孕婦爲什麼一直打嗝，打嗝在日常生活中是一種很常見的現象，很多人都有過打嗝的情況，打嗝是很難受的事情，孕婦出現打嗝的時候一定要重視，下面小編爲大家分享孕婦爲什麼一直打嗝，一起來了解一下吧。
孕婦爲什麼一直打嗝1
孕婦總是打嗝是怎麼回事
孕婦老愛打嗝和放屁，這是由於喝水少、吃蔬菜水果少、運動少、每餐吃得太多等飲食生活習慣不良等原因導致的腸道功能紊亂，進一步引起胃腸蠕動減弱、消化吸收不良，從而造成打嗝、放屁等不適，甚至出現腹脹等症狀，一定要積極綜合調理，促進胎兒的健康發育。
孕婦如何預防打嗝的現象
1、多喝開水 如果大腸內累積太多糞便，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分，促進排便。建議孕婦多喝溫水，不要喝冷水，這樣會造成腸絞痛，並會使得子宮收縮。此外，氣泡式、刺激性的飲料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
2、多按摩 當腸蠕動不佳時，可通過按摩幫助腸蠕動，提醒準媽媽們，一般子宮都位於腹部中央，有些媽媽因爲不瞭解腸胃位置，會按摩到子宮，如此一來，會造成子宮收縮。因此，當孕婦有出血或子宮收縮的情況，就要立即停止按摩
3、多散步 散步也是促進腸蠕動的好方法，只要是身體健康、正常，沒有早產危險的孕婦，都可以在飯後30分鐘至1個小時後，到外面散步20～30分鐘。如果附近沒有 適合散步的場所，也可以在家裏來回走動，一樣能達到散步的效果。專家提示，孕婦適合輕鬆的運動，所以散步時只要慢慢走即可，同時也能幫助排便和排氣。孕婦在孕期的時候出現了打嗝的現象可能因爲喝的水太少了，或者就是運動少了，也有可能是因爲每餐吃的太多引起的腸胃的不適，所以在孕期的時候孕婦可以少食多餐，或者是吃過飯出去走走，這樣都可以預防孕婦出現打嗝的情況。
孕婦爲什麼一直打嗝2
孕婦打嗝怎麼辦
孕期出現經常打嗝的原因是：
1、孕期胃酸分泌減少，胃腸蠕動減弱，出現不同程度的消化功能減退引起打嗝.
2、孕晚期，隨着胎兒及子宮的逐漸增大，膈肌擡高出現打嗝.
3、不排除其它消化系統疾病引起.
建議去醫院檢查以下幾項：
1、消化內科 腹脹伴暖氣、反酸，進食後加重或有腹瀉的病人，應掛消化內科。
2、普通外科 急起的腹脹、腹痛，伴嘔吐或不排氣、不排便的病人，應掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進食油膩食物後加重者，亦應掛普通外科。
3、婦科 經常腹脹伴腰痠、白帶多的病人，應掛婦科。
4、肝炎科 腹脹伴厭油、黃疽的病人，應到肝炎科就診。
5、結核科 經常腹脹伴低熱的病人，應掛結核科。
6、心臟內科 有心臟病史，經常腹脹者，應到心臟內科就診。
7、神經內科 有下肢癱瘓的病人，經常腹脹，應到神經內科就診
胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在牀上打滾，而且只要是腹部的疼痛，症狀上經常大同小異，常讓人摸不着頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的'症狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。(當然這部份就需要靠醫生來診斷了、
如何避免脹氣？
脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣：
吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因爲這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖、的食物或甜點，因爲這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因爲太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
