孩子總是需要追着餵飯怎麼辦，相信每位家長對於孩子的護理都是很重視的，在日常生活中，有些家長擔心自己的孩子不好好吃飯會影響到發育，所以一到吃飯的時候就追着孩子餵飯，下面小編分享孩子總是需要追着餵飯怎麼辦，一起來了解一下吧。
孩子總是需要追着餵飯怎麼辦1
追着餵飯的壞處
1、影響消化吸收。正常情況下，人體在進餐期間血液會聚集到胃部，以加強對食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，妨礙對食物的充分消化，使得消化機能減弱，導致寶寶食慾不振、消化不良，容易腹痛、腹脹、便祕、腹瀉。
2、不利於培養寶寶的獨立性。追着餵飯讓寶寶覺得吃飯這件事就該是家長追着喂的，失去了自主性培養的好契機，在今後做其他事情上也會去缺乏獨立意識。
該如何改善？
1、建立秩序感：到了吃飯的時間，就把寶寶抱進餐椅，準備好他喜歡的餐具，讓他知道：該吃飯了。
2、喂寶寶吃輔食，要不緊不慢，溫柔地鼓勵寶寶，如果寶寶緊閉嘴，則表示他吃不下了、或者不喜歡，不要強硬逼迫他吃，20-30分鐘後，如果寶寶還是表現得食慾不振，可以收走碗盤。如果他有飢餓感，會漸漸理解，要珍惜吃輔食的時光。
3、寶寶不吃輔食，不要責罵他、不要追着喂他，不然會讓他感受到不快樂的氣氛，覺得吃輔食並非一件開心的事。
孩子總是需要追着餵飯怎麼辦2
改掉孩子追着餵飯的壞習慣早教
追着餵飯
“欣欣，來吃一口吧，你不吃媽媽就把這些好吃的都吃掉了。”一到吃飯的時間，欣欣媽就會一手拿着勺子和碗，一手拿着欣欣喜愛的玩具，從餐廳到客廳，滿屋子追着餵飯。這種餵飯方法在很多家庭中並不少見，甚至成了家長的心病。
專家建議：會滿屋子跑的孩子已經有一定的自我調節能力，知道飢飽，此時最重要的是培養他良好的飲食習慣。可以採取三步走的策略，首先，固定進餐地點和時間；其次，嘗試行爲療法，在孩子不吃飯的時候不要祈求央告，稍微“冷落”一下，之後孩子可能會自己找家長要吃的；最後，設置一些獎勵和比賽。比如設立一個獎勵表，孩子吃飯專心時，就及時在表裏貼上一個小貼畫，這樣也能鼓勵孩子好好吃飯。或者跟大人進行吃飯比賽，通常有這樣的激勵，孩子會更願意主動吃。
抓着零食不放
無論是小商店還是家裏，孩子們的身邊總圍繞着各種各樣的小食品，餅乾、糖果、膨化食品、果脯、果凍、冰淇淋……不少孩子正餐不好好吃，零食卻不離手，甚至吃飯都熱衷於選擇洋快餐。
專家建議：家長首先要控制住給孩子買零食的'量，越小的孩子越要控制。其次，多和孩子一起動手做一些新鮮的食物，比如顏色鮮豔的番茄、土豆等，培養孩子對天然食物的興趣。最後，如果實在要選擇零食，可以選擇一些沒有添加劑的堅果類食物，轉移孩子對零食的注意力。
愛看電視
許多孩子被電視裏的動畫片、廣告片吸引，一看就是幾個小時，甚至可以不吃不睡。還有孩子愛玩新興的平板電腦，觸控遊戲一玩就停不下來。
專家建議：要逐漸減少孩子看電視的時間，但不要強行關掉，可以慢慢減少。家長可以和孩子一起選擇電視節目，並從電視中學到知識。家長自己也要以身作則，控制看電視的時間。
