【導讀】：腹部很容易堆積脂肪的一個部位，很多人可能都發現自己長胖之後最先胖的地方就是腰了，導致腰贅肉的原因有很多，下面小編給大家列舉一些我們生活中原本可以避免的不良習慣。小腹贅肉多是什麼原因不吃早餐很多人在減......

【導讀】：纖纖細腰，平坦小腹身材纔會有線條，腰部腹部肉太多怎麼辦？秀美美體頻道教你四個瘦腰方法，飲食加運動，纖腰平坦小腹不是夢想。纖腰第一招：美食妙招牛奶豆腐湯如果在兩餐之間或餐前喝奶，可以幫助人體減少食慾，午餐和晚餐......

【導讀】：日前，關於王菲懷孕的傳聞泛起，記者跟拍王菲時也注意到天后的小腹確實略有凸起，不過，是衣服的褶皺造成的錯覺還是真的“有孕在身”，目前還很難判斷。據全民星探報道，近日王菲到貴族學校帶着8歲的小女兒李嫣逃學喝下......

【導讀】：小腹大就是醫學上常說的胃凹，小腹大不僅影響穿衣的美感，對身體健康還有一定影響，小腹大怎麼減掉呢？搞懂小肚子的成因，4個動作有效改善！小腹亂不夠，還有個胃凸困擾着你嗎？小編瘦身都是秉持着「找出會胖的原因」並想辦......

【導讀】：長時間的久坐和各種美食讓自己的肚子贅肉越來越多，嚴重影響了身材整體的美觀，怎麼辦？怎麼減肚子最快最有效？腹部減肥的最快方法是什麼？小編教你好身材必備性感小腹修煉術，告訴你怎麼減肚子上的贅肉，拒絕脂...快速瘦......

【導讀】：當幹練時髦的OL女郎變成小腹婆，這種落差是我們很難接受的，可是一天8小時的坐班加上偶爾的加班，腹部長贅肉好像成了理所當然的事情，我們應該如何擺脫腹部贅肉，恢復平坦小腹呢，下面這套瘦腹動作只要每天堅持20...交互......

【導讀】：明明不是很胖，但偏偏小腹突出，原來導致小肚腩的原因是便祕！腸道里毒素堆積，引發便祕，小肚子自然消不下去。不加以阻止的話，小腹突出的問題會更嚴重哦！小腹突出原因在於便祕若感覺到「我好像容易便祕……......

【導讀】：日前，章子怡現身某電影發佈會，當天，她穿着黑色打底衫搭配黑色皮衣，從照片中看，小腹微微隆起。照片曝光後，網友紛紛猜測章子怡是不是有喜了，“肚子都這麼大了？汪峯當爹了？”3月21日，由魏楠搭檔其兄弟魏民聯手執導，章子怡......

【導讀】：靠吃也能減掉腰上的肉肉，還有這樣的好事？當然有！想要小腹平坦，日常生活中除了要養成良好的習慣，堅持運動外，還可以多吃這幾種瘦腰食物哦！本站原創文章禁止轉載靠吃也能減掉腰上的肉肉，還有這樣的好事？當然有！想要小腹平......

【導讀】：16日晚，博友長春國貿爆料稱第二屆法國中國電影節開幕在巴黎開幕時，鞏俐以一襲訂製的銀色長裙亮相。鞏俐當日除了頻頻大秀其鑽戒以及首飾外，其身材已然明顯發福走樣。更有指在拍照時，鞏俐不時以手遮掩隆起的小...1......

【導讀】：想要知道你是哪種頑固型的小腹婆嗎？下面就跟着小編一起來測試一下吧！並且還會教你各種應對之策哦！一、對號入座：你是哪種小腹婆大胃型小腹婆屬於大胃型的小腹婆，其實並不是小腹大而是胃口大，這跟吃飯過快、吃飯時不......

【導讀】：浪漫的520約會之際，想要吸引男神，不妨試試露出性感的小蠻腰吧，絕對讓男神眼前一亮。下面教大家幾個快速瘦腰的小妙招，讓你即刻擁有平坦小腹。浪漫約會小心機——露出性感蠻腰今晚跟男神有約？鮮花，音樂，浪......

【導讀】：女性腹部往往會隨着年齡增長而日益凸顯，而保持形體魅力，腹部健美至關重要。編輯推薦打造健美腹部的6個動作，每天10分鐘幫你打造平坦小腹。動作一：扭動軀幹6個瘦腹小動作讓你自信露出平坦小腹1、雙腳保持30釐米寬，......

【導讀】：夏天到了，是不是又在爲自己的小肚腩煩心啦。小編來爲大家解決這個難題。解決辦法很簡單，就是喝茶——烏龍茶。在日本被稱之爲美容茶、健美茶。最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖......

【導讀】：坡姐謝娜結婚幾年了總是傳出懷孕消息都被否認，近日有媒體拍到謝娜小腹微隆的照片，很像懷孕兩三個月的樣子，如果是真的，孕早期的謝娜該注意些什麼呢？謝娜被拍到小腹隆起日前，謝娜被拍到與丈夫張傑同坐一輛保姆車，深夜......

【導讀】：減肥總是少不了運動流汗，可對於懶MM來說要堅持去健身房簡直太困難了，有沒有什麼更好的方法呢？不如嘗試一下自制消脂減肥茶吧，簡單又有效，喝出好身材。玫瑰花茶玫瑰花茶不僅能夠幫助加強身體的新陳代謝，還能夠有效幫......

【導讀】：久坐族MM都有腹部贅肉多的煩惱，想要快速瘦腹部就只有靠運動。下面跟大家分享幾個腹部減肥運動，幫助你快速消除贅肉，秀出平坦小腹來。動作一保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上擡起10CM，腳尖往裏勾起......

【導讀】：許多女生即使纖瘦，卻也沒辦法逃過胖小腹的命運。每天事情那麼多，根本沒毅力特地跑去健身房上課，該怎麼辦呢？其實只要簡單6個動作，就能擁有夢寐以求的平坦小腹。本站原創文章禁止轉載許多女生即使纖瘦，卻也沒辦法逃......

【導讀】：減肥最重要的環節就是飲食，如果平日的飲食有規律，多吃含有減肥功效的食物，再加上日常一些減肥動作，想不減肥成功都難。下面小編爲大家介紹豆腐牛奶減肥法，3日瘦5斤，撫平小肚腩。豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裏易......

【導讀】：腰腹處最容易長肉肉的就是長期坐着的OL們，腰上游泳圈，凸起的小肚腩，都不敢穿緊身衣啦。那怎麼才能瘦腰腹呢？下面就爲大家介紹5種瘦腰腹的方法。最容易變成小腹婆的莫過於OL了。長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，是贅肉......