備孕補充葉酸有哪些講究，葉酸對於備孕期間的家庭是必不可少的一種藥品。但所有入口的東西都有一些食用適宜與禁忌,那備孕補充葉酸有哪些講究？下面是我整理的相關信息供大家參考。
備孕補充葉酸有哪些講究1
1、其它影響葉酸吸收的藥物要停止服用，例如，避孕藥，抗驚厥藥等。就算是一般的藥物也應該在孕前6個月停止服用。
2、服用葉酸的時間，在準備懷孕的前三個月就應該開始補充葉酸，爲將來有寶寶後要用的葉酸進行提前儲備，在孕早期的時候也要堅持補充葉酸。
3、葉酸的用量，一般情況下一天最多補充400微克,如果曾經有分娩過有神經缺餡寶寶病史的女性，再次準備要寶寶的時候建議到醫院檢查，按醫生的囑咐每日服用用量。
葉酸的副作用有哪些
葉酸在正常劑量（每日800mcg以下）尚未發現任何副作用，但劑量過高可能導致腸胃及睡眠障礙，皮膚出疹、癲癇及潮紅。還有，因爲葉酸可能與藥物產生交互反應（如抗癲癇藥物、 抗瘧疾藥、抗癌化療藥），干擾藥物作用，若有同時服用兩者的需求，應先與專業藥師或醫師確認。
葉酸是很好，可以預防胎寶寶畸形等作用，但是，再好的東西，也不能過量服用，這是一定要杜絕的做法。孕媽媽們在備孕與懷孕階段，一定要遵醫囑，按照規定的用量來服用葉酸片，才能起到保護自己和胎寶寶的作用。物極必反就是這個道理，任何食物都是講究食用量的，只有控制好量，才能發揮其最大的功效。
備孕補充葉酸有哪些講究2
備孕吃葉酸需要注意的事項
首先，需要了解的是，通常葉酸是沒有什麼副作用的。服用葉酸最大的問題不是葉酸副作用的.問題，而是葉酸服用過量的問題葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。
但是人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產生毒性。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具體的話應當以各類葉酸片的說明書爲準。
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害；
2、服用葉酸片350毫克可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加；
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作；
4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀；
5、大量服用葉酸時，可出現黃色尿。
