記憶力訓練方法，大多數人都希望擁有一個非常好的記憶力，尤其是對於學生來說，如果記憶力很好，那麼成績一般都不會差，所以我們可以通過訓練去讓自己的記憶力變強。記憶力訓練方法
記憶力訓練方法1
撲克練習：
進行撲克牌記憶練習，特別是要反覆練習去記一副撲克，儘量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。
數字練習：
練習去記100個甚至數百個毫無規律的數字，做到快速記憶並能倒背如流。
詞彙練習：
找出數十組毫無規律的中文詞彙，嘗試在最短時間內把它們一個不漏地記住。對於英語單詞來說，則需要經常進行英語單詞的記憶練習。
句子練習：
練習記憶幾個甚至幾十個句子，需要一字不差地記住它們。
文章練習：
文章練習是句子練習的延伸，經常找一些較長的文章來進行記憶，甚至嘗試着去記整本書，如《道德經》等。
記憶力訓練方法2
第一種：反覆記憶法
這是我們最常用的一種記憶法，通過我們自己的死記硬背的把知識事物牢記。不過這是一種需要反覆去記憶的，因爲這種死記硬背的方法，遺忘的速度也很快。我們第一天可以記住全部，然後第二天還可以記住一半，最後我們就什麼都不記得了。所以這種方法要我們經常複習和學習，不斷的去加深自己的記憶。
第二種：數字記憶法
可以確定一個記憶目標，這個記憶目標可以是自己日常所見的門牌號，也可以是朋友的手機號碼。記這種號碼如果不奏效的話，可以換記其他的數字碼，由於這種數字傳真記憶法尋求聯想目標是要費點時間的，所以要多多實踐。
第三種：位置記憶法
顧名思義，這個記憶法對空間的要求比較大，我們要把自己想記住的東西放到我們日常所熟悉事物的位置上，然後我們反反覆覆的去記住這一物件。在運用這種方法的時候，我們把需要記憶的.東西放到特定的位置上，然後對其進行一個想象和感受，把這件東西和這個位置聯想起來，這樣就非常容易記住了。
第四種：睡眠記憶法
所謂的睡眠記憶法就是我們在睡覺前把想記憶的內容看幾遍，背誦幾遍，然後就可以去睡覺了。這樣做是因爲我們在睡眠的時候會不斷的加強記憶力的，所以在睡覺前記一下所需要的知識，這樣久而久之我們的記憶力一定會有所增強的。
總而言之，培養記憶力的方法有千萬種，總會有一種是屬於你的。就讓我們一起好好學習，不斷地去增強我們的記憶力吧。
