和老公如何用高情商溝通，情商高的女人好像天生受騙愛,所有人與之相處的時候都會感覺非常的舒適,親切。其實哪有天生的好人緣,高情商的女人都是從小就受到良好的教育,加上身邊環境的影響,那麼和老公如何用高情商溝通呢。
和老公如何用高情商溝通1
一、如何有效的和老公談心?
1、在與老公談心的過程當中，無論老公他說了什麼，或者說他對你講的一些話很傷害你，那麼我們也不要很快的表露出來，要靜下心來好好的聽她，當你靜下心來，
當你理智的去處理這件問題的時候，你會覺得其實老公說的也是很有道理的，那麼當他向你提出一些對你部門的事情之後，我們也要虛心的去改變，自然在老公看到你的改變之後也會去認真的面對你們的這段情感。
2、當我們決定與老公談一談的時候，我們首先得做到面對老公時脾氣要溫順一些，不要使用恐嚇的口氣與她說話，讓她覺得你是以一個妻子的身份在與他交談，
並不是說以一個家長的身份，當我們的態度發生改變之後，老公他也絕對會特別配合你的這次談心。
二、夫妻怎樣溝通10個技巧
1、想要讓夫妻之間的感情更好一些，想要讓你們的溝通更通暢一些，我們也需要找到一個適合的溝通環境。
2、在與對方溝通的時候，自己的脾氣一定要學會控制。
3、在溝通的過程當中，對方說了一些讓你不開心的事情，我們的脾氣也不要馬上的爆發。
4、夫妻之間無論是任何一個人，只要你想要溝通，那麼我們就要主動一些。
5、夫妻之間在溝通的過程當中，首先得做到你對於對方能夠毫無隱瞞對方，他才能夠對你坦誠相待。
6、其實結婚之後，很多的人習慣於在對方的面前說一些他父母的壞話，那麼在溝通的時候，這樣的話題儘可能不要提。
7、相信當你想要與對方溝通時，肯定你的心中也是有很多問號的，可是這些目的性太強的問題我們就不要立馬的提出來，最好讓對方覺着你的談話是順其自然的。
8、既然是你們夫妻兩個人想要改善一下關係，那麼在溝通的過程當中，儘可能的要以話題圍繞在你們的身上。
9、無論你們在溝通的過程當中說了多少過分的話，但是我們得讓對方明白你是愛他的。
10、很多夫妻其實也是經歷過風風雨雨之後才能夠在一起這麼長時間的，但是在溝通的過程當中，我們也不要總提舊事。
和老公如何用高情商溝通2
1、在小問題上，可以適當的大度
這時候女人就不需要大動干戈，因爲這些問題都在可控範圍之內。
愛情不是一個分對錯的地方，太過於據理力爭只會讓彼此出現隔閡。
2、看破不說破
諸如此類的事情，女生只需要在個別時候適當提醒一下即可，而不是直接質問他，“你明明去了網吧打遊戲，爲什麼要騙我？”
換成女生自己也是一樣，女生的包包、衣服、化妝品，會不會把真實的價格都告訴自己的老公呢？上千塊的精華液最多說成三四百，七八百的裙子說成一二百等等。
如果雙方可以從這個角度看的話，看破不說破對彼此都有好處。
3、誇獎讚美莫吝嗇，不要害羞多表達。
什麼是高情商，簡單點來說就是會說話，讓人聽着舒服。
語言就像一顆蒙塵的珍珠，只有在智者的手中綻放，它才能散發出璀璨的光芒。
現實生活中，如果一個女人能說一口漂亮話，那不僅能彰顯其智慧，而且還能讓其散發出無窮的魅力。
相反，開口閉口間讓人生厭的女人，就好似一個不會動彈的華麗木偶，缺少了靈動之氣，很難經得起時間的細細推敲。
即便是閱盡繁華，歷盡滄桑，歲月也不曾將她雕琢成一個匯聚“萬千寵愛於一身”的精緻女人。所以，想要做一個有韻味、情商高的精緻女人，推薦去看一本書《情商高的女人會說話》。
書裏說，“說話作爲一種藝術，具有極大的魅力，一言可以改變命運，一語能夠收穫幸福。”
這本書中，作者教我們如何會說話，如何觀察他人的感受，面對不同的場合，我們要如何去說話。
當我們學會了這些，我們就可以用在不同的場合中，而在不同的場合中，我們就會成爲那個會說話的女人，成爲那個高情商的女人，成爲那個最具有魅力的女人，成爲人羣中的焦點。
比如在和同事相處的時候，我們如何說話，同事們更喜歡，配合度更好；比如和愛人相處的時候，我們如何說話，愛人更愛我們，和我們相處的會更愉快；
比如和朋友們相處的時候，我們如何說話朋友們更喜歡，也更信任。
在書中，作者也分享了，一個女人如何擁有自己的原則，畢竟那些值得尊重的人，都是擁有自己的原則的。
情商高的女人，不僅在社交場合中能夠把一把爛牌打好，在婚姻生活中，也能夠成爲平淡生活的調味劑，讓人欲罷不能。
當你學會了做一個高情商的女人，未來的生活就會越來越好，未來的人生也會越來越好，不管是工作或者是生活，亦或者是感情，都會順利很多。
和老公如何用高情商溝通3
學會表達需求，纔可以讓別人更好的愛我們，那學會表達要做到的3件事：
1、你真正的需求是什麼？
2、怎樣讓自己有勇氣說出口？
3、怎麼很好的去表達?
不得不承認，很少女生全部做到以上3點，而能真正做到的，可能就是有些人眼中的所謂的“綠】茶】婊”了。她們過得快活滋潤，社會上的男性似乎也都比較偏好她們。
“綠】茶】婊”是不是真的婊我們暫且不談，但可以肯定的是她們情商高。情商高的女人知道自己真正想要的是什麼，也特別擅長表達需求，她們表達需求的方式，大致可以歸結爲接下來要講的3個表達技巧。
這3個技巧是我在諮詢過程中常常和來訪者談到的，當然，並不是要讓她們成爲什麼人，而是希望她們擁有這種能力，可以在親密關係中恰當地表達自己需求，讓對方來更好愛自己的能力。
今天就從我接觸的案例和常見的一些場景，來和大家分享如何更好地表達自己的需求，讓對方知道如何才能更好的愛你，滿足你。
如果你是被人說是一個強勢的控制慾強的人，你可以試試用探索代替控制。
小麗和我抱怨說老公說她很強勢，老是想控制他。
我就問她是怎麼和老公溝通的，她說：
“比如吃完飯我就和他說讓他陪我去散步，他就說不想去，我就說你就陪我去嘛，別人夫妻都是會去散步的，我老公就說我老逼他，我覺得我沒有呀。”
當時我就問小麗：
“你有問過你老公是不是吃完飯可能有什麼事情不？”
小麗和我說：
“這個我沒有想那麼多哦。”
所以我就教小麗試試用探索來代替控制來表達需求。
後來小麗就很開心的和我分享一個這樣溝通的例子。
有一次她是這樣和他老公說的'：
“老公，你等下吃完飯會有一個小時的空閒時間嗎？”
老公說：
“沒事我今天沒有什麼事情。”
然後小麗就說：
“那我可不可以佔用你一個小時的時間，你幫我在網上挑點冬天穿的衣服，因爲我都是穿給你看的。你要是覺得麻煩的話就算了，我自己選。”
小麗老公就說：
“當然可以反正也沒事。”
那這次溝通爲什麼會成功呢？
因爲小麗在探索老公是不是有時間，表達也不是一個指令，讓老公感覺是有選擇的。說挑衣服是給對方看的給的就是一個附加價值。
而這其中有另外一個技巧，雙結尾。
雙結尾的技巧就是對方答應也可以，不答應也可以。
當你表達需求的時候，可以用雙結尾，讓男人是有選擇的。
而探索代替控制，加上附加價值以及雙結尾，這個完整的過程，讓他感受到的是尊重，他是有選擇權的，並且你是理解他的，這時候，其實他已經沒有辦法拒絕你了。
因爲如果你控制他，就是“老公，你晚上留一個小時給我，幫我把冬天的衣服選一下。”這個是需求，也就是你的控制。
2
用檢討代替憤怒
當你容易被人說是一個脾氣大，容易憤怒情緒化的人，我們可以試試用檢討代替憤怒。
對方已經做錯事了，你希望對方改變。通常情況下，每個人都這樣，即就算知道是自己錯了，也不喜歡被人說，所以，這個時候你可以用檢討代替憤怒。
有一次小麗的老公告訴小麗，自己和同事去吃飯，小麗問他，沒有女生在場？他說，沒有。
而小麗看到老公同事的朋友圈發現了，是有女生在的，小麗覺得自己被騙了很難受，她希望老公可以改正。
這時候小麗又找到我說要怎麼溝通比較好，我就建議她，你表達需求，不能說“我覺得你做錯了，你要改。”這種方式就是錯誤的。
首先，你要檢討他欺騙你背後的原因，是不是你平時把他的人際關係掌控得太嚴了，導致他來欺騙你。如果有這種情況的話，你就要用檢討來表達自己。
你可以說：
“老公，我覺得是我不好。”
他肯定就慌了，會問你：
“哪裏不好？”
你就可以說：
“是不是我把你管得太嚴了，所以你同事聚會有女生都不敢告訴我？”
你不能用“你騙我”這個詞，如果你一開場就趾高氣揚，他肯定就會反駁你。所以，你要說“不敢告訴我。”
你要用一個好的態度做開場白。
接着你可以繼續說：
“我覺得可能是我的問題，我太在意了。但如果你聚會有女生在的話，你告訴我其實也沒關係。我不會生氣的，當然我以前可能生過氣，但我改正也需要一些時間，可以嗎？”
當你用檢討代替的憤怒，你表達了自己的需求，你一定要允許自己和對方都暫時可能做不到，給你們彼此一些時間，一起去面對這樣的事情。
3
用改進代替改變
當你容易被別人說是一個挑剔，要求很高的人，那表達需求的時候試試，用改進代替改變。
如果你覺得這件事情，對方做得很好了，但你希望對方在一些地方可以改進。
相對來說，如果你指出一個錯誤，還不如用更加的“更”來表達你的需求。
比如，今天你男友和你約會了，請你吃一頓很棒的法餐，但遲到了十幾分鍾，而且他之前已經遲到過幾次了，似乎慢慢的有遲到的習慣了，你希望他改進這一點。
你可以這麼說：
“親愛的，你每次挑的餐廳都特別棒，但我覺得，如果親愛的下次能夠按時到就更棒 。”
如果你真的還需要對方改進一個地方，你可以在肯定他的基礎上，用更加的“更”來表達你的需求。
他就會知道，你對他做的事情是滿意的，只是希望他變得更好。會有一個“更好”的部分，這也讓他容易接受。
又比如有男生對你很殷勤，才認識不久就會和你說：
“我下個月要給你買一個車。”
如果你覺得是不能接受的，但是直接拒絕又怕打擊對方的熱情，你就可以表達說：
“我覺得你會想給我買車也許說明你很喜歡我，但是我覺得我們可能還要多接觸吧，如果我們確定在一起了，那你給我送什麼東西可能我更容易接受吧。”
這個表達既肯定了對方情感的部分，也告訴對方自己想要的是多接觸，也沒有打擊對方的自信告訴了對方確立關係還是可以送的，給男孩子一個正確的引導。
所以，很多時候我們要表達是改進而不是改變，我們要做到表達中五分肯定五分改變，你需要用更加的“更”去表達你的需求，讓他覺得更加容易接受。
4
需求是會改變的
如果你真處於一段親密關係中，在兩個人交往期間，你會不斷地發現，自己需要的是什麼？想要的是什麼是不斷地更新的，因爲一個人會成長之後，會不斷的有自我覺察的過程。
所以我建議，兩個人之間，應該定期有一些交流。
用定期的交流，來表達我現階段想要的愛是什麼，想要對方如何愛我，形成一種定期的表達方式。雙方可以選一個恰當的時間間距，定期交流表達自己。
當我們的需求或者是我們想要的已經變了的時候，你應該主動告訴對方，對方就能夠以一種正確的方式去對待你，這樣對方也好調整。
你不要讓對方追着你跑，回家之後再去猜測你的心思與你內心的變化，這會讓對方很不舒服。
比如，你這段時間工作很忙，你就告訴對方：
“我希望你這段時間多給我些支持，可能陪伴的時間會少一些。”你要去表達自己的需求。
但同時你需要知道對方想要的是什麼，你可以詢問他，也許他會說：
“我支持你，但你每天可不可抽出一些固定時間，給我打個電話？”
雙方定期做一些需求的交換，這可以使得兩個人的關係更加穩定，在長期關係的相處過程中這是一個很好的相處方式。
定期去了解自己的伴侶想要的是什麼，定期做一些反饋，兩個人的合作關係是很緊密的，就像自動扣費服務，會員綁定了你的銀行卡，但從這個月開始，每個月要多收會員二十元，卻不提前發通知，會員自然是不爽的。
當你的需求改變了，你應該告知對方，讓他有所調整，而不是他追着你跑，猜測你的心思。
而定期的交流反饋就像是你手中手機系統的升級一樣，根據用戶的體驗和需求來升級服務內容和方式，所以有時你真的要多問問伴侶：用戶體驗怎麼樣？
好的地方一起進一步優化，不好的部分一起就做出儘可能的改變。這樣你們就可以收穫長久可持續恰當的愛了。
不去告訴對方自己喜歡的是什麼，不喜歡的是什麼，等着別人來懂自己的欲言又止，其實就是現代人際交往中的一種迴避行爲。
你只有多去表達你的需求，學會去求助，學會反饋，學會去正確地表達自己需求之後，對方纔能滿足你的需求，這時你再去肯定對方，這個關係就會是一個良性系統。
