有一種傷害叫語言暴力，暴力分爲很多種，其中語言暴力就是最常見的一種，語言暴力不會在你身上留下傷痕，卻能在心上投下永不散去的陰影，甚至毀掉一個人的一生，以下分享有一種傷害叫語言暴力。
語言也可以成爲一把傷人的刀。你有沒有被語言傷害過，“你是不是有病啊”“你想怎麼樣”“別人怎麼不像你這樣”“你要是有誰誰誰一半好就行了”……，這些話都深深的刺傷你的心。
這就是語言暴力，有一種家暴，叫語言暴力！很多人都認爲家庭暴力是動手打人，其實家庭中的語言傷害隱祕而持久，它是一種隱性的暴力形式。
一些話說出口，在你看來可能沒有什麼大不了的，但是在聽的人身上，就會變成一根根刺，深深地扎進心理，就算後來能夠拔出來，也會留下一個永遠都不可能癒合的傷口。
可能你沒有遇到肢體暴力，但多多少少都會遭受過語言暴力。比如說你話說錯了，飯做得不好吃了，活沒幹好了。一些細小的事情就會招來對方無盡的貶低，指責和批評。
如果你對此表示反抗和質疑，就會得到另一半的嚴厲指責，甚至是動手。
“你脾氣真差勁，說你兩句就生氣了。”、“早知道你這樣，當年說什麼我也不會和你結婚啊。”、“內心這麼脆弱，做什麼事情都不會成功吧？” 、“自己做錯事情，還不讓別人說，還有理啊。”
這些還算是輕的，有一些上升到人身攻擊的話語更加惡毒，像是“你怎麼這麼沒有用？”、“你什麼事情都做不好！”“你腦子有病”諸如此類的話一遍遍地在她們耳邊循環播放。
婚姻中的語言暴力，往往被人所忽視，但卻不容小覷。
長期浸泡在語言暴力下，人們會變得越來越自卑，不管做什麼事情都沒有自信，長時間的對一個人語言攻擊都會對她造成心理上的影響，更不用說對你施以語言暴力的人就是你最親密的枕邊人了。
心靈上的打擊遠比肉體上的打擊更可怕，很難想象一個人在絕望到沒有退路的時候，會做出什麼樣的事情。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，語言暴力讓愛人失去自信，讓婚姻走向毀滅，讓友誼走向盡頭，世界上不知道有多少完美的關係都是死於語言暴力。
那些披着愛的外衣，打着爲你好的口號的人，卻用否定和批評打擊你，他們不是愛你，也不是爲你好，他們只是爲自己的家暴找一個宣泄的出口，而你就是最好的宣泄對象。
如果對方不能改正自己的語言暴力，你又有什麼理由繼續忍耐下去呢
語言暴力是什麼意思
語言暴力通常指的是語言產生的後果，通過語言讓對方感受到生理、心理上的不舒服甚至更加嚴重的後果，都可稱爲語言暴力，語言暴力往往不是隨意的，而是刻意的
當然，普通的爭吵也屬於語言暴力，只是作用小到幾乎沒有，這裏將語言暴力分爲三種：低端暴力、長久性傷害、精神性創傷。低端的暴力無非就是一些爆粗口，問候**家人之類的，這些人可氣又可笑，給人的感覺就是如此，生活中這種**有，都是一些文化水平不高的
他們大部分都不能受氣，跟別人有爭論的時候，就會破口大罵，不管不顧，他們不追求道理，只追求爭贏沒，那麼心理承受能力較低的人，無法去抵禦這些情況，所以自然而然會在他的一個心裏留下不好的感覺；
語言暴力常見的是在夫妻身上，夫妻每天都生活在一起，偶爾吵吵鬧鬧可以，但是長時間的吵鬧會讓被罵的一方處於弱勢，就是會讓對方思想形成慣性，會讓對方覺得我就是應該被欺負的那一個，出去以後也會變得如此，會變得懦弱，這是在無形中給對方造成傷害；
不好的語言通過網絡的傳播或者是深深的刺痛了對方的內心，就會讓對方的精神受到傷害，這是永久性的，難以恢復的，這種傷害往往都會伴隨着受害者的一生。
低端暴力使人氣憤
劣質的人就喜歡用低端暴力去針對別人，他們往往會用那些偏激、問候家人的語言來爭贏對方，就好比辱罵的那種，會讓人深深的記着他，腦海會回想他辱罵自己的樣子，會影響被害人的睡眠以及生活質量。
長久性傷害影響生活
網絡的傳播以及自媒體的普及都會讓消息傳得非常快，有些人的消息對於個人而言，是不能放出去的，但有的人偏偏知道了
還有將別人的情況放到網絡上去，這對於受害人來講，這種感覺是長久性的，哪怕最後被刪除了，但是帶來的影響是長久的，會讓受害人無法自我用一個正常的態度出門
精神性創傷徹底的暴力
這種創傷往往是經歷了非常大的一個刺激，就像一個人犯了錯誤，被別人無限制的放大，每天不停地講，這樣就會對被害人產生一種創傷
就像身體在高樓直接摔下來是一個道理的，精神上的傷害比身體上的傷害更加地難治理，也更加地難去恢復，精神上的傷害是屬於語言暴力的極致，同樣，是違法的。
語言暴力的傷害
1.會影響大腦的形成
對於孩子們來說，長期遭受語言暴力所造成的影響可能會更加長遠。由於年紀太小，他們的生存尚依賴於父母的照顧。來自照料者的語言暴力，會令他們的大腦被迫進入十分緊張的生存模式，以保證在這種高壓、高傷害的環境中能夠存活下來。
對於這些大腦仍在發展階段的孩子們來說，長期處於生存模式甚至會永久地改變他們的大腦結構。比如：他們的海馬體以及前額葉皮質都可能會受到影響，從而影響到他們在以後人生中的情緒管理和決策能力。
2.降低人們的自尊水平
語言暴力帶給孩子的影響中最廣泛的一點是降低他們的自尊水平。對自己的評價過低，就會感到自己缺少價值、不值得被愛、甚至對生活產生無望感。
因此，我們可以看出自尊水平會潛移默化地影響我們在生活中的諸多感受和行爲，而語言暴力對自尊所造成的傷害，也會對我們的'生活造成十分深遠的影響。
綜合以上幾點，我們可以看出語言暴力是會真實且深刻地對人造成傷害的，甚至有學者將其稱爲“從內在殺死一個人的行爲”。
語言暴力傷害很大，卻十分隱蔽。語言暴力難以被發現，還可能是因爲即便是受害者本人，也難以察覺到自己在經受暴力。語言暴力的形式多樣、還可能包裹着“糖衣”出現，很多受害者在感到不對的時候，甚至以爲自己是“想太多了”或是“不識好歹”。
走出語言暴力
發現自己被語言暴力了，該怎麼辦？
很多語言暴力的受害者也許並沒察覺到自己正在經受暴力。因此想要從語言暴力中走出，是十分困難的，這不僅要求遭受暴力的一方有技巧地應對施暴方，還要求他們勇敢地面對難以接受的現實。
如果你發現自己曾經或正在遭受語言暴力，你可以：
1. 找到支持
有效的支持對於遭受語言暴力的人們來說至關重要。由於語言暴力的隱蔽性高，你可能會發現身邊的人都不理解你、不相信你，因此不願向身邊人求助。但好的支持者是非常重要的，他們會幫助你在這個困難的過程中，理清思路、堅定信念。
所謂好的支持者，是指那些可以陪伴你、爲你提供幫助、且對事情不作評判的人。如果身邊暫時無法找到這樣的人，你也可以考慮專業關係的幫助，例如：心理諮詢師、援助機構。
2. 保持“無動於衷”
很多時候，語言暴力是以一種語言遊戲的形式出現的。你越是想要“以理服人”、說服對方，越是會被對方繞進語言的陷阱裏，最後更加懷疑是自己錯了。因此當你再次遭遇這種情況時，可以嘗試改變自己的迴應方式，比如：對他的話保持無動於衷，停止爲自己辯解，從語言遊戲中跳出來。
需要注意的是，這樣做可能會激怒對方，甚至令他變本加厲。然而唯有如此，你纔可能打破語言暴力的惡性循環。
3. 限制接觸
最後，如果你的談話邀請總是被對方無視或拒絕，那麼離開對方可能纔是你最好的選擇。
然而，許多語言暴力的受害者與施虐方關係緊密且複雜，想要離開並非易事。在這種情況下，你也可以限制自己與對方的接觸，幫助自己儘量少地受到對方的暴力影響。
