約會心情不好怎麼化解氣氛

約會心情不好怎麼化解氣氛，這是每個小情侶都很關心的問題。當我們約會時，偶爾都會遇到男方或者女方心情不好鬱悶煩惱的狀態，這個時候該怎麼處理纔不會傷害到對方並讓對方開心呢？請看我的分享約會心情不好怎麼化解氣氛。

約會心情不好怎麼化解氣氛1

一、和他同聲同氣

有時候，對方在對同事或者上司生氣抱怨，你適時附和一句，“就是呀”，簡單幾個字，對方如獲知音，但是要注意的是，附和什麼，明明是對方有問題的那部分，就不要去瞎附和了。比較不容易出錯的做法是，理解其情緒，附和其情緒本身，而不是事件。客觀而言，即便就你這個旁觀者來說，錯在對方，但因爲情緒上腦，這時就不要秉公和其理論、反駁了。

二、溫柔中斷該話題

如果對方一直嘮叨那個不爽的話題沒完，聽的人聽久了，自然也會變得不快。但肯定不能直接告訴對方這一點，否則會起到火上澆油的作用。這種時候，不妨這樣，“對了，有件事……”以新的話題覆蓋之。要點是，要及時找到一個能讓對方即時轉換情緒、情不自禁笑出來或開始思考的新話題，這需要平時好好觀察對方，知道什麼樣的話題對對方是有效的。

上述這兩種做法，僅僅當對方生氣事由與你無關時，纔是切實可行的。如果約會一開始好好的，是因爲你自身言行不慎惹得對方不爽，尤其你們交往尚淺，你還不清楚對方一般會因爲什麼而不快時，又該怎麼做呢？

首先是深呼吸一口（穩定自己情緒），放下一切（比如自尊驕傲等等），先道歉、表明，你說或做的那些，並無針對對方的惡意。習慣做法往往是急着解釋自己，“我沒這個意思的……”對方會因此而一直糾結下去，辯論到後來就是爭吵。所以記住，道歉比解釋重要！在對方不快時任何解釋都是聽不進去的。道歉是一種態度對方會因此瞭解你的本意。等ta情緒安定下來，自然願意傾聽你的解釋。

三、肌膚相親是王道。

稍微的肌膚碰觸就能安慰戀人的心。想要傳達言語難以表達的愛情，一個吻，封住對方的嘴，是不錯的.做法。如果是在公衆場合，最有效的做法是，牽住對方的手，沉默地合上對方腳步。或者，用自己的兩手包住對方的手。

肌膚感覺到彼此溫度，會使雙方都平穩下來。因爲你在傳達：不管什麼時候我都在你身邊這樣一個信號。

約會心情不好怎麼化解氣氛2

一、瞭解對方心情不好的原因。

心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他/她，讓他/她開心，就要找到最主要的原因。可以請問詢問不開心的原因，看看能不能幫他一起解決或者給個意見。

二、給他講可樂的事情，逗她開心。

當他/她心情不好，情緒低落時，千萬不要再說些亂七八糟的事情刺激他/她，講點可樂的事情，或者直接在手機上wang上搜點可樂的笑話，講給他聽，或者直接爲他播放一段緩和情緒的音樂，這些都可以起到緩解情緒的作用。

三、耐心地傾聽。

當他/她心情不好時，要主動跟他說話，當他話匣子打開，滔滔不絕時，不要露出不耐煩的神情，要專注的聽，針對朋友傾訴中出現的一些問題，可以適當地表示一下疑慮，讓你們之間有一個更好更深入的交流。總之在他/她心情不好時，您一定要做一個好的傾聽者和交流者。