乳腺增生可以穿內衣嗎

乳腺增生可以穿內衣嗎，乳腺增生症是女性同事在乳腺發育過程中形成的一種乳腺良性增生病，近年來，乳腺增生髮病率比較高，乳腺增生是否跟穿內衣有關？腺增生可以穿內衣嗎？

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乳腺增生可以穿內衣，但不合適的文胸還是會導致乳腺疾病。乳房上分佈着豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起着營養和新陳代謝作用。如果文胸過小尤其是下圍的鋼圈很硬又緊的話，就會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。

現在的內衣市場幾乎完全被鋼託文胸、塑形文胸佔領，而愛美女士們經常一整天都穿戴這些擠壓型文胸，這爲乳腺增生的發生埋下了隱患。

“文胸的選擇一定要仔細，如果文胸的質量太差，纖維毛堵塞，時間長也會出現乳腺導管增生。”乳腺專家說。文胸的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適爲原則。

女性喜愛的鋼託文胸雖能讓女性胸部“挺”起來，但千萬不要長時間戴緊窄的文胸，戴文胸時間每天不要超過8小時，一般情況下班回到家後，儘量將乳罩摘掉，以保證乳房血液的正常循環。

很多女性都是由於平時不注意保護乳房，因此很多小習慣就導致了該病的發生。雖然文胸過小會導致乳腺增生，但是另一方面，文胸過大時，乳房在裏面可以上下活動，這樣同樣也會導致乳腺增生。

戴胸罩可緩解乳房下垂

胸罩對女性來說，既是生活實用品，又是健美裝飾品。胸罩對顯露女性胸部豐滿美觀有一定的彌補和襯托作用，主要表現在三個方面：

一是對乳房有一定的支撐作用。乳房的內部結構主要包含腺體、導管、脂肪組織及纖維組織等。乳房本身沒有骨骼支撐，佩戴胸罩可以起到一定的支撐作用，使女性的胸部顯得豐滿。

二是在一定程度上對胸部有保護作用。乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，平時容易受到撞擊、擠壓，在劇烈運動時可能牽拉到乳腺組織。胸罩可以增加胸部的穩定性，保護乳房免受外界帶來的傷害。

三是托起下垂的乳房。隨着女性年齡的增長，乳房下垂是不可逆轉的，佩戴胸罩對於乳房下垂具有一定的緩解作用。尤其是一些乳房較大、哺乳孩子較多、哺乳時間較長的女性，中年之後乳房下垂更爲厲害。乳房下垂不僅會影響美觀，而且會影響胸部血液迴流。過去沒有胸罩時，許多女性用布帶將乳房纏綁住防止下垂，道理和現在的'胸罩是一樣的。

乳腺增生能不能穿胸罩？當然是可以的，但是在內衣的選擇上要求比較嚴格，一定要購買適合自己的內衣，這樣纔不會讓乳腺增生惡化，另外在選購內衣的時候，要注意內衣材質，不要購買了讓自己皮膚會過敏的材料，否則還會帶來其他的疾病。

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乳腺增生穿什麼內衣好

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病。這種病的命名學很混亂，又名小葉增生、乳腺結構不良症、纖維囊性病等。以往曾稱爲慢性囊性乳腺炎，實際上本病無炎症性改變，因而不宜應用。本病的特點是乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態上表現出異常，故稱爲囊性增生病或乳腺結構不良症。這種病很常見，央視2套健康之路有一期《胸罩與乳腺健康》也指出在它的病理病因中多數是由於不良的生活習慣引起的，胸罩問題常常會被忽略。由於目前市場上女性佩戴的都是有鋼圈的文胸，然而過緊的文胸易壓迫淋巴和血液循環，都有礙乳腺健康。

乳腺疾病不僅摧毀着大量明星的身體，同時也讓所有乳腺增生的患者感到擔憂。專家建議，有乳腺增生的美女，一定要穿無鋼圈文胸。因爲鋼圈會擠壓乳房，加重乳房負擔。按中醫的說法鋼圈在人體“肝經”附近，肩帶不好可導致鋼圈移位，壓迫肝經十幾個穴位從而導致經脈運行不暢。西醫則認爲鋼圈會使淋巴向下，向外，向腋窩的迴流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。

無鋼圈內衣，擺脫了傳統內衣的鋼圈束縛，因此不會對乳腺產生壓迫，避免了中醫所說的壓迫肝經而導致的經脈運行不暢，也就是西醫常說的淋巴向下、向外、向腋窩的迴流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等問題。這是無鋼圈內衣對於身體內部的好處。

無論你現在有沒有乳腺疾病，爲了自己的乳腺健康，都請你扔掉鋼圈文胸。

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乳腺增生和胸罩過緊有關麼

乳腺增生在臨牀上極爲常見，除乳房脹痛外，乳房內可觸及扁平狀、結節樣增生塊，臨牀上統稱其爲乳腺增生症。佩戴過緊的胸罩也會增加其發生的機會。但大部分乳腺增生是無須擔心的，只有那些在臨牀上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結節或腫塊才需要通過手術切除活檢。

原因：胸罩過緊、雌激素過多

目前較爲公認的發病原因學說是，雌激素與孕激素失調，表現出黃體期孕激素分泌減小，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織，從而造成乳腺增生症的產生。所以，女性長期使用含有雌激素的化妝品，或過多食用激素餵養的雞、魚等食物，都會相應增加乳腺疾病的發生率。甚至包括生活節奏過於緊張，造成女性內分泌失調，也會誘發乳腺增生。

此外，部分歐美國家女性提倡女性不戴胸罩，以防止乳腺增生的發生。這種做法雖然無據可查，但從臨牀來看，佩戴不合適尤其是過緊的胸罩，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房處於一種壓迫的狀態，就很容易出現病變，增加乳腺增生及乳腺疾病的發生。平時正確地佩戴胸罩並不會增加乳腺疾病的發生。

病變：不一定會發展爲乳腺增生

據統計，臨牀上大多數的乳腺增生病，並不會明顯增加乳腺增生的危險性，因此無須過度擔心。但不表示可以放鬆警惕，就算沒有任何症狀，乳腺增生患者都須定期觀察，有脹痛症狀的患者還可以適當服用控制乳腺增生的藥物，而那些在臨牀上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結節或腫塊，可能需要通過手術切除活檢。

有幾種常用的乳腺檢查方法可以幫助判斷乳腺增生的性質，或能免去手術切除的痛苦。

彩色B超：這是檢查乳腺疾病的首選方法，能發現乳腺增生、乳腺囊腫(膿腫)、乳腺纖維瘤等病變。正常婦女35歲以下應每年做一次乳腺B超檢查。

鉬靶X線：國際公認乳腺鉬靶X線攝像是最有效的乳腺普查手段，發現診斷準確性高，可以觀察到臨牀觸摸不到腫塊的早期乳腺腫瘤，診斷率達到85%。建議35歲以上婦女每年除須行一次B超檢查外，還應每1~2年進行一次乳腺鉬靶X線檢查。

穿刺活檢：最終的確診仍然要依靠病理學診斷，是獲得術前病理診斷最常用的手段，通常在B超引導下行乳腺腫塊穿刺活檢。

呵護：建立三道有效防線

第一道防線：建立良好的生活方式，保持樂觀情緒，避免使用性激素類化妝品、藥品。

第二道防線：每月自查，可在洗澡時面對鏡子循序輕摸乳房各個位置，注意有無腫塊。

第三道防線：定期進行乳腺普查(彩超和鉬靶)，尤其是如果第二道防線發現異常，必須及時去醫院就診。