嬰兒喝什麼水最好，爲了防止可怕的“脫水”，我們平時要如何確保寶寶在日常生活中不缺水。專家的解釋和讀者母親的經驗幫您創建一個“水潤”寶貝，嬰兒喝什麼水最好？
嬰兒喝什麼水最好1
以無糖、不含卡路里的水爲主。口渴時不要喝，偶爾給寶寶滋潤一下喉嚨。嬰兒3個月前從母乳或奶粉中接受足夠的水分，在其他時間不需要喝額外的水。
隨着月齡的增長，母親可以在兩餐之間開始喂嬰兒水。白開水是最好的飲料，沒有任何糖或卡路里，不會影響寶寶的食慾，適當地喝點小麥茶。
什麼時候喝
洗完澡後或起牀後，在不影響寶寶攝食量的情況下喂水，避免餵食前飲水。散步、洗澡或小睡後，是喂水的最佳時間。有時候，母親也可以依靠自己的感覺來確定喂水時間。例如，寶寶感到口渴，表明空氣乾燥，可以喂一點水給寶寶，一次不要喂太多，以少數多次爲原則。當真的瞭解寶寶抵抗時，說明他不缺水，就不需要餵它。
喝多少
50ml左右。
每次喝多少水取決於寶寶缺水的程度，如果寶寶脫水，自然多喝一點。如果您平日喂水較少，可以彌補身體中流失的少量水分。至於喝多少，每個寶寶的情況是不同的，並且隨着月齡的變化，母親應該經常觀察並摸索適合寶寶的“門道”。每天3次，每次50ml，基本上可以滿足寶寶的需求。
嬰兒喝什麼水最好2
孕婦喝礦泉水，可能有些保健作用，但臨牀醫生認爲意義不大。只要水質本身是安全的，喝什麼水都差不多。自來水如果水質好，燒開後喝當然沒問題。水質不好則不要喝，因爲燒開只能滅菌，並不能消除水中的有害物質，如重金屬等。
水中微量元素有助母體健康
孕婦不建議喝純淨水和蒸餾水，因爲其中沒有任何礦物質，也沒有營養。孕婦最好喝礦泉水，其中的微量元素非常有助於胎兒發育和母體健康，也能很好地運送其他物質和電解質，調節體內各組織的功能，幫助她們優化生命水系統及身體機能。雖然礦泉水中鈣鎂等礦物質比較均衡，有利於孕婦胎兒的生長髮育，對子宮收縮也有一定的作用，但量都很微弱。
另外，患有妊高症的孕婦不建議大量飲水，否則會加重水腫，同時適當限制鹽的攝入，飲食應清淡一點，否則會導致血壓進一步升高。如果腎功能正常，正常飲水就可以了。
有心臟病和腎臟病的孕婦也不宜大量喝水。因爲喝了水，都要經過心臟來幫忙血液循環，通過腎臟來代謝，如果有嚴重的心腎功能不好，就要限制水的攝入。
水的分類
常見水主要有天然水、礦泉水、礦物質水、純淨水、蒸餾水等幾種。
天然水一般爲地表水，或未能達到礦泉水標準的地下水。一般爲山泉水、水庫水、江河水等，是自來水的主要來源，也是大家最主要的飲用水源。
礦泉水一般爲地下水，含有一定的礦物質。
礦物質水又稱礦化水，是自來水經反滲透處理後、再人工加入一定比例的礦物質而成的，目前礦物質水國家標準剛剛實施。
純淨水是採用自來水作爲水源，經過RO膜過濾工藝獲得，這樣可以去掉自來水中任何物質。所以純淨水的優點爲純淨，缺點爲無任何營養，長期飲用純淨水會導致身體營養失衡。
蒸餾水同純淨水一樣，採用自來水作爲水源，經低壓蒸餾後所得。該工藝能除掉比沸點高的`任何離子，但無法除去比水沸點低的物質，所以一般用蒸餾法得到的水，酸度相對純淨水偏高，並且無營養，國際上有一些國家不允許蒸餾水作爲飲用水銷售。
嬰兒該喝什麼水？
“靠書養孩子”的年輕父母，比較傾向於給新生兒喝純淨水。而天然的礦泉水，尤其是重金屬含量比較高的，大家都會選擇迴避。
外面推薦新生兒喝純淨水，因爲自來水往往不達標，比如華盛頓地區從2000年開始以氯胺取代氯氣作爲自來水消毒劑，加速了含鉛管線的侵蝕和老化，使水中鉛含量進一步上升。飲用被鉛污染的水會導致鉛的攝入，而鉛的過量攝入會對神經系統、腎臟等造成損害，其中以對兒童及胎兒的危害最爲嚴重。另外，現在的奶粉裏，都有相應的礦物質補充，使用純淨水衝奶粉，不會對新生兒造成不利影響。
但由於純淨水不含氯，沒有抑菌作用，所以不要使用飲水機，最好買小桶的純水倒出來直接喝新鮮的。
礦泉水純淨水不如天然水
純淨的水是各種營養物質的溶解媒體，有利於兒童各種營養成分的吸收。但6個月以前的新生兒，如果是純母乳餵養，就不需要喝水，因爲媽媽的乳汁裏有豐富的水分。
6個月以後，需要添加輔食，這時要喝水，但不宜喝礦泉水，因爲小孩的腎臟還沒有發育好，部分礦物質，尤其是一些重金屬，對小孩的腎臟有負擔。但她認爲，純淨水也不好，因爲礦物質太少了。孩子最好喝白開水，普通自來水燒開就可以。
專家表示，小兒處於生長髮育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，家長在保證孩子喝到足夠的奶以後，更要保證孩子喝到足夠的水。但要注意，不要給孩子喝太多冰水，因爲大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，不但影響孩子的消化，甚至有可能引起腸痙攣。
另外，飯前不要給孩子喝水。飯前喝水可使胃液稀釋，不利於食物消化，也影響食慾。此外，年齡較小的孩子在夜間深睡後不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿牀，即使不尿牀，也會影響睡眠質量。
