正常人的情商是多少，很多人都會有一些情商低的朋友，不僅戀愛談不成，而且在跟朋友的相處過程中也會不時鬧出尷尬，情商是很重要的，小編和大家一起看看正常人的情商是多少。
正常人的情商是多少1
分數在90分以下說明情商較低（比較危險）
分數在90到129說明情商一般（普通人啦）
分數在130到149分是高情商（不會被人孤立，僅供參考額90至110爲正常，110至120爲聰明
EQ正常人：85~115分；聰明者：120~140分；天才：140~200；邊界值：71~84。
情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。
擴展資料
提高情商的方法
1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。 你也許自認爲與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。
其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。
2、想抱怨時，停一下先自問：“我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？” 對於沒完沒了的抱怨，我們稱之爲嘮叨。抱怨會消耗精力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。
幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟着一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：“可憐的寶貝。”這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎 減輕了，於是你又能重新面對原有的局面了，儘管事情沒有任何改變。
3、找一個生活中鮮活的榜樣。比如你的朋友，她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她是做公司顧問的，爲一家市報定期寫專欄文章，有英俊的丈夫和可愛的女兒。
4、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。 你是一個性格開朗外向的人還是性格內向、只喜歡獨處還是喜歡幾個密友在一起的人呢？
你喜歡提前計劃好每一天，以知道要幹些什麼事，還是喜歡毫無計劃的做些事呢？人人都有自己的偏愛，如果可以選擇的話，每個人都會選擇自己偏愛的方式。然而，突破常規，嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長。
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擁有這5個習慣的人，情商一般都很高，你有幾個？
（1）習慣去聆聽他人，助人又助己
人的天性都是喜好去表現自己，而不是去傾聽他人的。但如果人人都去說的話，誰又來傾聽了？
人際關係中很多的矛盾往往都來源於此。而情商高的人選擇卻恰恰相反，他們寧願多聽，也不願多說。
因爲傾聽往往比說更有效果。既能照護對方的感受，讓他人感到愉悅，又能從中獲取想要的信息，同時不會暴露自己的問題。
（2）時刻堅持自己的底線，隨心所欲是墮落的起點
情商高的人往往都有很強的情緒控制能力，他們明白，心理上的墮落並不是一蹴而就的，而是慢慢的，一點一點的滑向深淵。千里之堤毀於蟻穴。
正因爲如此，他們都有很強的底線意識。無時無刻不再審視自己的底線，敢於拒絕他人，更敢於拒絕自己。絕不跨越雷池一步。
（3）經常審視自己的內心，從來維護自己的心理健康
所謂情商高，不僅僅要在與人交往時展現出足夠的能力和技巧，更重要的是維持自己心理上的健康和活力。
而想要做到這一點，就需要經常審視自己的內心。
通過思考自己的慾望，訴求，明白自己的動力來源；通過反思自己的情緒，來控制自己的感情和理智；通過反思過去，體會當下和思考未來，來獲得生命的愉悅和快樂。
（4）勇於承認自己的錯誤，並接納不完美的自己
一個情商高的人，必定是一個不狡辯，敢於承認錯誤，並及時道歉的人。
因爲這種習慣不僅僅能給你建立一個良好的社會形象，更重要的是，這代表這你願意接受自己的不足，而不是欺騙自己，選擇逃避。
要知道，大多數的心理問題，都是由於自我欺騙和逃避，使得問題越積越多，最後才導致心理崩潰的。
（5）習慣去思考他人，並能從衆體會到快樂
情商高的人會經常去思考他人，就像讀一本書一樣，去讀一個人，瞭解他的行爲以及背後所反映的心理狀態。
這種事情，對他們來說是一種樂趣。因爲現實往往比故事還要精彩。
研究他人的心理狀態，不僅僅能讓他們在人際交往中佔據先機。更重要的是能讓他們感受到一個個繽紛多彩的世界。
結語：從心理層面來看，上面這5個小習慣，往往是情商高的人所獨有的。你現在擁有幾個了呢？
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男生情商低的4大表現，全中的話，大概要孤獨終老了。
一、不會考慮別人的感受
情商高的人通常能夠很好的理解他人，及時的察覺他人情緒的變化。而一個情商低的男人，很難發現他人情緒的`變化，即使對方已經火冒三丈了，他還是一如既往的做自己。
例如女朋友已經生氣了，但還總是意識不到，女生會說你走吧，結果他們真的走了。很難清楚的去知道女生的真正的心思，各種節日也不會有意識去給女朋友驚喜，理解他人需求能力很差。
二、以自我爲中心，自以爲是
有一種低情商的人，自己認爲自己很了不起。總是顯示出一副傲慢無禮的樣子，總覺得自己比其他人強，自吹自擂，喜歡追求一些不切實際的東西，到處吹牛逼，說的天花亂墜。
他們對於自己以及自己的能力根本沒有一個正確的意識，總認爲自己是不可一世的，其實真正的能力卻很少，因此總會辦糟一些事情。
三、喜歡抱怨
有些人，身邊一有點和自己有關的不成功事情，就總會說別人說的怎麼怎麼地，我才這麼做的，要不就是埋怨這件事裏誰誰怎麼地的，其實明明就是自己的原因。
抱怨是一種消極心態的象徵，不去深入地觀察現實，不去爲改變現實做積極的思考，而是一味地怨天尤人，這是一種沒出息的表現。
四、容易情緒化
一個情商低的人往往很容易情緒化，容易生氣發怒，無論是在朋友、親人、還是愛人面前，只要自己的需求不被滿足，立刻就是去發泄自己內心的不滿，發脾氣好像成爲了家常便飯，一味的釋放自己內心的壓抑，根本不會在乎他人的感受，情緒控制能力較差，並且不會調節和合理的釋放負面情緒，是一個讓情緒控制的人。
