很愛一個人放不下怎麼辦，有一些人的心裏面住着一個愛而不得的人的，很愛一個人卻無論如何都放不下它了，小編今天爲大家整理好了很愛一個人放不下怎麼辦的相關資料，一起來看看吧。
很愛一個人放不下怎麼辦1
和前任分手之後仍舊放不下她，該不該和她複合？
答：“我認爲這個視情況而定，如果你們彼此都還有感情，複合又何妨，但只是你一廂情願那就忍痛放手吧”！
之前就有一個網友給我留言說：“與自己的女友分手後，他卻始終放不下，心有不甘”。
隔着屏幕都能感受到他內心的煎熬與悲傷……
網友說：“分手的時間裏一直都試圖挽留，也一直反省自己，但女孩始終不願回頭，一直忘不了，放不下，而備受煎熬”。
我告訴他：“在這段感情裏，你首先是需要——自審，瞭解自己的過錯，究其根本，其次“愛而不得，學會放下”。
任何感情都是如此，被需要纔是最極致的幸福。
不愛終究是不愛，在一個不愛你的人眼裏，即便你做得再多，也如粘在衣服上的飯粒一樣令她生厭。
面對一段壞掉的感情或是一箇中途下車的戀人，我們需要的不是忘記，而是放下。
“如果她能幸福，這幸福是不是我給的又有什麼重要呢？”——《銀杏，銀杏》
就如這段話所說，如果深愛一個人，愛而不得，不如放下，不必糾纏，不必留戀，爲自己和這段感情保留最後一絲尊嚴，至於誰來給她幸福，又有什麼重要呢？
人生漫長而短暫，如果你總是對逝去的過往無法釋懷，一個人死攥着過去，留下一廂情願的自己在這段感情的泥沼裏痛苦掙扎，就無法接受新的美好。
既爲過客，何不放下，放下錯付的感情，就是放過自己；放下錯的人，才能遇到更好的人。
很多人可能會說：“受傷的不是你，所以你站着說話不腰疼，若是換到你自己身上，你會如何放下”？
的確，生活中每個人都有自己捨不得而忘不掉的事物，沒有身臨其境地體驗過，誰也沒有資格要求別人與過往的一切握手言和，我也不列外，我也有過錯付的情感，愛而不得的憂傷。但放不下又如何呢？與其一直耿耿於懷、懷着滿腔抱怨，但與此同時，你的世界也將遍佈陰霾和荊棘。
但放不下又如何呢？與其一直耿耿於懷、懷着滿腔抱怨，但與此同時，你的世界也將遍佈陰霾和荊棘。
人生中最痛苦的，有時並非他人所給予的傷害，而是自我束縛，別再讓錯付的情感與痛苦的回憶，成爲折磨你自己的理由。
放下內心的枷鎖，自信從容，人生是自己的，放下方能與自己和解，善待自己，纔是對自己最好的獎賞。
很愛一個人放不下怎麼辦2
1、刪掉所有的聯繫方式，儘量做到不聯繫他。
這樣做，其實只是讓你有一種儀式感，代表你決心放下他。長痛不如短痛，你要切斷自己一切的後路，不再聯繫他。當然，這並不意味着你以後就從此跟他此生不復相見，當你以後徹底放下之後，你就可以輕風雲淡，不再有其他任何想法的`和他聯繫。
2、找點事情做，讓自己忙碌起來。
比如你可以去看一些有價值的書和電影，約幾個朋友聊天，努力工作等等。只要讓自己變得忙和充足，那麼你就可以輕鬆的放下他。
3、開始一段新戀情。
當然，並不是鼓勵爲了放下一個人，而不管其他情況，隨便重新找一個人。試着去接受另一段感情，在不傷害對方的前提下。
4、努力去接觸新的人，結交新朋友。
要去接觸新的人，認識新的朋友，擴大自己的生活圈，給自己的生活增添新的生機和色彩。努力做到這點，你就很容易可以放下他。
5、丟掉一切和他有關的東西，包括回憶。
其實，有時候不是真的放不下一個人，而是你不願意放下他，你捨不得丟下和他有關的東西，無論是有形的物品還是無形的回憶。
擴展資料：
在這個世界上，大部分的人總是在對的時間遇到了一個不是很對的人，有了婚姻和道德約束後，才發現又在錯誤的時間遇到了一個很對的人，於是有了相愛卻不能愛的感情，可所有的事情不會按照自己的想法發生，有的時候只能接受命運的安排。
想要放下一個深愛的人，最好的辦法就是給自己找時間做喜歡的事情，讓自己變得忙起來，變得充實起來，這樣你就沒有時間和精力再去想那個人了，只要讓自己變得忙和充足，慢慢的你會發現那個人對你已經不重要了。
很愛一個人放不下怎麼辦3
若是值得愛，就勇敢去把握
你還記得自己懵懂時喜歡一個人的樣子嗎？你會覺得那時冒失、不管不顧的自己很蠢很笨嗎？
我想你會覺得那樣的勇敢無比珍貴。
只是長大後，經歷過傷痛和失敗，我們懂得了用理智保護自己，只要不走出去，就不會傷到自己。
所以我們沉浸在一廂情願的暗戀，或者無法言說的曖昧中，猶豫不定。
電視劇《太陽的後裔》中有一幕，女主角的車子懸在山崖邊，她以爲自己即將死去，拿着手機錄下她對男主角的告白：
“早知道會這麼死，還不如早點表明我的心意……”
這一幕，讓多少人潸然淚下。如果懸崖上的是你，你一定也會不顧一切的表白。
可現實中，我們因爲害怕被拒絕，害怕沒有未來，害怕別人的眼光，不敢走出那一步。
是心中的膽怯，讓幸福從我們身邊溜走。
而當劇中的男主角說：
“對不起，明知道會這樣，還是忍不住想要靠近你。”
我們都被這種勇氣所感動。
愛情中，有時就需要這樣的不管不顧。
不管能不能走到最後，愛一天就有一天的溫柔。不要像歌中所唱的：後來的我們什麼都有了，卻沒了我們。
人生本來就有大結局，所有的擁有終究都會失去。我們都知道這樣，但我們不會因此放棄追求生活中的美好。
愛情也是一樣，大多數的愛情終究會歸於緣深緣淺，我們也不應該因爲不確定的未來而放棄擁有幸福的權利。
錯過一班車還能等，錯過一場電影可以買下一場，錯過一件衣服可以再買，但錯過一場愛情就再也沒有機會重來。
比起最終沒有在一起，從未在一起，更遺憾。
所以，若是這段感情值得一生所愛，那就勇敢一點。
若是愛不得，那就順其自然
你永遠叫不醒一個裝睡的人，也永遠感動不了一個不愛你的人，更無法留住一顆註定要走的心。
感情有時候就是這麼不講道理，你愛的人未必在意你，你付出那麼多也不一定有回報。
若是窮盡了熱情，沒有得到，順其自然，便是放過自己。
順其自然不是不去付出，聽天由命，而是努力之後對結果的淡然。
《談判官》裏面，商碧晨決定放手的時候，對天宇說：
“以前我也覺得，你不喜歡我，是因爲我不夠優秀，可是我後來才發現，愛情這個事，跟優不優秀沒有關係。愛上一個不愛你的人，就像在機場等一艘船，在船上等一輛車，在白天想看星星，在晚上想曬太陽，都是癡人說夢。”
碧晨愛了天宇四年，從暗戀到表白，到表白失敗後的堅持不懈。
愛他的時候，碧晨把他作爲自己奮鬥的動力。她說：
“喜歡你是我的事，你不用有負擔。我知道我不夠優秀，但我在努力。”
甚至連他和別的女人在一起，她也沒有嫉妒，因爲她從心底裏覺得他們更般配。
決定不愛了，她沒有怨恨，也沒有自卑。相反，她說：
“感謝你讓我喜歡，因爲喜歡你，我變得更優秀、更自信。”
故事的結局，是碧晨離開後，天宇意識到自己其實早已愛上了碧晨。他追到機場求她原諒。兩人終於牽手走進婚姻殿堂。
但我想，如果結局是另外一種：碧晨真的離開，也一定會有新的美好。
愛一天，就有愛的溫柔，不愛，離開時也有淡定從容。這樣的人，是可愛的。
愛情需要付出，但更需要順其自然。
愛過就好，不一定相伴到老
一生只愛一個人，此生不渝，當然美好，但白頭偕老，並不是衡量感情好壞的唯一標準。
有時候，因爲我們的疏忽，因爲無法控制的原因，走着走着散了，請不要因此責怪愛情，責怪彼此。
當年音樂教父李宗盛和林憶蓮，兩人惺惺相惜，迸發了熾烈的愛情。
然而林憶蓮知道，她的出場順序不對，所以痛下決心離開這份感情。
李宗盛不顧一切地追求，從香港追到加拿大。在冰天雪地中癡等一夜不得見，將心境寫成歌詞：
“爲你我受冷風吹，寂寞時候流眼淚。”
而後，兩人衝破所有阻隔在一起，所有人都以爲才子佳人終成眷屬。
可令人惋惜的是，六年後，兩人還是分道揚鑣。李宗盛將《領悟》中的歌詞當做分別贈語：
“我們的愛情若是錯誤，願你我沒有白白受苦。”
如人飲水冷暖自知，箇中緣由旁人不好妄加揣測。
只看到分手後，滿頭白髮的李宗盛在臺上與林憶蓮隔空對唱：
“往事不要再提，人生已多風雨。”
唱哭了李宗盛，也唱哭了臺下人。
年少不懂李宗盛，聽懂已是曲中人。
或許，不是愛情不長久，而是我們把長久的愛當成了理所當然。
或許忘了感激伴侶的付出，忘了經營兩人的感情，亦或許因爲矛盾，或許因爲現實，感情無法繼續，好在我們愛過。
正如一首詩中所言：醉過才知酒濃，愛過才知情重。
即便後來，我做我的詩，你做你的夢，但經歷過，便不後悔。
我的未來沒有你，但我的每個回憶都封存在腦海裏。我會帶着你的樣子，去繼續面對這個世界。
愛過就好，不一定相伴到老。
如果以上這些你都試過了，還是放不下，就留給時間吧。
時間從來不說話，卻能回答所有的問題。
所有你放不下的人和事，時間會替你輕描淡寫。
世界這麼大，人生這麼長，總會有這麼一個人，將你溫柔的對待。
這樣深情的你，一定會遇到那個人，予你歡喜城，長歌暖浮生。
