【導讀】：如果認爲平時隨意的塗抹也叫按摩，那就別怪你的臉用黯沉和皺紋來回報你了。想要打通肌膚的任督二脈，獲得極致美肌，認真面對鏡子，對照鏡子中的五官穴位，並用適當力度進行仔細按摩纔是真正的王道！先進行個小測...如果......

【導讀】：想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。1、大拇指之寬度爲2釐米左右。2、食指、中指、無名指，三指寬度爲5釐米左右。3、食指到小指，四指寬度......

【導讀】：許多人因吃太多，導致體重直線上升，或因都坐著、少運動，使下半身水腫，也有人三餐大魚大肉、少吃菜，使腸胃蠕動變慢、排便不順。這時就可以採用中醫減肥法，再配合穴位按摩，便可局部瘦身，塑造好身材。決明子杏仁潤腸適用......

風寒感冒在中醫上的解釋是由於風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。中醫學認爲人體的經絡是協調體表與內臟之間的系統，由此便衍生的按摩治療疾病的方法。小兒風寒感冒穴位按摩既是中醫按摩治療風寒感冒可行性方法。人的正常體......

穴位也可以改善睡眠的，睡眠是人體一天中最重要的生理活動之一，它可以讓身體得到充分的休息和修復，穴位按摩可以改善身體疲勞和緊張，幫助放鬆身心，讓人更容易進入睡眠狀態，緩解睡眠問題，下面看看穴位也可以改善睡眠的原因。穴......

給小孩搓一次脊椎搓什麼穴位，我們都希望孩子健健康康，其實我們可以用搓脊椎的方式來達到幫助孩子強身健體的目的，但是需要掌握正確的方法，下面一起看看給小孩搓一次脊椎搓什麼穴位。給小孩搓一次脊椎搓什麼穴位1按壓百會......

按摩這幾個穴位讓你更美麗,,除了保持臉型清新白皙，很多人都不知道保持好的臉型也很重要。久而久之，很多人的臉開始下垂，感覺不到飽滿。所以今天就教大家如何保持好的臉型，按摩這幾個穴位讓你更美麗。按摩這幾個穴位讓你更......

【導讀】：對於想減肥的懶人來說，穴位按摩減肥法絕對是首選。但是身體這麼多的穴位中，按摩什麼穴位可以減肥呢？下面跟大家介紹減肥最給力的10個穴位。1.肱中穴位置：肱中在大臂內側，腋窩下與手肘中間點。按摩此穴，能加速代謝速......

內關穴我們把手心向上，用力握拳的時候，手腕上能看到兩根筋，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個拇指寬度處就是“內關”，內關穴是心包的絡穴，一穴通兩經，具有調節情緒、調節睡眠和調節心臟的作用，夏天心情不太好的時候，脾氣大的時候，睡不......

【導讀】：胃痛胃脹胃酸胃難受，胃病將會伴隨你的一生，三伏灸作爲中醫傳承的精華，對於很多慢性病症作用良好，那麼，三伏灸可以治胃病嗎？三伏灸治胃病灸哪些穴位？三伏灸能治胃病嗎寒溼困遏脾陽無力運化需要溫經散寒，夏季是一年裏陽......

失眠鍼灸那些穴位好呢？對於經常失眠的人，肯定是非常痛苦的，不僅心理上的備受折磨，身體健康也會受到一定的'影響，那麼對於失眠有哪些方法可以治療呢？下面小編分享失眠鍼灸那些穴位好呢，一起來看下吧。失眠鍼灸那些穴位好呢1......

【導讀】：導語：豐胸其實很簡單，只要你勤做按摩，胸部自然就會大。按摩哪裏呢？今天就告訴你八個有效豐胸的穴位。導語：豐胸其實很簡單，只要你勤做按摩，胸部自然就會大。按摩哪裏呢？今天就告訴你八個有效豐胸的穴位。1、中府穴、......

【導讀】：按摩瘦臉是衆多瘦臉方法中最快也是最有效的，但是按摩瘦臉具體要按摩哪裏纔有效呢？下面就讓小編爲大家詳細介紹一下瘦臉按摩的十個有效穴位，一起來看看吧。瘦臉的穴位承泣穴：眼袋鬆弛位於眼球正下方，約在眼廓骨附近......

哪些穴位可以減肥，你知道嗎？減肥的方式有很多種，節食減肥、鍛鍊減肥和按壓穴位減肥，不同的減肥方式的效果也是不一樣的。我們身上有很多穴位，按壓攢竹穴、和腎俞穴都可以幫助減肥，以下是穴位減肥的詳細內容，一起去看看吧。哪......

穴位療法爲什麼能夠治病穴位治病，最重要的一點是通過刺激穴位，調整人體臟腑、氣血、經絡。通俗一點來講，通過刺激激發人體的神經、內分泌和免疫網絡，讓人體產生自我修復，自我防禦。穴位養生爲什麼好？好就好在不需要花很多錢......

夏季養生應關注的穴位內關穴我們把手心向上，用力握拳的時候，手腕上能看到兩根筋，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個拇指寬度處就是“內關”，內關穴是心包的絡穴，一穴通兩經，具有調節情緒、調節睡眠和調節心臟的作用，夏天心情不太好的......

埋線爲刺激穴位懷孕期間，爲了孕育新生命，增加體重在所難免，但一旦完成分娩，媽咪多半會希望短時間內恢復孕前體重，然而，爲了顧及母乳營養與產後的身體復原，一般建議運用「少吃多動、營養均衡」的健康方式來減少體重，並將減重的......

一般認爲孕期如果感冒了最好不要用藥物進行治療，因爲很多藥物都會影響到胎兒的正常發育的。所以建議採用中醫的治療方法緩解孕期感冒的疸，而穴位按摩也被稱爲一種治療感冒的最好方法，那麼具體要怎麼做呢？推薦幾個有助於緩......

眼睛的周圍主要有九大穴位：陽白，晴明，攢竹，魚腰，絲竹空，承泣，球后，按摩每個穴位都有不同的作用和功效。眼部的穴位有哪些11、陽白穴，位於頭部，具體位置在眉上一寸，瞳孔直上。可治療視物模糊，目赤腫痛，眼瞼跳動以及眼瞼下垂等證。2......

按摩哪些穴位可以減肥很多人都想一瘦再瘦，所以總是在減肥。穴位減肥是比較輕鬆有效的一種方法，其主要是通過按摩穴位來促進脂肪燃燒。上脘穴位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的位置。上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動，經常刺......