職場溝通要有好習慣，人際交往的準則也是很重要的，怎麼做才能解決這個問題，在職場上提出要求的時候一定要掌握好分寸，職場不會相信眼淚，職場溝通要有好習慣教你在職場站穩腳跟。
1、有效過濾負面信息
任何公司內部都有一些消極或無用的信息在傳播，例如公司投資項目的失敗、市場的不利變化、高層政治鬥爭、各種流言等。沒有人想被同事視爲大嘴巴，也不想整天被領導者抱怨，也不想被視爲永遠政治正確的企業活動公告板上，所以處理這些負面信息的技巧是很微妙的。
2、不過度揣摩對方的立場和意圖
溝通除了表達錯誤外，還容易出現理解錯誤。產生誤解的最常見原因之一是考慮對方的"言外之意"：當對方表達某種意義時，下意識地思考他是站在什麼立場而說的、他想達到什麼目的等等。
3、不逃避通知和任務交付過程中的錯誤
理解錯誤還經常發生在從老闆那裏得到信息的過程中。很多時候boss想法跳躍性比較強，表達的時候邏輯不清晰，沒有條理，可能再囉唆一點夾雜一些無用信息，就會使接收指示的下屬感到困惑，或者自以爲理解了老闆的意圖但事實上偏差很大。事後執行錯誤的話，老闆是不會承認自己沒有說清楚的，只會責怪下屬理解錯誤或執行不力。
4、拒絕要趁早
不善於拒絕的人最終會成爲團隊中的老好人：工作量最大，但往往做簡單而毫無意義的工作，加班是最多最辛苦的還沒有什麼功勞。工作任務中有一種垃圾工作，指的是必須完成但不能產生業績的工作，無助於增長，還會花費大量時間。
5、小心處理跨部門及越級的溝通
無論是對高層還是對下層的越級，這都是工作場所的禁忌。越級與高層溝通，會使直屬上司暗自不滿意，雖然直屬上司不敢違抗高層的意思，但卻可以暗地裏對越級的下屬設置障礙；此外，也許老闆的上司出於某種原因會暫時利用跨級溝通員工，但內心會對這種員工產生嚴重的不信任。下級溝通會損害直屬機構的權威，擾亂部門內部的權力結構和工作部署，影響整個組織的管理結構，從長遠來看，弊大於利。
因此，即使是要對低層越級的溝通，充其量也僅限於在必要時對一線情況的單向瞭解(只聽而不講)，除非在緊急情況下才發佈信息或任務。跨部門溝通需要注意方式和方法，除非長期合作已經成爲一種習慣，否則需要外部部門協調工作，最好是通過其他部門的負責人來溝通工作內容，而不是直接安排等等。
職場溝通要有好習慣2職場溝通請避開6大心理誤區
1、喜歡過問別人的隱私
在一個文明的環境中，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私產生濃厚的興趣，有必要反思。窺探別人的個人隱私一直被認爲是低質量，無紀律的行爲。事實上，也有發生無意中發生的，例如很多情況下，你偶爾發現自己的古怪行爲的好朋友，並在不經意間告訴了他人，造成他人損害的朋友，失去了你們之間的友誼。
偶爾的失誤可以通過解釋來彌補，但如果發生一些類似的事件，你將不得不在精神上審查你的問題。除了要學會尊重他人之外，還要學會在與同事的關係中保持距離，並且要注意不要侵入他人的“領地”，以免被視爲無聊。
2、經常帶着情緒工作
如果你經常用的一些工作不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果你看到的東西你不喜歡或事物清楚地表明，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對於自己不喜歡的人或事，儘量學會包容或保持沉默。
你自己的好惡不一定符合別人的觀點，如果你經常輕易地評論別人，你也會吸引別人的不喜歡，導致自己製造了太多的敵人，辦公室的情況越來越困難。如果你學會容忍別人，你就會贏得他們的支持和尊重。
3、拒絕同事進入你的生活空間
把你的同事當作工作夥伴是不對的。 你的朋友圈裏有同事嗎？ 如果沒有，是時候檢討你對同事的態度了。 事實上，和同事一起生活有很多好處，比如出去郊遊，一起乘出租車上班，一起購物買衣服，一起租房子等等。
這樣，我們就可以加深彼此的理解，促進工作中合作的樂趣，在經濟上相互受益，在生活中相互照顧，分享工作中的'成就，在有困難時相互幫助。讓同事成爲生活中的朋友有助於發展和諧的人際關係，並對他們的工作產生有益的影響。
4、經常向同事借錢
管理好同事之間的經濟關係很重要..由於平時的聚會一起玩，有很多經濟交流，最好的方式是AA制..在傳統交際中，人們習慣於互相對待，慷慨的人會受到很大的傷害，把錢包藏得緊緊的人會受到每個人的鄙視。現在大家都逐漸接受了AA制，分攤費用，不會造成一個人損失太多，也不會因爲錢的多少而出現不愉快..
要和同事劃好財務界限，特殊情況下不一定要向同事借錢，但要記得儘快歸還..如果你經常借錢，人們會認爲你是一個沒有計劃的人，你會對你的行爲沒有信心。記住，不要輕易欠別人一美元，並使這成爲一項原則。當然，不要遵守規則。不要爲了高興而拒絕對待你的同事，記得說更多的祝賀。
有很多的人際關係需要遵守的規則，如果你發現你的行爲和嚴重的偏離這些規則，不要固執，一定要保持良好的心態，反映在使用手術的審查，以積極的態度和心理調整行爲，以避免類似文琪的悲劇發生。
去也要學會保持適當的距離，注意不要隨便侵犯別人的“領地” ，以免被視爲無聊的一代。
5、喜歡算計別人
任何人在別人的計算後面是深惡痛絕的，算計別人也是最危險的工作場所行爲之一。
這種行爲的後果，至少是同事的後果，或者失去工作，甚至名譽掃地。 如果你經常把競爭對手的事業當作“敵人”、“敵人”的想法，千方百計地互相毀滅，你需要複習。
作爲老闆，他們絕對不希望自己的男人碰到對方，他們希望每個人發揮自己的優勢，給自己帶來更多的好處，相互排斥只會讓他們的生意付出代價。周圍的同事也討厭那些喜歡八卦的人，做出不好的舉動，每個人都想和志同道合的人一起工作，不知道平等競爭，相互尊重，就會失去信任。
6、經常會向別人妥協
在與同事打交道時，不僅有相互支持，也有相互競爭。 因此，正確運用接受和拒絕的態度是非常重要的。 一個只會拒絕別人的人會導致排斥，一個只會妥協別人的人不僅會被認爲是一個不能承擔責任的好人，而且容易被利用，導致嚴重的後果。
