爲什麼你會有職業倦怠，同一個崗位時間長了，熱情被磨去，難免疲憊厭煩，出現“職業倦當，開始得過且過，甚至出現跳槽的念頭，或者選擇辭職休息，下面來看看你會職業倦怠的原因是什麼吧。
第一種，糊里糊塗入行。
有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引，內心並不是真正的認同和喜愛這一職業，不久之後，就失去興趣。對這部分人來說，換個選擇也許真的是新開始，並不需要太多糾結。
第二種，藏有某種心結。
還有一些人，因爲有某種心結，比如特別不能忍受不愛乾淨的人等，導致對目前的工作環境產生牴觸。對此，最重要的是增強職業認同感，發現這份職業帶給你的意義和價值，提醒自己，先抓住主要矛盾。
第三種，不能勝任工作。
因爲以自己目前的能力，不太能勝任工作，總是感到困難重重、特別吃力，時間一久，當然勞心費神了。要想解決這一問題，最好多向他人請教，提高職業能力。同時，找到讓自己愉快的細節，比如某個領導欣賞你，增強成就感和價值感。
職業倦怠並非完全是壞事，從某意義上說它可能是邁上新平臺的前奏，生活的醍醐灌頂。保持兵來將擋的態度就好，不必過於憂慮。
爲什麼你會有職業倦怠21、 許多人之所以有了職業倦怠病，就是因爲太完美主義了。完美主義者往往會給自己定的目標特別高，所以沒有達到的'時候就會對自己特別懷疑。產生非常大的挫敗感和不良的情緒，從而影響到了自己的自信心。
2、 第二個原因則是認爲自己付出的太多了。如果是這樣的話，就會有很多人都感覺到非常不公平，從而導致情緒低落，心裏也有很多抱怨。這樣就讓看一下是否付入和收入懸殊過大，可提出加薪或者跳槽。再或者重新審視一下到底是不是這種情況。
3、 另一種就是覺得公司交給的任務不按自己的節奏來，自己沒有辦法掌控，所以覺得特別緊張，過於緊張的話，人的心跳和血壓都會因爲壓力大而出現上升的情況，所以會感覺到自己特別累。
