每次回家過年都是一年中最幸福的事，但是每次年後回來上班就會非常的痛苦，接下來小編整理了怎樣避免年後上班的牴觸情緒的'相關內容，文章希望大家喜歡！
樂觀
心態一定要好，大多數工作人員在年後牴觸工作主要是因爲大多數人的心態不好，所以一定要有樂觀的心態。
熱愛工作
說到底如果是自己一手打拼下來的事業，肯定是沒有這種牴觸情緒的，我們如果熱愛我們的工作也是一般，哪裏會有牴觸情緒。
運動
我們可以做一些與工作無關卻是自己喜歡的工作，我們在運動中揮灑汗水，但是隨着牴觸情緒也可以消散。
集中思想去漫遊
我們可以將自己的注意力集中到一個點上，然後去想一些我們未曾接觸的可以是藍天大海，小魚小蝦，這樣也會讓我們很愉悅。
想想生活
生活本來就不是很容易，我們之所以工作便是爲了有一個很好的生活，爲了好的生活我們也應該努力工作！
提前返程
我們大多數人都是希望在家呆到最後一天，在家裏就是溫柔鄉啊，可以不用早起，不用上班，我們可以提前返程適應環境。
