女生應該如何保護自己身體，弱勢羣體總是吃虧的一方，因爲他們的反抗能力是非常的弱的，那麼應該要怎麼樣保護好自己同時又能維護好自己的權益呢，以下是關於女生應該如何保護自己身體。
女生應該如何保護自己身體1
一、慎交友。
一個人一生中會遇見很多人，誰可以做朋友誰值得信任，都是女孩子必須深刻研究的。古人云：近朱者赤，近墨者黑。不是沒有道理的。
好習慣可以互相影響，壞習慣就更容易互相傳染，不是說變壞容易學好難嗎。社會上流行一些不好的話，什麼男人不壞，女人不愛。要記得好男人不會喜歡壞女人。
如果說漂亮的壞女人會引起男人的幻想，那也只是暫時的，男人絕對不會把自己的幸福維繫在一個不可靠會帶來麻煩的女人身上，儘管有的男人對逢場作戲樂此不疲。家的安定團結纔是那些有頭腦男人最想要的。必須相信這個世界還是好人多。所以交友一定要慎重，同性朋友要這樣，異性朋友更要慎之又慎。
網絡上有好人這不能否認，可是千萬別以爲虛擬的世界裏都是好人。不要輕易和了解還不夠全面的人單獨約會，要記得保護好自己。別爲了一時的好奇和情感的需要把自己帶進危險境地。
二、慎付出。
男人的處女情結是男人的心結。再好的男人也過不了心結這一坎，或許表面上因爲愛你不說什麼，可是心理總是有疙瘩的。愛情是自私的，人都是自私的。女孩子可以反過來想一想，如果你知道他曾經和前女友有染，你會開心嗎？是的，不開心的時候你便會想起，然後隱隱作痛。
所以，在沒有遇見你要交付一生的男人之前，保護好自己的身體，自古男人都鍾情完碧，這纔是重點。太隨便的女孩，男人只會隨便地對待。不要相信不成熟男人信誓旦旦的保證...... 有經驗和教訓的女孩一定會信服我這些話。
前車永遠是後車的老師。這個和思想前衛並不矛盾，傳統的東西中有益的一定不能丟的。女孩容易心軟因此比男孩更容易受到傷害，在作出某些決定的時候三思後行便不會在手術檯上受罪，更不會愧疚於不得不放棄的寶寶。
三、學會堅強學會愛。
挫折是做什麼用的？就是用來磨練人的意志的。受到挫折不是見不得人的事，在愛情方面受到打擊，要反省一下自己。是不是自己做錯了什麼或者眼睛沒有擦亮遇到了不合適的人，如果一味地沉湎於痛苦和頹廢之中，那實在太傻。
天涯何處無芳草，你要相信，這個世界上除了他還有更好的男人。不要對愛情失去信心，生活仍要繼續，“一朝被蛇咬十年怕井繩”最不適宜用在感情問題上...... 有人問：女人可不可以不堅強？
該哭的時候痛快地哭，需要堅強面對的時候要挺直腰板，女人的韌勁和堅強完全能令男人瞠目。柔能克剛，上帝是公平的，給了男人強壯的體魄，給了女人柔韌的本性。所以學會堅強學會愛並保持快樂健康的心態是每個女孩要做的功課。
四、聽從長輩的`教誨。
長輩都是過來人，豐富的社會經驗和閱歷就是財富。當他們把財富無私地奉獻給你的時候，不要認爲那些觀念很陳舊，其實日本和韓國的大多數家庭觀念都很傳統。
或許長輩在傳授經驗的時候方式是你所不喜歡的，但是女孩你一定要清楚他們的出發點只有一個，那就是希望你健康地幸福地成長，希望你不會被傷害。如果一定要等到完全明白和體諒長輩話語的年齡，很多事也許無可改變。
女生應該如何保護自己身體2
獨居女生如何保護自己
1、晚上回家，有電梯的，儘量先按關門再按樓層。電梯裏其他人都按過了你再按。沒電梯的樓房別閒的沒事兒玩樓道那個聲控燈，或者有意識的刻意在別的樓層玩兒一下——晚上有人想知道你住第幾層，蹲樓下看聲控燈亮到幾層是最簡單的辦法。
2、走在路上不要蹦蹦跳跳甩鑰匙！妹子們特別喜歡在鑰匙上掛一個萌萌噠的玩偶，下班還沒到家門口（或者去樓下取快遞倒垃圾）在那裏甩啊甩，你這就是在告訴別人，我家現在沒人，就我一個。
3、隨身攜帶防狼報警器。小巧，可隨身攜帶。有做成兔子玩具的包掛飾的樣子。有自動感應的，開啓後五米內有人接近即刻報警。當然也可以關閉紅外自動感應，拔開插頭就響。主要是怕背後偷襲或是暗道突然竄處歹徒，來不及拔開，買個自動感應的比較安心。
4、不能隨便幫助陌生人，尤其是晚上。即使自己很熱心也要用理性剋制住，哪怕是一個特別小的幫助也不要去做。觀察周圍的環境，注意與陌生人保持身體距離。
若遇到尋求幫助的人，注意這個人的着裝、面容、與口音。如果察覺到是外地人，第一反映就是直接擺脫。不要聽他說，不要回答，表現出自己的冷漠。
5、規律的生活固然好，但要小心被有心人盯上，比如每週五六去健身網上八點回家之類的。
6、對外製造屋子中有男人的痕跡，比如掛衣服，讓男友（或可信賴男性朋友）時不時出現一下。注意最好只出現同一個人，否則有可能給別人留下此女生不三不四的印象加大危險性。
7、家裏值錢的東西什麼的裝一個包，如果有異常情況，可以直接拿包逃走。
8、定期給好朋友或者家人打電話，定期，一定要定期。讓他們知道你什麼時候會和他們取得聯繫，如果沒有聯繫，肯定是出事了啊。
9、關好窗簾 ，保護隱私。
10、選擇靠譜的小區，一般會有負責的保安，還有監控攝像頭，安全性高。
女生應該如何保護自己身體3
女人如何愛護自己的身體
不要隨意生氣，沒有什麼值得你這麼做。 很多的疾病都是起源於生氣，所以遇到問題要想解決的辦法，而不是先生怒氣，怒氣傷身，久而久之就會讓疾病顯露出來，等到時候後悔晚已。
不管有多忙，要記得鍛鍊身體，身體是一切的資本，要找時間來鍛鍊身體，有的人說工作忙，可以在早晨早起半個小時，可以在做飯的間隙來伸伸胳膊蹬蹬腿，不要小看這段時間，總會比沒有鍛鍊好很多。
蔬菜水果要多吃，不要挑食，蔬菜水果是我們日常生活中最經常吃的食物，裏面富含各種維生素以及微量元素，在應季水果下來的時候，可以多吃一些，但是也不可以太過量，過猶不及的道理也應該要懂得。
化妝品能夠不用的就不要用了，很多人已經養成了不化妝就不出門的習慣，看似讓我們變得很漂亮，但是多多少少的對我們還是有些傷害的，所以能少用就少用，能夠不用的就不要用了吧。
每年要定期檢查身體，都說是自己的身體自己最清楚了，往往有很多亞健康的情況還是需要儀器才能夠檢測出來，所以有條件的話，還是要去醫院檢查一下身體，就當是對自己身體的犒賞了。
隨時喝水，不要等到渴了之後再喝。都說女人是水做的，所以多喝水是保證充足水分的最佳途徑了，但是往往有些時候會因爲工作忙而忘記了，等到渴了纔想起來喝，要隨時準備着水，不管渴還是不渴都要隨時喝幾口。
注意事項
愛護自己的身體，要從內心開始，不僅要認識到，還要付諸行動。
