【導讀】：很多女孩子都會得乳腺增生的病，其實也不用太緊張，好好休息配合治療就可以好了。那麼乳腺增生能不能吃蜂蜜呢？乳腺增生吃什麼最快好呢？一起來看看吧！
適量吃一些就可以了，市面上蜂蜜激素太多，對身體不好。
1、乳腺增生的病因是內分泌失調，乳腺增生是內分泌失調的外在表現症狀，激素之間互相平衡，相互制約，相互促進，單一調理一個激會被其他激素制約，用些全面調節內分泌的乳腺增生藥物治療，是針對病因治療，纔不容易反覆。
2、儘量讓自己雌性激素分泌正常就可以逐漸的減輕乳腺增生症狀了。精神刺激是可以調節人體的內環境，所以如果患者發現自己有輕微的乳腺增生，一定要先了解這種疾病的發病機制以及治療方法，不要讓自己處於緊張擔心的狀態，最好是保持一個樂觀積極的態度。
3、乳腺增生是由於內分泌失調引起的，而且乳腺增生會引起乳房疼痛，所以蜂蜜對於乳腺增生的治療是有一定的幫助的，但是凡事都要適量，喝蜂蜜也一樣，適量就好。
含碘的食物，還有菌菇類也是最好的。
1、碘可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，消除乳腺增生的隱患。海帶含有大量碘，海帶還具有軟堅散結、消除疼痛、縮小腫塊的作用。乳腺增生患者，每週應食用海帶1至2次，如涼拌海帶絲、排骨黃豆燉海帶等。
2、富含這些元素的食物有花生、核桃、芝麻等，這些食物能夠消除乳腺增生的隱患，從而促使乳腺增生的康復，所以患有乳腺增生的女性在食療上要多吃花生、核桃等食物。
3、菌類食物如黑木耳、蘑菇、香菇、銀耳、猴頭菇等，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，防止乳腺惡性增生。建議每週煲湯1至2次，如猴頭菇煲瘦肉、銀耳雪梨煲糖水、香菇花生燉雞爪等。
4、海藻類食物的功效，海藻中含有大量的碘元素，能夠有效刺激大腦垂體功能，從而調節雌激素水平，糾正內分泌調節機制，消除乳腺增生引發的疼痛症狀，並降低其病變的可能。常見的海藻如海帶。
1、和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
2、當“性”的環境擴大及性刺激的機會增多時，則可促使“動情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對減少，從而發生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利於乳腺健康的因素。
3、臨牀發現月經週期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，是預防乳腺增生的方法之一，同時也可以加強女性乳腺增生病的治療效果。
4、規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
5、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能。 不長期使用含有激素的化妝美容品，不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病。
