【導讀】：很多的女孩子或多或少身上有一些隱形的疾病，比如，乳腺增生。很多女孩子都會得這個病。那麼得了這個病能喝純牛奶嗎？一起來看看吧！
能喝純牛奶，還能調理身體的內分泌系統。
1、按理說喝牛奶對身體只有好處，沒壞處，也不會乳腺增生，但是現在一些牛奶商，受利益趨動，爲了讓牛多產奶，不僅僅往牛身上注射抗生素，而且注射荷爾蒙，難免不導致乳腺增生。
2、對於乳腺增生患者而言在飲食上有着諸多的禁忌事項，首先需要注意的就是不吃雌激素豐富的食物，例如豆類以及相關的豆製品等都是需要忌口的;另外也不能吃螃蟹、蝦等海鮮發物，以免引起疾病加重的問題;另外一定要做到飲食清淡以免刺激病情進一步發作，這些都是乳腺增生患者需要注意。
3、別吃辛辣、油炸、燒烤等燥熱類食品。戒菸酒。別生氣上火。別吃蜂王漿、激素餵養的動物肉，內含雌激素成分。不吃避孕藥，不人流，否則會導致雌激素紊亂。
4、乳腺增生可以喝牛奶嗎?患者不僅要少喝牛奶，還有那些會增加女性體內激素的食物都不能食用。如女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認爲是誘發乳腺疾病的原因。而且還要忌辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
1、玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色，氣味芳香。 由於玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。
2、楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大祕訣，據說就在她沐浴的華清池內，長年浸泡着鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可護膚養顏，是一種天然美容護膚佳品。 功效：理氣解鬱、和血散瘀。
3、主治肝胃氣痛，新久風痹，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾、乳癰，腫毒。主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。本品既能活血散滯，又能解毒消腫，因而能消除因內分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等。
4、乳製品牛奶、酸奶含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，還能刺激機體免疫系統，提高人體對各種逆境的抵抗能力，調動機體的積極因素，有益於乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能減少脂肪吸收，降低乳腺增生的發生率。
1、儘量30歲前生育，鼓勵母乳餵養。妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。
2、情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動心情抑鬱等不良精神因素容易形成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。所以不要沒事就抱怨自己已老，青春不再，要有積極的生活態度，以愉快輕鬆的心情面對每天。
3、精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生症狀。
4、保持開朗心情：不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，引發增生症，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情。
