多家長認爲孩子的能力越出衆越好，讓孩子學會獨立自主，下面跟大家分享您給了孩子營養嗎。
您給了孩子營養嗎1
大家都喜歡用肉來補充營養，甚至到現在仍然還有很多人認爲脂肪就是肥肉，認爲蔬菜裏面沒有脂肪！其實，肉類所能提供給人體的鐵質、蛋白質、鈣質、脂肪等營養蔬菜中都有，只是含量不同罷了，而且來至於蔬菜中的某些“營養”，可以更容易、更快速的被人體所吸收。
很多家長過分追求高脂肪、高蛋白、高熱量的食物，認爲這樣纔是保證孩子營養的最好方法，卻忽視了寶寶所攝入的營養能否被消化、吸收！
雖說寶寶的生長髮育迅速，對營養物質的需求相對成人較多，但寶寶的臟腑嬌嫩，脾胃運化功能尚未健全，如果飲食結構不合理、餵養不當、飢飽無常，則脾胃極易被飲食所傷，造成食積、嘔吐、腹瀉、厭食、腹痛、發熱等病症。
中醫講脾胃主腐熟、運化水谷精微，如果攝入的營養過多，超過寶寶脾胃的負荷，非但不能夠轉化成寶寶生長髮育所需的氣血津液，反而會因爲食積產生多餘的熱量及痰溼，導致孩子積熱體質及過敏體質的形成，而這恰好是導致寶寶反覆生病極其重要的原因。
孩子的生理特點之一是“脾常不足”，在生病期間由於機體的脾胃功能失調，很多寶寶會有食慾下降甚至拒食的表現，在選擇藥物治療的同時，更應該遵醫囑合理調整飲食結構，減少或暫停肉類、蛋類等高脂高蛋白的食物，減輕胃腸道負擔，才更有利於疾病的康復。
消積貼，消食化積，健脾和胃，調節孩子脾胃功能，使孩子的脾胃恢復正常的消化、吸收、代謝功能。採用中醫內病外治的原理，直接貼於神闕穴（肚臍上），助食慾，增消化。適用於健脾消食，消化不良，不思飲食，二便不暢，夜寐不安等。
您給了孩子營養嗎2
要做好父母，先做好自己
空氣中存在着許多讓人容易生病的致病菌，爲了不生病，你是去擊打病毒，還是加強自身鍛鍊，讓身體更加健康呢？孩子的問題，就像是那些致病菌，與其去看那些“致病的”問題，不如做好自己，更加健康地去對待孩子。曾老師說：要做好父母，先做好自己。
要做好自己，首先需要從瞭解自己的原生家庭出發，我們爲什麼成爲今天的樣子，這和原生家庭有很大的關係。課上，曾老師指導現場的父母一起畫了自己的原生家庭圖。
之後一位父親分享說：
在他的家庭中，他和父母妹妹的關係都是非常淡漠的，尤其是妹妹，有時候簡直就像是仇人一樣。現在，他的妻子、孩子都不在身邊，他不希望自己的家庭模式延續在現在的家庭裏，所以期望得到一些改變。跟這位父親一樣，在梳理自己原生家庭的過程中，他們都對自己有了一個覺察，明白到要改變孩子，首先要改變自己。
爲成長澆灌心理營養
孩子是一粒種子，他們總是想要綻放最精彩的自己。正如種子在不同生長時期需要不同的營養補給一樣，孩子在每個成長階段所需要給予他們相應的心理營養。
0—3個月
這個時期，孩子剛剛降臨。他們不會說話，不會走路，更不會做任何討好父母的'事。他們肆意地哭鬧，盡情地吃喝。但是父母依然必須在他們需要吃的時候給他們吃的，需要換尿布的時候給他們換尿布。不管他們的任何需求，都在第一時間給予滿足。這便是這一時期所需要的兩個心理營養：“無條件地接納”和“你是我生命中的NO.1(至重)”。
如果孩子在這個時期的心理營養不夠，他感受不到自己是被重視的，被愛的。那麼長大後那麼他就可能不斷去尋找一個重要他人，去做很多無理的事情來證明，我在你心裏是不是最重要的。
4個月—3歲
在這個時期，孩子要學習與父母分離，這是他們最需要的心理營養是安全感。安全感吸收得越多，越會分離。這是孩子心理上一個自然的過程，只要父母提供了足夠的心理營養，他便會一直實驗，不斷地離開，回來，離開，回來……逐漸地從身理和心理上成爲一個獨立的人。在孩子不斷嘗試的過程中，父母最重要的坐在一邊，當孩子跑過來時給予他所需要的，讓他得到滿足。
在這個時期，父母保持良好的關係和媽媽的情緒穩定是影響孩子安全感的重要因素。試想一下，如果孩子在一個整天吵鬧的家庭環境中長大，他看到的是父母不斷的指責、爭吵，他的內心，會是怎樣一種恐懼。
而父母的情緒特別是媽媽的情緒對孩子的影響也是不容忽略的。如果一位媽媽喜怒無常，高興時就把孩子帶在身邊一起玩。但是不高興時，見到飛奔過來的孩子，二話不說就怒斥他們。這樣的孩子，他一定是缺乏安全感的，因爲他不知道自己要怎樣做媽媽會高興，纔是對的。
4歲—5歲
四到五歲是孩子形成“我”的時期，他們的“價值觀”“自我價值”“性別認同”都在這一時期形成。而在這一時期，起着關鍵作用的角色是父親。在這個部分父親爲孩子注入“讚美、肯定、認同”的心理營養特別重要。如果父親願意去欣賞孩子並且用言語和動作表達出來，孩子就會充滿自信，就會明白我是誰，我是一個怎樣的人，然後有力量去面對他自己的人生。
然而，在傳統的中國家庭中，許多父親在這個部分所給予孩子的心理營養都是不夠的。因此，很多孩子的長大後自我價值和自我認同度都是相對較低的。
6歲—7歲
這個時期孩子需要學習，而這份學習來源於一個模範，此時他們需要的心理營養是學習、認知、模範。當孩子選擇父母做他的模範，孩子會學會如何處理問題和情緒，如何面對他人和自己，如何處理與他人不同的意見。父母需要明白的一點是，“孩子不是做父母教的事，而是做父母做的事。”
孩子長大會上學，會交朋友，會工作，會結婚，會有自己的家庭，會過自己的生活。這個世界上很多愛都是爲了要在一起，只有一種愛是爲了分離，那就是父母對孩子的愛。作爲父母，我們能夠能夠擁有孩子的時間真的很少。“今天回家趕快擁抱一下孩子。”課程結束後一位母親這樣說到。是的，再多的方法都是從愛開始的。能夠讓孩子感受到我們對他的愛，能夠讓他健康快樂的成長，比什麼技巧和方法都要來得重要。
